غارات إسرائيلية جديدة استهدفت مواقع في بلدة برج قلويه ومنطقة الحضايا وادي جيلو جنوب لبنان مسيرتان تستهدفان قاعدة لوجستية أمريكية قرب مطار بغداد الدولي مجلس الوزراء اللبناني يقرر عقد جلسة طارئة اليوم لبحث الأوضاع المستجدة في البلاد أسعار النفط تشهد ارتفاعًا كبيرًا بنسبة 9-10% وسط تصاعد التوترات في الشرق الأوسط الخطوط الجوية القطرية تؤكد أنها ستستأنف رحلاتها فور إعلان هيئة الطيران المدني إعادة فتح المجال الجوي في قطر بشكل آمن تعطل حركة السفن في مضيق هرمز إثر استهداف ناقلات نفط وانسحاب تدريجي للناقلات حركة نزوح في عدد من قرى وبلدات جنوب لبنان تخوفا من تصعيد إسرائيلي محتمل 20 قتيلا على الأقل في هجوم على ميدان نيلوفر بطهران وإخلاء مستشفى بعد استهدافه مدير منظمة الصحة العالمية يؤكد أن التقارير المتداولة حول استهداف مستشفى غاندي في طهران تثير قلقا بالغا على سلامة المدنيين حزب الله يطلق الآن رشقات جديدة من لبنان باتجاه إسرائيل وانفجارات ضخمة تهز تل أبيب والمركز

أخر الأخبار

الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن

GMT 15:30 2015 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن

الكيوي الفاكهة

القاهرة ـ العرب اليوم

يعتبر الكيوي فاكهة مفيدة جدا للنظم الغذائية الصحية و خاصة لعمليات انقاص الوزن لان الكيوي تساعد علي الشعور بالشبع و الامتلاء .

و يؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي ثمرة الكيوي الواحدة علي نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الي 300 ملجم لكل 100 جرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم .

و يشير الخبراء الي ان فاكهة الكيوي لها فوائد كثيرة و مفيدة للجسم , فالكيوي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم , فثمرة الكيوي الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا الي ان الكيوي تحتوي علي نسبة عالية من الالياف .

تناول الكيوي تساعد علي مقاومة التهابات الانسجة و التخلص من حالات الرشح الشديد , و تساعد فاكهة الكيوي في عمليات الهضم و في تطهير و تخفيض معدل الكوليسترول في الدم .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن

الكيوي الفاكهة

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحرس الثوري الإيراني

واشنطن - العرب اليوم

الفنان المصري هاني شاكر

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة تعبيريه

طهران - العرب اليوم

متحف اللوفر في فرنسا (الصورة من حساب المتحف الرسمي على فيسبوك)

باريس ـ العرب اليوم

المدرب الإسباني لمانشستر سيتي، بيب غوارديولا

لندن - العرب اليوم

جودة النوم

لندن - العرب اليوم

الملكة رانيا بزي احمر

عمان ـ العرب اليوم