الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:00:36
آخر تحديث GMT13:00:36
الفلفل خزان الفيتامين "سي" وصيدلية طبيعية
الفلفل خزان الفيتامين "سي" وصيدلية طبيعية
القاهرة - العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
- الأحد ,23 حزيران / يونيو GMT 15:08 2019 تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون
GMT 20:57 2019 السبت ,28 أيلول / سبتمبر
استمتعي بوصفة عصير الخضار الصحي في رمضانGMT 22:58 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
تناول الفواكه والخضروات يقلل فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 15:08 2019 الأحد ,23 حزيران / يونيو
تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولونGMT 22:20 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
تعرفي علي العصائر المهمة والطبيعية التي تعزز الجهاز المناعيGMT 22:27 2019 الجمعة ,17 أيار / مايو
تعرفي علي أفضل الأطعمة لصحة العظامالمصرف المركزي اللبناني يعتبر أن السلطة هي المسؤولة عن مواجهة القرض الحسن
بيروت ـ العرب اليوم
حمّل «المصرف المركزي» مسؤولية التعامل مع «القرض الحسن»، الذراع المالية لـ«حزب الله»، إلى الدولة اللبنانية؛ إذ دعا الوزارات المعنية التي تملك الصلاحيات والإمكانيات لـ«التدخل في معالجة أوضاع&raqu...المزيد
واتساب تعلن عن إطلاق مساعد ذكي للكتابة يعتمد على الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة المراسلة الفورية الشهيرة واتساب طرح مساعد كتابة جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يتيح للمستخدمين الحصول على اقتراحات نصية بأنماط متعددة مثل الأسلوب الاحترافي أو الطريف أو الداعم، مع إمكانية تعديل الرسال...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
أدوية إنقاص الوزن تظهر فعالية في خفض خطر الوفاة بين المصابين بأمراض القلب إلى النصف
نيويورك - العرب اليوم
GMT 12:02 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
شيخ الأزهر يتهم الصهاينة بتجويع أطفال غزة حتى التصقت جلودهم بعظامهم
GMT 12:34 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
إغلاق أكبر منصة بث رياضي غير قانونية في العالم بالتعاون مع السلطات المصرية
GMT 12:50 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
لبنان يدين التصعيد الإسرائيلي في الجنوب ويحمّل المجتمع الدولي المسؤولية وسط سقوط ضحايا وخرق متكرر للقرار 1701
GMT 09:03 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
مشاريع معمارية عربية تحصد حضوراً لافتاً عالمياً من بيت لحم حتى إسنا
GMT 13:00 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
واشنطن تتهم قراصنة صينيين بتنفيذ هجوم سيبراني عالمي استمر سنوات واستهدف بيانات ملايين الأميركيين وشبكات في 80 دولة
GMT 18:04 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
مورينيو يؤكد تلقيه عرضًا من الأهلي المصري ويُعلن رفضه
GMT 12:52 2025 الأحد ,31 آب / أغسطس
أنواع الأقمشة الفاخرة المناسبة لستائر المنزل
GMT 07:39 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
ليبيا: معركة طرابلس الأخيرة تأجلتْ مُؤقتاً
GMT 09:54 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
جورجينا رودريغيز تستعرض خاتمها الماسي الفريد والجمهور يتفاعل
GMT 14:39 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
سوريا تصدر أول شحنة من النفط الخام منذ 14 عاما
GMT 15:42 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
درة تخوض منافسات عالمية جديدة بفيلمها "وين صرنا"
GMT 15:39 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
نيكول سابا تتحدث عن الأمومة وسبب عدم إنجابها طفلاً آخر
GMT 14:41 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
الذهب يتجاوز 3500 دولار وسط توقعات بخفض الفائدة الأميركية
GMT 20:30 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
شيرين عبدالوهاب تتراجع عن مهاجمة محاميها وتؤكد أنه يخاف على مصلحتها
GMT 14:56 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
جيش الاحتلال يزعم إسقاط طائرة مسيرة انطلقت من اليمن
GMT 14:59 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
الاحتلال يعتقل 10 فلسطينيين ويقتحم 150 منزلا شرقي نابلس
GMT 22:19 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تعبئ جنود الاحتياط تمهيدا لهجوم على مدينة غزة ووفود تونس تستعد لأسطول الصمود
GMT 03:58 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
توغل إسرائيلي في قرية الأصبح بريف القنيطرة
GMT 04:00 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
إحباط محاولة هروب 60 شخصًا من مخيم الهول في سوريا
GMT 16:17 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
فرنسا تصدر مذكرة توقيف بحق بشار الأسد في قضية مقتل صحافيين
GMT 15:55 2025 الثلاثاء ,02 أيلول / سبتمبر
استشهاد الزميل الصحفي رسمي جهاد سالم الذي يعمل مراسلا في وكالة المنارة" وإصابة 3 أخرين جراء قصف إسرائيلي قرب الجلاء في مدينة غزة
GMT 06:53 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
تركيا تطالب أميركا بمراجعة قرارها بشأن تأشيرات الوفد الفلسطيني
GMT 12:57 2025 الإثنين ,01 أيلول / سبتمبر
ولي العهد السعودي يبحث مع نائب رئيس دولة فلسطين تطورات القضية الفلسطينية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك