خبيرة تغذية تنصح بتناول الفاكهة والخضروات المدرة للبول
آخر تحديث GMT22:04:24
 العرب اليوم -

خبيرة تغذية تنصح بتناول الفاكهة والخضروات المدرة للبول

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خبيرة تغذية تنصح بتناول الفاكهة والخضروات المدرة للبول

الفاكهة والخضروات
باريس - أ.ش.أ

أوضحت خبيرة الجمعية الغذائية الفرنسية أوريليا – هوشت فى مركز  تالاسوتيراتى في فرنسا أن هناك بعض الخضروات والفاكهه الغنية بالمواد الغذائية التى يحتاجها جسم الإنسان كما أنها مدرة للبول نظر لاحتوائها على كمية كبيرة من الماء الذى يساعد على تنقية الجسم من السموم التى تدخله بالإضافة لترطيب الجسم.

وأشارت الخبيرة فى دراستها أن هناك نباتا مثل البنجر الغنى بالنيترات الذى يساعد على استبعاد السموم وأكسدة الأنسجه، كذلك ثمرة الكشمشة فهى تعمل على تحسين الدورة الدموية وتنقية الدم وهى تعطى البوتاسيوم المدر للبول/ ونبات الهليون وهى تحتوى على مكونات قادرة على تنشيط الكلى وألياف مفيدة لعملية إدرار البول وكذلك الخيار المليىء بالمياه، والبوتاسيوم ولكنه يفتقر إلى الصوديوم وهو يساهم فى إدرار البول وأخيرا ثمرة العسل البوميلو وهى فاكهة صينية من الحمضيات.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبيرة تغذية تنصح بتناول الفاكهة والخضروات المدرة للبول خبيرة تغذية تنصح بتناول الفاكهة والخضروات المدرة للبول



إطلالات مايا دياب بالأحمر تعكس أناقة رومانسية في أجواء عيد الحب

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:16 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الحمل الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 04:19 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الجوزاء الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 22:52 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير

10 عادات يومية قد تسلبك معظم سعادتك

GMT 04:21 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الأسد الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 04:30 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 04:32 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الحوت الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 04:25 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الميزان الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 20:52 2026 الخميس ,12 شباط / فبراير

موسكو تحذر من عمل عسكري أميركي ضد طهران

GMT 04:26 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج العقرب الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026

GMT 04:31 2026 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

حظك اليوم برج الدلو الأربعاء 11 فبراير / شباط 2026
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab