مجلس الأمن يبحث تثبيت وقف إطلاق النار في غزة وضمان تدفق المساعدات الإنسانية بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها على وقع الانخفاض مجلس الوزراء اللبناني طالب الدول الضامنة بالضغط باتجاه تطبيق اتفاق وقف الأعمال العدائية مع إسرائيل مجلس السيادة في السودان ينفي وجود مفاوضات مباشرة أو غير مباشرة بين الجيش وقوات الدعم السريع في واشنطن دولة الإمارات تدين مصادقة الكنيست الإسرائيلي على مشروعي قانونين لفرض السيادة على الضفة الغربية المحتلة نتنياهو يشيد بدور ترامب في التعاون مع الدول العربية للمساعدة في إطلاق سراح الرهائن الإسرائيليين من غزة أحياء وزير الخارجية القطري يؤكد ضرورة تضافر الجهود الإقليمية والدولية لضمان تطبيق اتفاق غزة بما يحقق السلام المستدام والاستقرار في المنطقة ألوية العمالقة في اليمن تعلن ضبط سفينة إيرانية محملة بأسلحة ومنتجات إيرانية كانت متجهة إلى الحوثيين قرب باب المندب وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر يقول إن الولايات المتحدة هي أعظم صديق لإسرائيل ويعبّر عن امتنانه لإدارة ترامب على دعمها المستمر زلزال بقوة 4.5 درجة يضرب جزيرة رودس اليونانية

أخر الأخبار

الشاي الأسود يخفض ضغط الدم

GMT 22:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - الشاي الأسود يخفض ضغط الدم

الشاي الأسود

القاهرة - العرب اليوم

يرتفع ضغط الدم وينخفض بشكل طبيعي على مدار اليوم، ولكن عندما يظل مرتفعًا طوال الوقت، يضطر القلب إلى العمل بجهد أكبر.وبمرور الوقت، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لهذا السبب، يجب اتخاذ تدابير لتقليل الضغط.لحسن الحظ، يمكن القيام بذلك بتغييرات غذائية بسيطة، بحسب دراسة نشرت في "ديلي إكسبريس".كتب مؤلفو الدراسة: "الاستهلاك المنتظم للشاي الأسود يخفض ضغط الدم، على الرغم من أن تأثير هذا المشروب عليه لم يدرس بعد".

لقد أدرك العلماء منذ فترة طويلة أن مراقبة ضغط الدم هو المعيار الذهبي للقياس، لأنه في هذه الحالة يتم أخذ متوسط قيمتها. كيفية خفض ضغط الدم المرتفع لتقليل ضغط الدم، تحتاج إلى تناول كميات أقل من الملح وتناول المزيد من الفواكه والخضروات. الفحوصات الطبية لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم عادةً، لذا لا توجد سوى طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم - عن طريق قياسه. يجب فحص ضغط الدم لدى أي شخص بالغ يتمتع بصحة جيدة أكبر من 40 عامًا كل خمس سنوات على الأقل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الشاي الأسود يخفض ضغط الدم

الشاي الأسود

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مدينة أبوظبي

أبوظبي - العرب اليوم

الصورة من حساب الفنان محمد سلام على انستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

ابراج كهرباء

بكين ـ العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

إليسا تتألق بفستان فضي

الرياض ـ العرب اليوم