نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام
آخر تحديث GMT19:22:24
 العرب اليوم -

أهمَّها الحذر مِن تناول الأدوية دون إشراف الطبيب

نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام

الدكتور أحمد عاصم الملا
القاهرة - العرب اليوم

وجّه الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية، مجموعة نصائح يجب أن تتبعها السيدات الحوامل من بداية فترة الحمل حتى تمر مرحلة الأشهر التسعة بسلام، أولى هذه النصائح، الحذر من تناول الأدوية بدون إشراف الطبيب لأنها قد تكون ضارة للجنين.

وأكد الدكتور أحمد عاصم أنه يجب على السيدة الحامل الإقلاع عن التدخين، تفاديا للإجهاض والولادة المبكرة، كما يؤثر تدخين الأم على نمو الطفل، ما يؤدي إلى انخفاض وزنه.

ونصح الملا بعدم تناول السيدات أكثر من مشروب قهوة أو كوبين من الشاي يوميا، أثناء فترة الحمل، محذرا من استهلاك أكثر من 200 ملغرام من الكافيين يوميا، لأن الزيادة عن هذا الحد يزيد خطر الإجهاض، كما نصح بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يكون فيه كل العناصر الغذائية التي تحتاجه السيدات الحوامل والجنين، وعلى الأم تجنب اللحوم النيئة وكبد البط وغيرها من الأطعمة التي تحتوى على بكتيريا أو ألبان غير مبسترة، حتى لا تؤذي الجنين.

وشدد الدكتور أحمد عاصم الملا، على ضرورة أن تنتبه الحوامل لعلامات الخطر، ويجب حينها الذهاب للطبيب فورا، حيث إن هناك بعض الأعراض قد تحدث أثناء الحمل، ربما تكون مؤشرا خطرا كتشنجات البطن والشعور بألم حاد، فضلا عن النزيف.

وقال الملا إن الشعور بالتعب خلال الـ3 أشهر الأولى طبيعي، لأن الجسم يتعرض لتغيرات سريعة في مستويات الهرمون ويجب في تلك الفترة الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة، والابتعاد عن ضغوطات العمل.

ونصح السيدات الحوامل بالنوم على جانبها، خاصة الثلث الأخير من الحمل، لأن النوم على الظهر سيمنع وصول الدم إلى الطفل.

وقد يهمك أيضاً :

مصممة العرائس غادة إبراهيم تعرض نماذج هدايا عيد الحب

هند جمال تكشّف عن إطلاقها لمجموعة جديدة من الأزياء

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام نصائح للسيدات الحوامل حتى تمرّ مرحلة الأشهر التسعة بسلام



بدت اختياراتهم ملفتة وفاخرة ومنسقة مع بعضها البعض

ثنائيات النجوم بإطلالات متألقة في حفل Grammys 2020

نيويورك - العرب اليوم

GMT 01:59 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

بشرى جرار تُقدِّم تشكيلة جديدة مِن الأزياء لربيع 2020
 العرب اليوم - بشرى جرار تُقدِّم تشكيلة جديدة مِن الأزياء لربيع 2020

GMT 04:12 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

إليك أفضل 7 وجهات سياحية للسفر في شباط خلال 2020
 العرب اليوم - إليك أفضل 7 وجهات سياحية للسفر في شباط خلال 2020

GMT 03:31 2020 الثلاثاء ,28 كانون الثاني / يناير

أفكار رومانسية لتنظيم حفل زفاف حالم تعرف عليها
 العرب اليوم - أفكار رومانسية لتنظيم حفل زفاف حالم تعرف عليها

GMT 04:03 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

إليك 15 صيحة غريبة من أبرز عروض الأزياء في نيويورك لربيع 2020
 العرب اليوم - إليك 15 صيحة غريبة من أبرز عروض الأزياء في نيويورك لربيع 2020

GMT 04:29 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

تعرف على قائمة بأفضل دول أفريقية للسياحة خلال عام 2020
 العرب اليوم - تعرف على قائمة بأفضل دول أفريقية للسياحة خلال عام 2020

GMT 08:26 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

طالب مصري في الصين يكشف مفاجأت جديدة عن كورونا

GMT 21:43 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أسباب تأخر القذف والإنهاء ببطئ خلال الجماع

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 01:06 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

السياحة في القارة الأميركية من رود آيلاند إلى تكساس

GMT 03:04 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

تعرف على أفضل الأنشطة السياحية في مدينة نارا اليابانية

GMT 04:53 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير

أوروبا وأميركا تتجاهلان "تهديد السيارات" في المحادثات

GMT 01:00 2015 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر

خيري يؤكد أن ربط عنق الرحم الحل الأمثل لتثبيت الحمل

GMT 22:57 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عادات خاطئة بعد العلاقة الحميمية يجب تجنبها

GMT 23:20 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

تطبيق "ToTOk" للمكالمات المجانية مازال متاحا على هذه الهواتف

GMT 17:01 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الموز علاج طبيعي وفعال للشفاء من السعال خلال يومين فقط

GMT 15:06 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

أحجار الياقوت الثمينة تُغلف عطر مايكل كورس الجديد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab