الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:02:33
آخر تحديث GMT00:02:33
جنين القمح لعلاج مشاكل المعدة أيام الامتحانات
مشاكل المعدة
القاهرة ـ العرب اليوم
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، يحتاج الطالب إلى التركيز على الأطعمة والمشروبات التي تساعده على مواصلة المذاكرة بشكل جيد دون أن يتعرض للكسل والخمول.
وتنصح الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية، يتناول حبوب جنين القمح لأنه غنى بالكثير من الفوائد الصحية للإنسان، فيحتوى جنين القمح على الكثير من الألياف الطبيعية التي تساعد في عملية الهضم وخاصة خلال فترة الامتحانات حيث يمر الطالب بحالة من التوتر والعصبية والتي تؤثر على القولون العصبى، وينتج عن ذلك مشاكل المعدة مثل عسر العضم والانتفاخ، وتعمل حبوب جنين القمح على حل كل هذه المشاكل.
وتضيف الدكتورة مها، يمكن تناول هذه الحبوب عن طريق وضع 2 ملعقة كبيرة على كوب زبادى أو عسل نحل، كطبق شوربة أو طبق سلطة خضراء قبل الأكل بربع ساعة.
- الخميس ,03 تموز / يوليو GMT 14:48 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 16:26 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
5 خطوات بسيطة وفعالة لخفض ضغط الدم المرتفع طبيعيًا
GMT 16:19 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو
بدون أدوية 5 حلول طبيعية تذيب حصوات الكلى وتخفف الألم
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:48 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمستراجع معظم أسواق الخليج بفعل مخاوف من رسوم ترمب
أبوظبي -العرب اليوم
تباين أداء أسواق الأسهم الخليجية، اليوم الأحد، مع ترقب المستثمرين تقارير أرباح الشركات وتقييمهم تجدد التهديدات الأميركية بفرض رسوم جمركية.وتراجعت ثقة الشركات بعد أن ذكرت صحيفة فاينانشال تايمز، يوم الجمعة، أن الر...المزيدلطيفة تؤكد أن ألبوم "قلبي ارتاح" يعكس روحها وأعادت اكتشاف نفسها في كل أغنية
القاهرة ـ العرب اليوم
حافظت الفنانة لطيفة على حضورها المتفرد في المشهد الغنائي العربي بصوتها الذي يجمع بين الشجن والقوة، وحرصها الدائم على تقديم أعمال توازن بين الأصالة والتجديد.وتحدثت لطيفة عن ألبومها الجديد "قلبي ارتاح"، مؤكدة ...المزيدالصين تعلن إكتشاف معدن نادر جديد في منغوليا الداخلية وتحذر من محاولات تجسس أجنبية لسرقته
بكين ـ العرب اليوم
كشف فريق من الجيولوجيين الصينيين عن وجود رواسب كبيرة من معدن أرضي نادر غير معروف سابقا في منطقة منغوليا الداخلية الذاتية الحكم بشمالي الصين، وذلك في تقدم جديد للعلم. فقد أكد الباحثون من جامعة الصين لعلوم الأرض (ووه...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 14:35 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
مضيفة طيران تحذر من إرتداء الشورت في الطائرة أثناء الرحلات الجوية
GMT 14:02 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
برّاك يؤكد أن سوريا على مفترق طرق ولا مكان للانفصال والحل بالوحدة مع دمشق
GMT 00:39 1970 الإثنين ,21 تموز / يوليو
إسرائيل والوسطاء ينتظرون رد حماس على مقترح وقف إطلاق النار في غزة
GMT 00:28 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
الصحف البريطانية تسلط الضوء على فشل العالم في إيقاف الحروب وتداعيات عدوان غزة على تصاعد التطرف
GMT 06:31 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الجيش الاسرائيلي يعلن مقتل 3 من عناصر حماس بغاره على غزه
GMT 14:10 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير رسمي في مصر من أجهزة "باور بانك" صينية قد تؤدي إلى انفجار الهواتف
GMT 16:52 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
الرئيس الفلسطيني يصدر قرارا بإجراء انتخابات مجلس وطني جديد
GMT 03:21 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
بيان رسمي بشأن الأحداث الدامية في الجنوب السوري
GMT 04:12 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مديرة الاستخبارات الأميركية تهدد بمقاضاة مسؤولين من إدارة أوباما بسبب تدخل روسيا في انتخابات 2016
GMT 03:14 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
إسرائيل تطلق بالونات حرارية على مناطق الجنوب السوري
GMT 13:20 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مجزرة جديدة في غزة وعشرات القتلى في قصف إسرائيلي استهدف منتظري المساعدات الإنسانية
GMT 16:41 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم
GMT 17:36 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
دينا فؤاد تخرج عن صمتها وتحسم الجدل حول دخول ابنتها عالم التمثيل
GMT 20:56 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
الاتحاد الأوروبي يدرج "بنك الخليج السوداني" على قوائم العقوبات
GMT 09:43 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ستارمر وأصوات المراهقين
GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة
GMT 17:15 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
السيطرة على حريق في وحدة تابعة لمصفاة عبادان الإيرانية دون تأثر العمليات
GMT 00:48 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
ميدفيديف يؤكّد صمود الاقتصاد الروسي ويتوعّد بتكثيف الضربات على أوكرانيا
GMT 21:03 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
إيلون ماسك ينتقد دونالد ترامب لتستره على ملفات ابستين من خلال خمسة وثلاثين منشورا عبر منصة اكس
GMT 01:26 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
الاتحاد الأوروبي يؤكد أن إسرائيل لا تنفذ ما تم الاتفاق عليه حول غزة بشكلٍ كاملٍ
GMT 13:02 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
كارمن سليمان تطرح أحدث أغانيها بعنوان الدنيا رايقة بتوقيع مصطفى جاد
GMT 16:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 58 ألفا و667 شهيدًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك