انقطاع الاتصالات والإنترنت في مناطق واسعة من قطاع غزة زلزال بقوة 4.1 درجة يضرب شرق تركيا حزب الله يعلن مقتل شخصین من عناصره في جنوب لبنان إثر قصف اسرائیلی تعين بيدرو روشا رئيساً جديداً للاتحاد الإسباني لكرة القدم هزة أرضية بقوة 2.8 درجة تضرب ساحل خورفكان في الإمارات 8 شهداء فلسطينيين في قصف منزلين بمخيم النصيرات 8 شهداء إثر قصف الاحتلال مجموعة من المواطنين غرب غزة زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب جزر قبالة سواحل نيوزيلندا غارة إسرائيلية تستهدف أطراف بلدة شبعا في جنوب لبنان قوات الاحتلال تعتقل المعلمة جهاد عبيدة بعد مداهمة منزلها في مخيم الجلزون

أخر الأخبار

دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

GMT 16:59 2014 السبت ,27 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

استهلاك الفاكهة والخضروات

لندن ـ قنا

ربطت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة وارويك ببريطانيا بين استهلاك الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية لدى الإنسان.

وفحصت الدراسة التي نشرت بالمجلة الطبية البريطانية بيانات نحو 14 ألفاً من البالغين فوق سن الـ16 عاما وتوصلت إلى أن تناول 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً يزيد من تحسن الحالة العقلية بنسبة 35,5 بالمئة.

ووجدت الدراسة أن تناول ما بين 3 إلى 4 حصص يومياً من الفاكهة والخضروات يرتبط بتحسن الحالة العقلية بنسبة 31.4 بالمئة، وأن تناول ما بين حصة وحصتين يرتبط بالتحسن بنسبة 28.4بالمئة.

وقالت الدكتورة سارة ستيوارت إحدى المشاركات في الدراسة إن النتائج تدعم فرضية أن الفاكهة والخضروات تحسن الحالة العقلية في الوقت الذي تحد فيه من الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة جديدة تربط بين الفاكهة والخضروات وتحسن الصحة العقلية للإنسان

استهلاك الفاكهة والخضروات

لندن ـ قنا

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه السوداني

الخرطوم -العرب اليوم

غادة عادل

القاهرة - العرب اليوم

تيك توك

واشنطن -العرب اليوم

مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة

الشارقة - العرب اليوم

الفرنسي كيليان مبابي

لندن -العرب اليوم

الخضروات والفواكه

لندن -العرب اليوم

نانسي عجرم

واشنطن - العرب اليوم