إغلاق مؤقت لمطار أليكانتي في إسبانيا بعد رصد طائرة مسيرة القضاء الفرنسي يلاحق المتنمرين ضد زوجة ماكرون مقتل شقيقين في غارة إسرائيلية جنوبي لبنان إسرائيل ترفض مشاركة تركيا في القوة الدولية المقترحة لحفظ السلام في قطاع غزة وزير جيش الاحتلال يُنهي حالة الطوارئ في الجنوب لأول مرة منذ عامين المتحدث باسم حماس يؤكد أن إسرائيل تكذب بشأن مساعدتنا وبعض جثامين أسراها قد تكون في مناطق تسيطر عليها تحذير عاجل لمستخدمي Gmail بعد سرقة 183 مليون كلمة مرور مطار كراسنودار يطلق رحلات مباشرة إلى مصر هجوم إسرائيلي يطال محيط أحد المنازل المحاصرة في جنين بالضفة الغربية الجيش الإسرائيلي يعلن أن القوات الجوية شنت هجوما بتوجيه من الشاباك على مسلحين بمنطقة جنين بالضفة الغربية

أخر الأخبار

طبيب روسي يحدد مواد غذائية تخفّض مستوى الكوليسترول

GMT 21:43 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - طبيب روسي يحدد مواد غذائية تخفّض مستوى الكوليسترول

المكسرات

موسكو - العرب اليوم

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أن هناك دراسات تعتبر غير موثوقة إحصائيا، يمكن أن تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وكان الثوم مذكورا في جميعها. ويضيف، إذا كان الشخص يخطط لتخفيض مستوى الكوليسترول في دمه، عليه تناول الأرز الأحمر والأسماك البحرية وكذلك المكسرات المفيدة واللذيذة وتحتوي على مواد تعزز الأوعية الدموية.

ويقول، "لقد أثبت العلماءـ أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك أصبحت المكسرات مادة غذائية ضرورية، يجب تناولها يوميا وخاصة الجوز واللوز" ويضيف، البروكلي مادة غذائية مفيدة جدا لأنها "تحتوي على الحديد ومركبات الفلافونويد، التي تمنع تصلب الشرايين، وثبتت فائدته في مقاومة الأورام الخبيثة، وتخفيض مستوى الكوليسترول أيضا".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طبيب روسي يحدد مواد غذائية تخفّض مستوى الكوليسترول

المكسرات

موسكو - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دمشق ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الفنان محمد سلام على انستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

ابراج كهرباء

بكين ـ العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

ندى باعشن بإطلالة من الجلد

أبوظبي - العرب اليوم