هزة أرضية بقوة 3.62 ريختر على بعد 189 كيلو متراً جنوب غربى الإسكندرية الجيش الصومالى يُسيطر على عدة مناطق في محافطتى باى وهيران الصين تُطلق قمرين اصطناعيين لإجراء تجارب علمية وتوفير بيانات مقتل فلسطيني وأصيب 3 آخرون بجراح خلال اشتباك مسلح مع القوات الإسرائيلية في مدينة نابلس إعلان حالة الطوارئ في فلوريدا مع اقتراب إعصار «إيان» قتيلان بهجُوم صاروخي أوكراني على فندق في خيرسون مصر تؤكد استعدادها للتعاون في إنشاء مركز دولي للتخزين وتوريد تجارة الحبوب «القاهرة» تدعو المجتمع الدولى لإعمال قواعد القانون صونا لمصير وحقوق ٢٥٠ مليون مواطن مصرى وسودانى وإثيوبى وزير الخارجية يلتقي مع وزير الخارجية العراقي السيسي يودع رئيس مجلس السيادة الانتقالي السوداني بمطار القاهرة

أخر الأخبار

يكفي تناول الإنسان ملعقة صغيرة واحدة يوميًا

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

GMT 02:00 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

فوائد التوت البري

لندن ـ كاتيا حداد

أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود.

وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على تخفيض خطر الإصابة بالنوبة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ومن أجل تحقيق الوقاية الفعالة يكفي أن يتناول الإنسان كل يوم ملعقة صغيرة واحدة من التوت البري.

وأشار الموقع الإلكتروني إلى أن ثمار التوت البري الأسود غنية بالبوليفينولز والأنثوسيانين اللذين أكدا أكثر من مرة قدرتهما على التخفيض من خطر الإصابة بأمراض القلب.

وتعتبر ثمار التوت البري الأسود مادة مفيدة مضادة للأكسدة قادرة على امتصاص الجلوكوز ومعالجته. وبالإضافة إلى ذلك فإن التوت البري الطازج يحول دون تكوين جلطات البوليسترول، كما يقوم بإسكات عمليات الالتهاب في جسم الإنسان ويساعد في التخفيض من خطر التهاب عضلة القلب.

وقال الأطباء إنه ليس من الضروري أكل كميات كبيرة من التوت البري. فيكفي أن يتناول الإنسان صباح كل يوم ملعقة صغيرة من تلك الفاكهة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد التوت البري للوقاية من الإصابة بأمراض القلب

فوائد التوت البري

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الدولار الأميركي

واشنطن - العرب اليوم

الفنانة المصرية إلهام شاهين

القاهرة ـ العرب اليوم

نجوم مجرة درب التبانة

القاهره - العرب اليوم

الكاتب والروائي السوداني محمود عوض الكريم موسى" محمود السليماني "

أبوظبي - انا الصافي

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

لندن - العرب اليوم

مطاعم الوجبات السريعة

القاهره - العرب اليوم

الملكة رانيا العبد الله

القاهرة - العرب اليوم