الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:43:59
آخر تحديث GMT03:43:59
ماذا يفعل جسمك ببروتين البيض؟
ماذا يفعل جسمك ببروتين البيض؟
القاهرة - العرب اليوم
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني، إن الجسم يمكنه امتصاص بروتين البيض بشكل تام؛ حيث يمكنه تحويل البروتين بنسبة 100% إلى بروتين الجسم.
وأضافت المركز، أن صفار البيض يحتوي على البروتين بكمية أكبر من البياض، كما يحتوي الصفار أيضاً على الفيتامينات، لاسيما فيتامين “أ” وبروفيتامين “أ”.
ويتمتع فيتامين “أ” بأهمية كبيرة لمرونة الأنسجة بالعين، ويعمل على تحسين الرؤية الليلية ومواءمة القزحية مع الإضاءة الفاتحة والداكنة جيداً.
ومن ناحية أخرى، شدد المركز على ضرورة الاحتفاظ بالبيض في الثلاجة دائماً، وذلك للحماية من بكتيريا السالمونيلا، التي تشكل خطراً على الصحة.
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر وتؤكد تأثرها بالانتقادات
القاهرة - العرب اليوم
عبّرت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور عن تأثرها البالغ بالتنمر الذي تعرضت له مؤخرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تعليقات مسيئة تناولت ملامحها وتجاعيد وجهها، مشيرة إلى أن تلك الانتقادات لم تمسها شخصيًا فقط، ب...المزيدتطبيق Gemini من "غوغل" يتصدر قائمة التطبيقات الأكثر رواجاً في متجر أبل
واشنطن ـ العرب اليوم
تصدّر تطبيق Gemini المطور من قِبل شركة جوجل، قائمة التطبيقات المجانية الأكثر رواجًا على متجر التطبيقات الخاص بشركة أبل في الولايات المتحدة، مدعومًا بالنجاح اللافت الذي حققه نموذج تحرير الصور Nano Banana الذي يقدمه التطبي...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 11:00 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
فساتين سهرة باللون البني تتألق في موسم الخريف بتوقيع نجمات العالم العربي
GMT 02:40 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يكشف ملابسات تغيير ترامب لمروحيته خلال العودة من بريطانيا
GMT 03:15 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب يلوّح بسحب تراخيص شبكات تلفزيونية بسبب تغطية إعلامية سلبية
GMT 12:51 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الشرع ينفي نية التطبيع ويؤكد اقتراب اتفاق أمني مع إسرائيل بإشراف أممي
GMT 07:35 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
لقاء الحكومة والإعلام
GMT 15:37 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
يوتيوب تطلق مجموعة تحديثات فى YouTube Studio
GMT 15:57 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
نيللي كريم تخوض السباق الدرامي الرمضاني 2026
GMT 00:09 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأهلي يعلن إصابة إمام عاشور بالتهاب الكبد الوبائي A واستقرار حالته
GMT 07:17 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
واتساب يُضيف تذكيرات التنبيهات للرسائل والاجتماعات لمستخدمي آيفون
GMT 15:50 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
سعد لمجرد يفاجئ جمهوره في أحدث أغانيه
GMT 07:12 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الاتحاد السعودي يعلن تفاصيل كأس السوبر الإيطالي بما في ذلك المواجهات والمواعيد
GMT 16:01 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح يسعى لكسر رقم هنري بقائمة العظماء الـ10 دوري أبطال أوروبا
GMT 15:19 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
اليورو يسجل أعلى مستوى له مقابل الدولار منذ 2021
GMT 06:46 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-9-2025 والقنوات الناقلة
GMT 01:05 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
الأمم المتحدة تنقل مكتب المنسق المقيم في اليمن من صنعاء إلى عدن
GMT 15:52 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
هنادي مهنا في تجربة جديدة بأول بطولة مطلقة في السينما
GMT 04:28 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
ماكرون يعتزم الاعتراف بدولة فلسطين في خطاب أمام الأمم المتحدة
GMT 03:49 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
تسجيل 16 هزة ارتدادية في كامشاتكا الروسية
GMT 08:16 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية السوري يزور واشنطن الخميس في أول زيارة منذ 25 عاماً لبحث رفع العقوبات
GMT 03:50 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الأربعاء 17 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 04:15 2025 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 17 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 05:22 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
باحثون صينيون يبتكرون غراء عظمي جديد يعالج الكسور وتركيب الشظايا العظمية خلال ثلاث دقائق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك