شجار على متن طائرة يتسبب بمنع راكبين من السفر مدى الحياة تخفيض جديد في اسعار تذاكر الطيران في السودان بعد اعلان الخطوط الجوية السودانية استئناف رحلاتها من والى مطار الخرطوم الدولي أسعار الذهب في الإمارات تميل للصعود مع بداية تداولات السبت تحسن محدود في أسعار الذهب بالسعودية مع مطلع تعاملات السبت مقتل وإصابة 5 أشخاص في هجوم أوكراني على مدينة "بيلجورود" الروسية كينيا تعيد فتح الحدود مع الصومال بعد 15 عاما من الإغلاق اعلان زمان وموقع الجولة الثانية من المحادثات بين واشنطن وطهران في ظل تصاعد الضغط العسكري وزارة الصحة الإسرائيلية تقرر فحص جميع اسطوانات الاكسجين بعد حادث خطير في مختبر بمدينة أشدود الجيش الأميركي يعلن مقتل 3 أشخاص بعد قصف قارب في البحر الكاريبي مصادر اعلامية فلسطينية تعلن عن اقتحام قوات الاحتلال لمدينة طوباس شمال الضفة الغربية

أخر الأخبار

دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

GMT 16:59 2014 السبت ,27 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

استهلاك الفاكهة والخضروات

لندن ـ قنا

ربطت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة وارويك ببريطانيا بين استهلاك الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية لدى الإنسان.

وفحصت الدراسة التي نشرت بالمجلة الطبية البريطانية بيانات نحو 14 ألفاً من البالغين فوق سن الـ16 عاما وتوصلت إلى أن تناول 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً يزيد من تحسن الحالة العقلية بنسبة 35,5 بالمئة.

ووجدت الدراسة أن تناول ما بين 3 إلى 4 حصص يومياً من الفاكهة والخضروات يرتبط بتحسن الحالة العقلية بنسبة 31.4 بالمئة، وأن تناول ما بين حصة وحصتين يرتبط بالتحسن بنسبة 28.4بالمئة.

وقالت الدكتورة سارة ستيوارت إحدى المشاركات في الدراسة إن النتائج تدعم فرضية أن الفاكهة والخضروات تحسن الحالة العقلية في الوقت الذي تحد فيه من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

استهلاك الفاكهة والخضروات

لندن ـ قنا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

أصالة ترتدي فستانا فضفاضا باللون الأزرق الملكي

الرياض ـ العرب اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ العرب اليوم

مكتبة الإسكندرية

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مرض الزهايم الصورة من (unsplash)

واشنطن ـ العرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت ـ العرب اليوم