الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT22:12:01
آخر تحديث GMT22:12:01
"الكراث" يحمي خلايا الجسم
"الكراث" يحمي خلايا الجسم
القاهرة - العرب اليوم
ال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكراث يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن.
وأوضح المركز أن 100 جرام من الكراث تحتوي على 24 سعراً حرارياً فقط، كما أن الكراث غني بالفيتامينات، مثل: "ب1" و "ب6" و "ج" و "ه"، والمعادن، مثل البوتاسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى حمض الفوليك، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لعمليات النمو في الجسم.
ويشتمل الكراث على مركب "الأليسين" المسؤول عن مذاقه ورائحته النفاذة، ويتمتع هذا المركب الكبريتي بتأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة، مما يحمي الجسم مما يعرف بالجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم.
- الخميس ,02 أيار / مايو GMT 13:49 2024 تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 16:24 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
مشروب الزنجبيل علاجا مساعدا في مكافحة الالتهابات المختلفة
GMT 05:54 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
تناول المسكنات قد يؤثر على صحة الجسم
GMT 05:52 2024 الأحد ,12 أيار / مايو
أعراض الحموضة والحموضة المعوية
GMT 13:51 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
عشب المريمية تساعد على تقوية الخلايا العصبيةGMT 13:49 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
تناول قرن واحد من الموز يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان
GMT 13:46 2024 الخميس ,02 أيار / مايو
فوائد البرتقال للجسم التي لا تصدّق
GMT 14:57 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
بدائل الملح تخفض من خطر ارتفاع ضغط الدم
GMT 14:54 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
الزنجبيل يعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائيموانئ دبي تستثمر 250 مليون دولار في منطقة لوجستية بميناء جدة
دبي ـ العرب اليوم
أعلنت مجموعة موانئ دبي العالمية "دي بي ورلد"، والهيئة العامة للموانئ السعودية (موانئ)، الأحد، إطلاق مشروع لبناء المنطقة اللوجستية التابعة لمجموعة موانئ دبي العالمية في ميناء جدّة الإسلامي بقيمة تصل إلى 900 ملي�...المزيدأصالة تكشف عن أولى مفاجآت ألبومها الجديد أغنية "إنسان" باللهجة العراقية
القاهرة ـ العرب اليوم
استعداداً لموسم أغاني صيف 2024، بدأت الفنانة أصالة نصري الترويج لألبومها الخليجي الجديد، إذ كشفت عن أولى مفاجآت هذا الألبوم من خلال إعلانها عن قرب طرح إحدى أغانيه وتحمل اسم "إنسان" والتي ستكون باللهجة العراقية. ...المزيدماسك يتهم واتساب بسرقة المحادثات لمشتركيه ليلاً وهم نيام
واشنطن - محمد صالح
إنتقد الملياردير المثير للجدل إيلون ماسك على تطبيق المراسلة "واتساب" محذراً المستخدمين من سرقة محادثاتهم.و إتّهم ماسك في تغريدة على منصة "إكس" اليوم السبت أن تطبيق المراسلة الشهير ينقل بيانات المستخدمين ...المزيدالإيسيسكو تعقد مؤتمرًا دوليًا حول المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية
الرباط - العرب اليوم
على مدار يومين، انطلقت أعمال المؤتمر الدولي "المعجم واستخداماته في تعليم اللغة العربية للناطقين بها وبغيرها: تقييم وتطوير"، والتي استهدفت التركيز على أهمية اللغة العربية وتعزيز حضورها العالمي، ودور المعجم ف�...المزيد
GMT 11:05 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
مدرس مصري يثير ذعر الطلاب بمسدس ووزارة الداخلية تستدعي المذكور وتسحب السلاح المرخص له بسبب مخالفة الشروط
GMT 15:00 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
ترامب يتعهد بالإفراج عن تاجر مخدرات مقابل تأييد "أنصاره"
GMT 13:17 1970 الأحد ,26 أيار / مايو
مصر تؤكد حرصها على دعم لبنان وتعزيز التعاون ومدبولي يُشيد بالعلاقات السياسية بين البلدين
GMT 16:23 2024 السبت ,25 أيار / مايو
زاهي حواس يعلن عن كشف أغرب أبار في مقبرة رمسيس الثاني الملكية
GMT 07:51 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
اصطدمت بجبل
GMT 17:55 2024 السبت ,25 أيار / مايو
وفاء عامر تلجأ للعلاج النفسي بعد "حق عرب"
GMT 16:12 2024 السبت ,25 أيار / مايو
تل أبيب تفاجىء واشنطن بعودتها للمفاوضات مع حماس بمقترحات جديدة تكسر الجمود الحاصل
GMT 08:39 2024 الأحد ,26 أيار / مايو
قصف إسرائيلي مكثف يستهدف المناطق الشمالية من قطاع غزة
GMT 12:07 2024 السبت ,25 أيار / مايو
حادث تصادم لتسلا في وضع القيادة الذاتية يثير الانتقادات
GMT 16:23 2024 السبت ,25 أيار / مايو
زاهي حواس يعلن عن كشف أغرب أبار في مقبرة رمسيس الثاني الملكية
GMT 10:45 2024 السبت ,25 أيار / مايو
نانسي عجرم بإطلالات شبابية مرحة وحيوية
GMT 12:30 2024 السبت ,25 أيار / مايو
الرئيس التونسي يرفض سجن أي شخص بسبب التعبير عن رأيه ويؤكد أنها حرية مضمونة بموجب الدستور
GMT 08:56 2024 السبت ,25 أيار / مايو
نصر الله يرد على تهديدات إسرائيل ويتوعدها بـ"مفاجآت"
GMT 16:50 2024 السبت ,25 أيار / مايو
العراق يطلب مساعدة أممية لإجراء الانتخابات
GMT 09:36 2024 السبت ,25 أيار / مايو
أحمد رزق يعتذر عن عدم استكمال المشاركة في مسرحية "ميمو" لظروف صحية
GMT 12:43 2024 السبت ,25 أيار / مايو
بوتين يلمح لسبب نجاة مرافقي رئيس إيران بالمروحيتين الأخريين
GMT 09:01 2024 السبت ,25 أيار / مايو
الاتحاد الأوروبي يدرس إمكانية إرسال بعثة حدودية إلى رفح
GMT 08:52 2024 السبت ,25 أيار / مايو
قصف إسرائيلي على رفح بعد قرار "العدل" لإسرائيل بوقف عملياتها
GMT 08:47 2024 السبت ,25 أيار / مايو
السيسي وبايدن يتفقان على إرسال مساعدات لغزة من كرم أبو سالم
GMT 10:33 2024 السبت ,25 أيار / مايو
الصين تُنهي مناوراتها حول تايوان وتايبيه تنتقد تصرفات بكين وتعدّها استفزازاً صارخاً للنظام العالمي
GMT 19:30 2024 السبت ,25 أيار / مايو
4 سفن أميركية تضررت في رصيف غزة بسبب الأمواج العاتية
GMT 11:19 2024 السبت ,25 أيار / مايو
بوريل يؤكد أن أوامر محكمة العدل الدولية مُلزِمة للجميع ويجب تنفيذها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك