عطل فني يضرب منصة إكس "طيران ناس" يعلن بدء رحلاته بين الرياض ودمشق اعتبارا من 5 يونيو ميلان الإيطالي يعلن رسمياً تعيين ماسيمليانو أليغري مديرا فنيا قصف على مستشفى في ولاية شمال كردفان من قبل الدعم السريع في السودان قوات الاحتلال الإسرائيلية تطلق قنابل الغاز على المصليين في رام الله الأرصاد توضح حالة الطقس اليوم في مكة والمدينة وتحذر الحجاج من الأمطار والرياح استجواب وزير الاقتصاد اللبناني السابق على خلفية اتهامات بالاختلاس الفصائل الفلسطينية ترد على "عربات جدعون" بعملية "حجر داود" السلطات الجزائرية تفكك شبكة إجرامية ضخمة في وهران "التعاون الإسلامي" تدين قرار الاحتلال الإسرائيلي إنشاء 22 مستوطنة استعمارية

أخر الأخبار

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

GMT 08:23 2024 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو

العرب اليوم - إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.

ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".
كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".

وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.

وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إضافة السكر إلى القهوة قد يضُر بالصحة

فنجان القهوة

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة يسرا

القاهرة ـ العرب اليوم

مقاتلات الجيل الخامس

موسكو - حسن عمارة

جوليان آسانج، مؤسس ويكيليكس، يرتدي قميصًا يحمل أسماء 4,986 طفلًا دون الخامسة قتلوا على يد إسرائيل.

باريس ـ العرب اليوم

فريق الرجاء البيضاوي

الرباط ـ العرب اليوم

القهوة

لندن ـ العرب اليوم

ستيفاني عطاالله وزاف

القاهرة ـ العرب اليوم