الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:30:26
آخر تحديث GMT09:30:26
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود
القاهرة ـ العرب اليوم
صح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.
وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت
و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
GMT 10:42 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة
GMT 09:38 2026 الأحد ,08 آذار/ مارس
الكمون للحامل فوائد صحية وآمنة عند الاستخدام المعتدل
GMT 12:00 2026 السبت ,07 آذار/ مارس
فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل
GMT 10:01 2026 الجمعة ,06 آذار/ مارس
شرب الشاي الأخضر للوقاية من السرطان
GMT 08:35 2026 الأربعاء ,04 آذار/ مارس
شاي الزعتر مشروب يعزز الصحة والمناعة يومياً
GMT 11:45 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 11:30 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية
GMT 08:30 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير
الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة
مخاطر الإمدادات تدفع أسعار النفط إلى الارتفاع
واشنطن ـ العرب اليوم
ارتفعت أسعار النفط اليوم الأربعاء بعد هجوم قالت ميليشيا الحوثي إنها نفذته على مصفاة في السعودية، أكبر مُصدّر للنفط الخام في العالم، مما جدد المخاوف بشأن المخاطر التي تهدد الإمدادات في الشرق الأوسط نتيجة الصراع مع ...المزيدصابرين تكشف كواليس ارتداء الحجاب وخلعه وندمها على رفض المشاركة في فيلم "حليم" مع أحمد زكي
القاهرة ـ العرب اليوم
الفنانة المصرية صابرين تصدرت الواجهة مؤخراً بعدما كشفت العديد من الأسرار الجديدة عن حياتها وزواجها بالإضافة إلى حديثها عن أبنائها، وقصتها مع الحجاب والتي كشفت تفاصيلها وكواليسها لأول مرة. صابرين تتحدث عن الأسباب ...المزيدنماذج الذكاء الاصطناعي لـ"أنثروبيك" تتجاوز الرقابة وتنفذ هجمات بلا تدخل بشري
نيويورك - العرب اليوم
حذّرت شركة Anthropic (أنثروبيك)، المطوّرة لنموذج الذكاء الاصطناعي Claude، من مخاطر أمنية وتقنية غير مسبوقة قد تصاحب تطور نماذجها المتقدمة، شملت إمكانية اتخاذ الأنظمة إجراءات ضارة دون طلب بشري، وتجاوز الرقابة، والمساعدة ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 07:40 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إطلالات أمينة خليل تخطف الأنظار في شهر ميلادها
GMT 00:05 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الشرع يؤكد أمن الحدود السورية العراقية وتراجع تهديدات داعش
GMT 08:32 1970 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
تقدم نتنياهو على معسكر آيزنكوت بعد فرز ٥٥٪ من الأصوات في الانتخابات الإسرائيلية وسط ترقب النتائج النهائية
GMT 08:01 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مصر والسعودية تبحثان احتواء التصعيد في المنطقة والدفع نحو الحلول السياسية
GMT 07:58 2026 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
إليسا تحتفل بيوم ميلادها بالإعلان عن ألبومها الجديد "Album14" ببصمة خليجية للمرة الأولى
GMT 01:14 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
هاري كين ويتوج بالكرة الذهبية للمرة الأولى في مسيرته و ينهي انتظاراً إنجليزياً دام 25 عاماً
GMT 12:20 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
علماء يحققون في مصدر تفشي إيبولا في نيجيريا واحتمال ارتباطه بحالة كينيا
GMT 02:51 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الشرطة الفرنسية تكشف عن سائل كيميائي خفي لتعقب المحتجين في فرنسا تمهيداً لاعتقالهم
GMT 02:18 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الانتخابات الإسرائيلية اليوم الأهم منذ تأسيس الدولة العبرية فمن هم أبرز المتنافسين وما هي فرص فوز نتانياهو على خصمه إيزنكوت
GMT 07:41 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون يعد الطلاب بـ"إجراءات" بعد أسابيع من الاحتجاجات
GMT 10:57 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مورينيو يحقق إنجازًا تاريخيًا في الكلاسيكو بعد فوز ريال مدريد على برشلونة
GMT 20:42 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الأردن يعلن استهداف تنظيمات إرهابية جنوبي سوريا على خلفية هجوم الكرك
GMT 06:40 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
غارات جوية أردنية على جنوب سوريا تسفر عن ضحايا مدنيين ونفي سوري لوجود تنسيق مسبق وإغلاق لمعبر نصيب الحدودي
GMT 21:01 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سقوط قتلى جراء انفجار على الطريق الدولي بين حمص ودمشق
GMT 12:32 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
خامنئي يشدد على إحكام إدارة مضيق هرمز وسط تصاعد التوتر مع واشنطن
GMT 04:49 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
3 من كل 4 طيارين يعملون لدى شركات أوروبية تعرضوا لنوبات نوم قصيرة داخل قمرة القيادة
GMT 09:47 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
مايسترو حفل فضل شاكر يكشف سر النظارة الشمسية على المسرح
GMT 06:07 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
لولا دا سيلفا يحسم الانتخابات البرازيلية التاريخية ويرفض التبعية لسياسات واشنطن
GMT 11:52 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
ترمب يدعو الإسرائيليين للتصويت لنتنياهو قبل انتخابات حاسمة
GMT 06:36 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة السجاد المعاصر لتجديد أرضية منزلك بأسلوب راقٍ
GMT 20:59 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
زوجة سعد لمجرد تثير الجدل برسالة عن أشخاص يبتعدون وقت الشدائد
GMT 11:06 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر
قضية إبستين تعود إلى الواجهة مع مطالبة ديمقراطية بالتحقيق مع ترمب
GMT 08:11 2026 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
النجمات يتألقن بفساتين سهرة وردية في ختام أكتوبر الوردي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك