تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة
آخر تحديث GMT19:56:02
 العرب اليوم -

تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة

اكد باحثون امريكيون ان تناول الفاكهة والخضروات يلعب بالفعل دورا حيويا في الحفاظ على صحة جزء رئيسي من جهاز المناعة. وقال الباحثون من معهد سكريبس للأبحاث ان ما يعرف بالغدة الزعترية موجودة امام القلب وهي تنتج خلايا تي التي تساعد الجسم على محاربة العدوى، وتكون هذه الغدة كبيرة لدى الاطفال والمراهقين، ولكن كلما تقدم الانسان في العمر كلما تنكمش تلك الغدة اسرع من اي نسيج آخر بالجسم. واشار الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، الى ان تضاؤل تلك الغدة يعرض الاشخاص الاكبر سنا لخطر الاصابة بالعدوى، غير ان ابحاثهم الجديدة وجدت ان مضادات الاكسدة مثل فيتامين سي تساعد في الابقاء على صحة هذه الغدة الحيوية. واظهرت التجارب التي اجريت على الفئران ان مضادات الاكسدة، الموجودة في الفاكهة والخضروات، توقف انكماش الغدة الزعترية، حيث تم تغذية الفئران بفيتامين سي ومضادات اكسدة اخرى مما ادى للتقليل بشكل كبير من تدهور الغدة مع تقدم الفئران في العمر. واوضح الباحثون انهم يشيرون، وللمرة الاولى، الى وجود رابط بين مضادات الاكسدة وعمل جهاز المناعة بشكل طبيعي للتغلب على اي عدوى قد تصيب الانسان.
القاهرة - العرب اليوم

اكد باحثون امريكيون ان تناول الفاكهة والخضروات يلعب بالفعل دورا حيويا في الحفاظ على صحة جزء رئيسي من جهاز المناعة.

وقال الباحثون من معهد سكريبس للأبحاث ان ما يعرف بالغدة الزعترية موجودة امام القلب وهي تنتج خلايا تي التي تساعد الجسم على محاربة العدوى، وتكون هذه الغدة كبيرة لدى الاطفال والمراهقين، ولكن كلما تقدم الانسان في العمر كلما تنكمش تلك الغدة اسرع من اي نسيج آخر بالجسم.

واشار الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، الى ان تضاؤل تلك الغدة يعرض الاشخاص الاكبر سنا لخطر الاصابة بالعدوى، غير ان ابحاثهم الجديدة وجدت ان مضادات الاكسدة مثل فيتامين سي تساعد في الابقاء على صحة هذه الغدة الحيوية.
واظهرت التجارب التي اجريت على الفئران ان مضادات الاكسدة، الموجودة في الفاكهة والخضروات، توقف انكماش الغدة الزعترية، حيث تم تغذية الفئران بفيتامين سي ومضادات اكسدة اخرى مما ادى للتقليل بشكل كبير من تدهور الغدة مع تقدم الفئران في العمر.

واوضح الباحثون انهم يشيرون، وللمرة الاولى، الى وجود رابط بين مضادات الاكسدة وعمل جهاز المناعة بشكل طبيعي للتغلب على اي عدوى قد تصيب الانسان.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة



GMT 22:54 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

علاج الم الاسنان بالاعشاب

GMT 22:50 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

فوائد الخروب في محاربة الشيخوخة

GMT 20:42 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

أعراض فقر الدم وطرق الوقاية منه

GMT 11:48 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

كتشفي فوائد نبات الشمندر المهمة لصحة جسمك

GMT 17:18 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

7 فوائد للموز الأسود

GMT 17:12 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير

الطماطم العضوية غنية بفيتامين «C»

GMT 11:26 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

"البطيخ" يخفض الضغط ويقي من أمراض القلب

GMT 11:24 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير

اكتشفي وصفات منزلية لمواجهة احتقان الحلق خلال فصل الشتاء

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة تناول الفاكهة والخضروات تحافظ على صحة جهاز المناعة



تختار أحياناً القصة الكلاسيكية وآخر مع الحزام

أجمل إطلالات ميغان ماركل الشتوية بالمعطف الأبيض

لندن - العرب اليوم

GMT 04:22 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

تعرف على كيفية قضاء 48 ساعة في أوتاوا
 العرب اليوم - تعرف على كيفية قضاء 48 ساعة في أوتاوا

GMT 04:47 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

منزل جوليا روبرتس يُعرض للبيع بـ 10.5 مليون دولار
 العرب اليوم - منزل جوليا روبرتس يُعرض للبيع بـ 10.5 مليون دولار

GMT 04:20 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير

رئيس المكسيك يقرِّر إغلاق سجن "الكاتراز" التاريخي
 العرب اليوم - رئيس المكسيك يقرِّر إغلاق سجن "الكاتراز" التاريخي

GMT 06:39 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير

روتردام تسحر زائريها بـ5 ميزات فريدة
 العرب اليوم - روتردام تسحر زائريها بـ5 ميزات فريدة

GMT 19:55 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير

تعرف على قائمة الرموز التعبيرية الجديدة لعام 2019

GMT 11:11 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على أفضل أنواع البلسم للشعر شديد الجفاف

GMT 18:35 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

قناة "TEN" تعيد عرض مسلسل ليلة القبض على فاطمة

GMT 23:41 2015 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لشراء فستان زفاف مبهر

GMT 08:12 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 01:58 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير

هنا شيحة تعلن عن أعمالها الفنية استعدادًا للشهر الكريم

GMT 20:49 2016 الجمعة ,01 إبريل / نيسان

سموحة يفكر في ضم نجم الزمالك محمد إبراهيم

GMT 17:03 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

حلم دوري أبطال أوروبا يدفع "برشلونة" لضم محمد صلاح

GMT 00:11 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

أسعارعملات الدول العربية مقابل الدولار الأميركي الأربعاء
 
 العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -  العرب اليوم -
arabstoday arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab