home page
آخر تحديث GMT15:25:24
 العرب اليوم -

Home Page

الرئيسية

فيفا يختار لاعب الهلال ضمن أبرز 5 "واعدين" في كأس العالم للأندية

عمرو دياب يستعد للقاء الجمهور اللبناني في حفل مرتقب بالعاصمة بيروت

لطيفة تعبر عن سعادتها بنجاح ألبوم قلبي إرتاح وتكشف عن أمنية فنية تراودها

نانسي عجرم تكشف عن أول لمحة من ألبومها الجديد Nancy 11

محمد رياض يعلن ختام مسيرته في رئاسة المهرجان القومي للمسرح المصري

ترمب يؤكد أنه لا استعجال في التفاوض مع إيران وأن الأسلحة تُشحن إلى أوكرانيا والناتو سيتحمّل التكاليف

النقد الدولي يتوقع تحقيق مصر إيرادات بقيمة 3 مليارات دولار من برنامج بيع الأصول

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

الكيوي سلاح طبيعي لصحة الأمعاء والوقاية من السرطان

واشنطن ـ العرب اليوم
نصحت طبيبة أميركية بتناول ثمرتين من نوع معين من الفاكهة يومياً، لتعزيز صحة الأمعاء والوقاية من السرطان.وحسب شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فإن هذه الفاكهة هي الكيوي. وتوصي الدكتورة تريشا باسريشا، اختصاصية الجهاز الهضمي في بوسطن، مرضاها، بتناول حبتين من الكيوي يومياً، للمساعدة في الهضم وتزويدهم بجرعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. وتحتوي ثمرة كيوي واحدة على ما يصل إلى 8 غرامات من الألياف، ما يمنع الإمساك ويُعزز حركة الأمعاء المنتظمة، وفقاً للمراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). ولكن هذه الفاكهة الخارقة تحتوي أيضاً على الأكتينيدين، وهو إنزيم يُساعد على الهضم عن طريق تكسير البروتينات. وهو غير موجود في كثير من الأطعمة الأخرى. وأكدت باسريشا أنها توصي بالكيوي بدلاً من الأطعمة الغنية بالألياف الأخرى مثل البرقوق، والتي قد تُسبب الانتفاخ. ووجد علماء من نيوزيلندا وإيطاليا واليابان، في دراسة أجريت عام 2022، أن تناول حبتين من الكيوي يومياً ساعد المشاركين على التبرز بشكل أكثر انتظاماً، كما ساعد في تخفيف آلام البطن وعسر الهضم والإجهاد في أثناء التبرز. ووجدت الدراسة أن هذه الفاكهة أثبتت فاعليتها أكثر من قشر السيليوم...اقرأ المزيد

هل اقتربت نهاية التوتر بين روسيا والغرب بشأن أوكرانيا؟

إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بتهمة تهريب مليوني لتر من الوقود وتقبض على 17 متهماً بينهم طاقم السفينة

 العرب اليوم - إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بتهمة تهريب مليوني لتر من الوقود وتقبض على 17 متهماً بينهم طاقم السفينة
إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بتهمة تهريب مليوني لتر من الوقود وتقبض على 17 متهماً بينهم طاقم السفينة

أحواض النباتات لمسات ديكور تعكس روح الطبيعة داخل المنزل

 العرب اليوم - أحواض النباتات لمسات ديكور تعكس روح الطبيعة داخل المنزل
أحواض النباتات لمسات ديكور تعكس روح الطبيعة داخل المنزل

ارتفاع أعداد السائحين إلى مصر بنسبة 24% خلال النصف الأول من العام الجاري

 العرب اليوم - ارتفاع أعداد السائحين إلى مصر بنسبة 24% خلال النصف الأول من العام الجاري
ارتفاع أعداد السائحين إلى مصر بنسبة 24% خلال النصف الأول من العام الجاري

ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة إلى 231

 العرب اليوم - ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة إلى 231
ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين في قطاع غزة إلى 231

وزارة الدفاع الأميركية تكشف عن اختراق صيني يستهدف شبكة الحرس الوطني

 العرب اليوم - وزارة الدفاع الأميركية تكشف عن اختراق صيني يستهدف شبكة الحرس الوطني
وزارة الدفاع الأميركية تكشف عن اختراق صيني يستهدف شبكة الحرس الوطني

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab