الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:16:20
آخر تحديث GMT04:16:20
تعرف على فوائد الكيوي لصحة الجسم والبشرة والشعر
الكيوي
القاهرة - العرب اليوم
الكيوى من الفواكه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والكربوهديرات المهمة لصحة الجسم والبشرة ، فضلا عن ذلك فإنه يتمزي بمذاقه الطيب وشكله المختلف.
وحسب ما ذكره موقع food.ndtv فإن هناك العديد من الفوائد للكيوى وهى:
فوائد الكيوى لصحة الجسم
1: يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى ومضادات الأكسدة التى تساعد على حماية الجسم من العدوى والفيروسات وأمراض الجهاز التنفسى والبرد والأنفلونزا.
2:يحتوى الكيوى على نسبة كبيرة من الألياف القابله للذوبان والتى تساعد على تقليل الشعور بالجوع وبالتالى تجنب الإصابة بالسمنة.
3:يحتوى على خصائص ومعادن تحد من الأصابة بالربو والالتهاب الرئوى.
4: ينصح الأطباء النساء الحوامل بالإكثار فى تناول الكيوى نظرا لاحتوائه على خصائص هامة لصحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
5: يساعد على ضبط مستوى السكر فى الدم .
6: يحافظ على صحة العضلات والعظام وحمايتها من هشاشة العظام وأمراض الشيخوخة
7: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الأمراض .
فوائد الكيوى للبشرة والشعر
:يحتوى على عناصر وفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد والحفاظ على نضارة وجمال البشرة .
2: يعطى للبشرة نعومة وحيوية ويحارب الجفاف والتشققات.
3: يحمى البشرة من الحكة والاحمرار والالتهابات.
4: يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة والتمدد.
5: يحارب حب الشباب والبقع الداكنة .
6: يحمى البشرة من أشعة الشمس الحارقة.
7: يحارب القشرة وتساقط الشعر.
8: يعمل على تعزيز نمو الشعر وطوله.
قد يهمك أيضا:
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:43 2025 الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:39 2025 الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 05:33 2025 دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
- الأربعاء ,20 آب / أغسطس GMT 01:49 2025 قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
- الإثنين ,11 آب / أغسطس GMT 04:01 2025 تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
GMT 05:43 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الموز قبل التمرين يمنح طاقة ويعزز صحة العضلات والكلى والأعصاب
GMT 05:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الريحان عشبة غنية تعزز المناعة وتقي من السرطان وأمراض القل
GMT 05:33 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
دراسات تؤكد فوائد خل التفاح قبل النوم في تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
GMT 01:49 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
قشور البطاطا الحلوة كنز صحي غني بالفوائد ويسهل اضافته للوصفات
GMT 04:01 2025 الإثنين ,11 آب / أغسطس
تناول الفلفل الحار مرة شهريًا قد يقلل خطر إصابة الحوامل بسكري الحمل
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدمي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل 100 وجه وتستعد لبطولة "غسيل ومكوى" في رمضان 2026
القاهرة - سعيد الفرماوي
حققت الفنانة مي عمر إنجازًا جديدًا على الصعيدين الفني والشخصي، بعد أن جاءت في المركز الثامن عالميًا ضمن قائمة أجمل 100 وجه في العالم لعام 2025، بحسب ما أُعلن مؤخرًا. وعبّرت الفنانة عن سعادتها بهذا التقدير العالمي، حيث ...المزيدالسعودية تعلن ضوابط جديدة للمحتوى عبر الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي
الرياض ـ العرب اليوم
أصدرت الهيئة العامة لتنظيم الإعلام في السعودية ضوابط جديدة للمحتوى الإعلامي تهدف لضبط المحتوى عبر منصات الإعلام والتواصل الاجتماعي.وشملت الضوابط التي أعلنتها الهيئة، منع استخدام اللغة المبتذلة والتباهي بالأموا...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض ـ العرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيدعثمان ديمبلي يتوّج بجائزة الكرة الذهبية في مفاجأة كبرى وصلاح وحكيمي خارج منصة التتويج
باريس ـ العرب اليوم
GMT 05:18 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نافبليو جوهرة يونانية تنبض بالجمال والتاريخ والسكون
GMT 01:59 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
ترامب خلال اجتماع مع قادة عرب ومسلمين بشأن غزة نريد إنهاء الحرب
GMT 03:46 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
الرئيس اللبناني يطالب الأمم المتحدة بوقف الاعتداءات الإسرائيلية وتطبيق القرار 1701 كاملا
GMT 22:10 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
نظام غذائي يكشف أسراره في التخفيف من التهاب المفاصل
GMT 02:18 2025 الأربعاء ,24 أيلول / سبتمبر
إخلاء سبيل المطربة بوسي من النيابة بعد انتهاء التحقيقات
GMT 16:28 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الشرع يطالب من نيويورك برفع العقوبات ويؤكد النتائج ستظهر لاحقاً
GMT 04:15 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
المعايير الجديدة
GMT 13:53 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
متظاهرون في سوريا أمام السفارة الإماراتية يطالبون بإطلاق سراح القائد العام لجيش الإسلام
GMT 01:56 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
علماء يطورون استراتيجية واعدة لمنع عودة سرطان الثدي بعد التعافي
GMT 05:35 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج اليوم الإثنين 22 سبتمبر /أيلول 2025
GMT 06:17 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
"الموريكس دور 2025 يحتفي بربع قرن من الفن والإبداع العربي وسط تكريم رموز المسيرة وتألق "بالدم" في صدارة الجوائز"
GMT 01:54 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
عاصي الحلاني يكشف السبب الحقيقي لغيابه عن الموريكس دور 2025
GMT 23:46 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
السعودية تؤكد التزامها بدعم إقامة دولة فلسطين
GMT 11:43 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
مصر تؤكد أن وجود قواتها في سيناء يتم وفق تنسيق مسبق مع شركاء معاهدة السلام
GMT 16:34 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
تصعيد جديد نتنياهو يبلغ قادة جيشه بعزم إسرائيل على تدمير المحور الإيراني
GMT 06:20 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
آمال ماهر تتوَّج بجائزة نجمة الغناء العربي في الموريكس دور 2025 وتُهدي تكريمها للبنان ومصر
GMT 06:42 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
فساتين السهرة المرصعة تتألق على سجادة حفل الموركس دور 2025 وإطلالات نجمات الوطن العربي تأسر الأنظار
GMT 17:06 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
أتلتيكو مدريد يتراجع للمركز 12 فى الدورى الإسبانى بعد التعادل ضد مايوركا
GMT 04:23 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
ساعة «فلسطين الدولة»
GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
شركة إعلامية أمريكية تلغي بث برنامج "تكريم تشارلي كيرك" بسبب تهديدات
GMT 14:15 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
وزير الزراعة والري السوداني يؤكد أن بلاده تتعافى ولن تجوع في ظل مزارعي القضارف
GMT 06:03 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
مي عمر تحصد المركز الثامن عالميًا في قائمة أجمل 100 وجه وتستعد لبطولة "غسيل ومكوى" في رمضان 2026
GMT 01:18 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
جدول مباريات اليوم الاثنين 22 - 9 - 2025 والقنوات الناقلة
GMT 05:35 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
مدريد تهدد بالرد على أي عمل إسرائيلي ضد "أسطول الصمود العالمي"
GMT 05:16 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الإثنين 22 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 05:21 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
ترامب يوقع أمرا تنفيذيا يصنف حركة "أنتيفا" منظمة إرهابية
GMT 00:21 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
إيران والترويكا الأوروبية تعقدان مفاوضات وزارية في نيويورك وسط سباق دبلوماسي
GMT 02:19 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
برشلونة يواصل مطاردة ريال مدريد بالفوز على خيتافي بثلاثية نظيفة
GMT 04:48 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
طائرات بدون طيار تتسبب باضطرابات وتأخيرات واسعة النطاق في مطارات النرويج والدنمارك
GMT 05:01 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
تدمير عشرات المسيرات الأوكرانية كانت متجهة نحو موسكو خلال الساعات الماضية
GMT 09:41 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
رونالدو يدافع عن فيليكس ويوجه انتقادات لاذعة لمن يشككون في قدراته الكروية
GMT 04:40 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
جيش الاحتلال يوسع عملياته في عمق غزة
GMT 04:37 2025 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط في شمال قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك