تناول الفول السوداني يحسن وظائف الأوعية الدموية
آخر تحديث GMT02:11:56
 العرب اليوم -

تناول الفول السوداني يحسن وظائف الأوعية الدموية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تناول الفول السوداني يحسن وظائف الأوعية الدموية

تناول الفول السوداني يحسن وظائف الأوعية الدموية
القاهرة - العرب اليوم

يتواجد في كثير من الأحيان الفول السوداني على طاولة القهوة، في مباريات البيسبول، أو على الآيس كريم المفضل للكثيرين، فهناك أدلة متزايدة على فعالية والدور الذي يلعبه الفول السوداني في تحسين وظائف وكفاءة الأوعية الدموية.

فعلى الرغم من اعتقاد الكثيرين بانتماء الفول السوداني إلى المكسرات، إلا أنه فى حقيقة الأمر ينتمى إلى فصيلة الخضراوات، فهو ينمو تحت الأرض، بخلاف الجوز واللوز اللذان ينموان على الأشجار.

وقد كشفت دراسة أجريت من قبل قسم علوم التغذية فى جامعة “بنسلفانيا” حول استهلاك الفول السودان، أنه يعمل على تحسين الاستجابة للدهون الثلاثية بعد الوجبة، والحفاظ على وظيفة بطانة الأوعية الدموية، طبقاً لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وقال الباحث “ليو زيوران” بجامعة “بنسلفانيا” إن الفول السودانى كوجبة خفيفة صحية تعمل على حماية وكفاءة الأوعية الدموية.

وقد أجرى الباحثون أبحاثهم على تقييم الأوعية الدموية وظيفة الوجبات عالية الدهون، على مجموعة من 15 رجلا يعانون من زيادة الوزن تم تقسيمهم إلى مجموعتين، حيث تناول أفراد المجموعة الأولى 3 أوقيات من الفول السودانى إلى جانب تناول أفراد المجموعة الثانية تناولوا وجبات دون الفول السودانى، ليتم قياس مستوى الدهون الثلاثية والجلوكوز والأنسولين خمس مرات في اليوم، ليتبين من القياسات والمتابعة حدوث تحسن ملموس في وظائف الأوعية الدموية وتدفق الدم لمن تناولوا الفول السوداني.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الفول السوداني يحسن وظائف الأوعية الدموية تناول الفول السوداني يحسن وظائف الأوعية الدموية



ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 15:41 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

العودة إلى نقطة الصفر!

GMT 15:36 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

تستيف المشهد الانتخابي

GMT 15:35 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو

الرسالة الأصلية

GMT 16:19 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

بسمة بوسيل تكشف سراً جديداً عن روتينها اليومي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab