الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر
آخر تحديث GMT13:14:15
 العرب اليوم -

الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر

الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر
القاهرة - العرب اليوم

أكد باحثون أمريكيون فى أحدث دراسة علمية أن ممارسة الرياضة عند التقدم في العمر تحافظ على شباب المخ وبالتالي تقي من الاصابة بمرض الزهايمر.

وأوضح الباحثون من جامعة كنتاكي أن ثمة أدلة متزايدة على أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية يتمتعون بذاكرة أقوى، فالرياضة يمكن أن تحفز نمو خلايا جديدة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة بالمخ.

و وأوضحت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة، شملت 30 رجلا وامرأة في مرحلة الخمسين والستين من العمر راقبهم الباحثون وأخضعوهم لفحوصات للقلب والرئتين وأشعة على المخ أثناء سيرهم على مشايات رياضية.

وأظهرت النتائج أن تدفق الدم إلى المخ، إلى جانب ضخ الأكسجين والعناصر الغذائية الضرورية جاء أكبر عند الذين يتمتعون بلياقة بدنية أعلى.

وفي تجربة أخرى، قارن الباحثون بين حالة المخ لفئران محبوسة بأقفاص بها عجلة مع فئران أخرى محبوسة في أقفاص فارغة، فوجدوا بفحص منطقة "الحصين" في المخ، التي تعد المركز الرئيسي للذاكرة وإحدى أولى المناطق التي يدمرها الزهايمر، أن الفئران التي استخدمت العجلات زادت لديها خلايا المخ بمقدار ثلاثة أمثال.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر الرياضة تحافظ على شباب المخ وتقي من الزهايمر



GMT 14:37 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

الفستق يساعد على خفض الكوليسترول الضار وحماية القلب

GMT 04:27 2026 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد صحية وجمالية للشاي الأخضر

GMT 01:01 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو

حبة أفوكادو كل يوم فائدة غير متوقعة لصحة القلب

GMT 01:00 2026 السبت ,20 حزيران / يونيو

فوائد خارقة لتناول الطماطم الطازجة

GMT 07:40 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
 العرب اليوم - إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها

GMT 00:05 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

الشرع يؤكد أمن الحدود السورية العراقية وتراجع تهديدات داعش
 العرب اليوم - الشرع يؤكد أمن الحدود السورية العراقية وتراجع تهديدات داعش

GMT 21:01 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

سقوط قتلى جراء انفجار على الطريق الدولي بين حمص ودمشق

GMT 09:47 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

مايسترو حفل فضل شاكر يكشف سر النظارة الشمسية على المسرح

GMT 11:52 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

ترمب يدعو الإسرائيليين للتصويت لنتنياهو قبل انتخابات حاسمة

GMT 06:36 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر

موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ

GMT 08:11 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر

النجمات يتألقن بفساتين سهرة وردية في ختام أكتوبر الوردي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab