الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:06:26
آخر تحديث GMT06:06:26
فوائد الزيتون لخفض مستوى السكري والوقاية من هشاشة العظام
الزيتون
القاهرة _ العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الأسبان، عن أن الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية الخاصة بالبحر المتوسط، أى يتناولون كميات كبيرة من الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى تناول الزيتون وزيت الزيتون لمدة عامين، يتمتعون بعظام أقوى وتقل فرص إصابتهم بهشاشة العظام. وأشار الباحثون إلى أن اتباع تلك الحمية الغذائية نجح فى رفع مستويات بروتين osteocalcin والعديد من عوامل نمو العظام بالدم، وهو ما يحدث تأثيرا واقيا على العظام ويزيد من قوتها وصلابتها ويقلل من تآكل العظام المرتبط بتقدم العمر لكل من النساء والرجال، ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام وخطر حدوث الكسور.
جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية Journal of Clinical، وأضافت الدراسة التى شملت 127رجلا تتراوح أعمارهم ما بين 55 و 80 عاما، أجريت عليهم العديد من التجارب الإكلينيكية بهدف تقييم اتباع حمية البحر المتوسط الغذائية فى الوقاية من أمراض القلب، أن زيت الزيتون يرفع من مستويات بروتين Osteocalcin ، والذى يقوم بدوره فى زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس وهو ما يؤدى فى النهاية إلى ضبط مستوى الجلوكوز بالدم الخاص بمرضى السكر.
GMT 13:10 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
طريقة تحضير بسبوسة اللبن خطوة بخطوةGMT 19:07 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
طريقة تحضير كيك الفانيليا بالنوتيلا وجوز الهندGMT 21:19 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
طبقات بسكويت مع بودينغ الشوكولاتة بالموزGMT 18:16 2019 السبت ,06 تموز / يوليو
طريقة عمل الكليجة العراقيةGMT 16:35 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير تفاح مخبوز بالقرفةتواصل مع المشرعين الكبار في لبحث الأمر
وزير الخزانة الأميركي يطلب من "الكونغرس" تمويلًا إضافيًا
واشنطن - العرب اليوم
تسعى وزارة الخزانة الأميركية، لتدبير 250 مليار دولار إضافي لدعم مشاريع الأعمال الصغيرة التي تضررت جراء الظروف الاقتصادية المتردية التي تعيشها البلاد جراء تفشي أزمة فيروس كورونا المستجد. وأعلن وزير الخزانة الأميرك...المزيدكشفت كواليس تصوير مسلسلها الجديد "سكر زيادة"
نادية الجندي تُؤكِّد أنّها عادت إلى التمثيل بناءً على رغبة الجماهير
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة نادية الجندي كواليس تصوير مسلسلها "سكر زيادة"، المقرر عرضه في الموسم الرمضاني المقبل، وأوضحت أنها عادت للتمثيل والدراما بعد غياب سنوات، بناء على رغبة الجماهير، مضيفة: "كنت منتظرة الاقي حاجة جد...المزيدفي شكل أسهم يملكها في "سكوير" وسيحول إلى مؤسسة خيرية تابعة له
مؤسّس موقع "تويتر" يعلن الحرب على فيروس "كورونا" بمليار دولار
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن مؤسس موقع "تويتر"، جاك دورسي، الثلاثاء، أنه سيتبرع بمبلغ مليار دولار لدعم جهود مكافحة وباء كوفيد-19، مشيرا إلى أن المبلغ المتبرع به سيكون على شكل أسهم يملكها في شركة "سكوير" وسيحول إلى مؤسسة خيرية تابع...المزيدتمثلت أكبر مخاوفه في عدم تقبل الجبل الأكبر سنًا للفكرة
صيدلي يستغل أوقات "الحجر" في رسم "كاريكاتير" ودمجه بأغاني الزمن الجميل
القاهرة ـ العرب اليوم
قرر الدكتور الصيدلي، جيمي جور، استغلال أوقات فراغ خلال فترة الحجر المنزلي بسبب فيروس كورونا، في رسم "كاريكاتير" ساخر ودمجه بأغاني الزمن الجميل مع حرصه بعدم التقليل منها بأي شكل من الأشكال، حيث يعبر عن الواقع ف...المزيدبعد دخوله السجن منذ أكثر من شهر في باراغواي
رونالدينيو تحت الإقامة الجبرية في فندق على نفقته الخاصة
مدريد ـ العرب اليوم
GMT 02:07 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
تعرفي على القطع الجديدة التي يُمكنك ارتداؤها في صيف 2020
GMT 02:18 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
تقرير يرصد أجمل الحدائق النباتية على مستوى العالم
GMT 02:29 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
أبرز النصائح لتطبيق ديكورات منزلية جميلة بأجواء ربيعية
GMT 01:33 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
شيخ الأزهر يؤكّد أن الإنفاق على المتضرّرين من تداعيات "كورونا" فرض واجب
GMT 05:22 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
إطلاق منصة تعليمية مجانية من "ناشيونال جيوغرافيك" لترفيه الأطفال
GMT 02:33 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
ديمة عجلاني تكشف عن مجموعتها الجديدة المستوحاة من صحراء السعودية
GMT 04:33 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
إليك قائمة بأجمل 10 بحيرات على مستوى العالم
GMT 05:37 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
أبرز ديكورات غرف معيشة أنيقة باللون البيج مع الخشب
GMT 02:09 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الرئيس الجزائري يوجّه التحيّة لطاقمي الطائرتين العسكريتين العائدتين من الصين
GMT 02:16 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
"كورونا" يُشعل المنافسة بين وسائل الإعلام التقليدية ومواقع التواصل
GMT 20:22 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
النرويج تعلن السيطرة على تفشي فيروس كورونا
GMT 18:50 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
حقيقة وفاة تركي آل الشيخ بفيروس كورونا
GMT 15:40 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
رحيل 3 نجوم في يوم واحد بسبب فيروس كورونا
GMT 05:33 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
الصين تزف للعالم "بشرى سعيدة" بـ"رقم صفر"
GMT 02:18 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
فيسبوك تحظر شائعات كورونا على "ماسنجر"لعدم نشر الخوف
GMT 03:33 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
"بي إم دبليو" تضيف ميزة التحكّم عن بعد في سيارتها الجديدة الفئة السابعة 2020
GMT 07:50 2020 الخميس ,02 إبريل / نيسان
كوكب الزهرة في اقتران استثنائي مع عنقود نجوم الثريا الجمعة
GMT 04:16 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
جولة بين أجمل الحدائق "أونلاين" في "السياحة المنزلية"
GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "
GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو
جنون المداعبة الجنسية للرجل
GMT 08:35 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
وزراء "مجموعة العشرين" يتعهدون تشغيلًا سلسًا لسلاسل التوريد
GMT 08:55 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
دراسة تكشف أول كائنات شكلت شبكة اجتماعية قبل 500 مليون عام
GMT 07:56 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
"الجيب رينيجيد" تُمثل الدمج بين التصميم والخصائص الوظيفية
GMT 05:47 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
«يسقط حكم العسكر».. نعم، ولا!
GMT 06:23 2020 الأربعاء ,11 آذار/ مارس
"أودي" الألمانية تكشف عن النسخة الجديدة كليًا من سيارتها "A3"
GMT 15:02 2020 الأحد ,01 آذار/ مارس
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 19:40 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
ثغرة أمنية تضرب مليارات الحاسبات والأجهزة حول العالم ويصفها الباحثون بأنها "الأخطر"
GMT 06:31 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
عضة القط تسبب مرض "اِلْتِهاب النّسِيجِ الخَلَوِيّ" قد يكون قاتلًا
GMT 00:09 2016 الإثنين ,20 حزيران / يونيو
فوائد عشبة القلب
GMT 00:51 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
خطوات بسيطة لتجنب غضب رجل برج الحمل والابتعاد عن الملل
GMT 03:27 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
أستاذ مناعة يؤكد يمكن أن يقتل فيروس كورونا في حرارة تصل لـ70 درجة
GMT 06:04 2013 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
ماسك القهوة والحليب
GMT 05:42 2016 الجمعة ,08 تموز / يوليو
الجلسة البربرية المغربية لمسة الديكور العريقة التي بقيت خالدة منذ حقب زمنية قديمة
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع
GMT 05:11 2020 الجمعة ,13 آذار/ مارس
تطورات تأثير فيروس "كورونا" على صناعة السيارات العالمية ورياضاتها وأسواقها
GMT 18:08 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
تكنولوجيا بطاريات الهواتف المحمولة تخذل المستخدمين على الرغم من تطويرها
GMT 01:12 2016 السبت ,05 آذار/ مارس
الدكتور عادل ينصح بعدم خلع الضروس اللبنية إلا في أسوء الظروف
GMT 15:04 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
الطراز الإسلامي يسيطر على تصاميم ديكورات الكثير من البلدان العربية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك