الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:51:57
آخر تحديث GMT17:51:57
"الكراث" يحمي خلايا الجسم
"الكراث" يحمي خلايا الجسم
القاهرة - العرب اليوم
ال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكراث يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن.
وأوضح المركز أن 100 جرام من الكراث تحتوي على 24 سعراً حرارياً فقط، كما أن الكراث غني بالفيتامينات، مثل: "ب1" و "ب6" و "ج" و "ه"، والمعادن، مثل البوتاسيوم والكالسيوم، بالإضافة إلى حمض الفوليك، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لعمليات النمو في الجسم.
ويشتمل الكراث على مركب "الأليسين" المسؤول عن مذاقه ورائحته النفاذة، ويتمتع هذا المركب الكبريتي بتأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للأكسدة، مما يحمي الجسم مما يعرف بالجذور الحرة التي تهاجم خلايا الجسم.
- الجمعة ,02 أيار / مايو GMT 14:24 2025 الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
- السبت ,01 آذار/ مارس GMT 18:53 2025 تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمس
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
فوائد البرتقال المذهلة لصحة الجسم والعقل
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
أفضل الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
الطماطم ودورها في الوقاية من سرطان الجلد
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
أطعمة تساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين الهضم
GMT 14:24 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
الزنجبيل هو مادة قوية مضادة للالتهابات تعمل على تقوية جهاز المناعة
GMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا قد يحمي من سرطان الجلد ويقلل من تأثيرات أشعة الشمسGMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
تناول الطماطم يوميًا يقي من خطر الإصابة بسرطان الجلدGMT 18:53 2025 السبت ,01 آذار/ مارس
أقراص الأسبرين قد تساعد في علاج أحد أنواع سرطانات
واشنطن تتخلى عن شرط التطبيع مع إسرائيل في محادثات التعاون النووي مع السعودية
الرياض ـ العرب اليوم
أوضح مصدران بأن واشنطن لم تعد تشترط على الرياض تحقيق تطبيع العلاقات مع تل أبيب من أجل تنفيذ التقدم في محادثات التعاون النووي المدني بين السعودية وأميركا، فيما تصف تخلي أميركا عن شرط التطبيع بأنه "تنازل كبير"، ...المزيدعمرو دياب يختتم جولته الخليجية بحفل ضخم في الكويت ويعد الجمهور بألبوم جديد في عيد الأضحى
القاهرة ـ العرب اليوم
اختتم الفنان المصري عمرو دياب جولته الغنائية في منطقة الخليج بحفل جماهيري أقيم على مسرح «الأرينا» في العاصمة الكويتية، الخميس، وسط حضور حاشد من المصريين والجاليات العربية التي توافدت من مختلف مدن الكويت. كا...المزيدروبوت محادثة من نتفليكس يساعد المشتركين في اكتشاف محتوى يناسبهم
واشنطن ـ العرب اليوم
تختبر منصة «نتفليكس» أداة ذكاء اصطناعي توليدي على قائمتها تتيح للمشتركين وصف المحتوى الذي يبحثون عنه باللغة اليومية، وفقاً لـ«وكالة الصحافة الفرنسية». وقالت إليزابيث ستون، كبيرة مسؤولي التكنولوجيا في...المزيدانقسام جزائري حاد بعد سجن محمد الأمين بلغيث بسبب تصريحاته عن الأمازيغية
الجزائرـ العرب اليوم
يشهد الفاعلون السياسيون والناشطون في وسائل التواصل الاجتماعي في الجزائر انقساماً حاداً بشأن سجن الأكاديمي المتخصص في التاريخ محمد الأمين بلغيث، بعدما قال إن الأمازيغية «صناعة صهيونية فرنسية». وطرحت هذه الق...المزيد
GMT 16:20 1970 السبت ,10 أيار / مايو
انفجارات تهز نيودلهي بعد إعلان وقف إطلاق النار بين الهند وباكستان وسط تبادل للاتهامات
GMT 16:24 2025 السبت ,10 أيار / مايو
العراق يُعلن حظر التظاهر طوال فترة عقد القمة العربية
GMT 07:24 2025 السبت ,10 أيار / مايو
فيلم منى زكي يحصد جوائز المركز الكاثوليكي
GMT 05:18 2025 السبت ,10 أيار / مايو
مسيّرات تهاجم بورتسودان لليوم السابع و14 قتيلا في شمال دارفور
GMT 05:25 2025 السبت ,10 أيار / مايو
قراءة لزيارة الرئيس ترمب للخليج
GMT 10:10 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
الإمارات تعلق جميع رحلاتها إلي باكستان حتي 10 مايو الجاري
GMT 01:22 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الخميس 08 مايو/ أيار2025
GMT 00:30 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
سعر اليوان الصيني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 08 مايو/ أيار2025
GMT 03:16 2025 الجمعة ,09 أيار / مايو
هجمات جديدة بطائرات مسيرة تضرب قاعدة بورتسودان والجيش يتهم الدعم السريع
GMT 12:20 2025 السبت ,10 أيار / مايو
بعد توقيع واشنطن اتفاق تعاون نووي مع الرياض ترامب للاعتراف بدولة فلسطينية خلال أيام
GMT 08:31 2025 الخميس ,08 أيار / مايو
روبي تحيي حفلا في الأردن للمرة الأولى نهاية مايو
GMT 14:13 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج السرطان الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 14:26 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج القوس الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 04:10 2025 الجمعة ,09 أيار / مايو
انتخاب الكاردينال روبرت بريفوست حبرا أعظم رقم 267 في تاريخ الكنيسة الكاثوليكية
GMT 14:10 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الجوزاء الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 14:30 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الدلو الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 04:16 2025 الجمعة ,09 أيار / مايو
رئاسة الشؤون الدينية تطلق خطة تشغيلية موسعة لموسم حج 1446هـ تشمل 120 مبادرة و50 برنامجًا علميًا
GMT 14:08 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الثور اليوم الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 14:32 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 14:16 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الأسد الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 14:24 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج العقرب الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك