انتظام دورة اﻟﻧـوم يحمي من ميكروبات الجهاز الهضمي

كشف الدكتور أحمد سمير خير الله، المدرس بكلية الصيدلة جامعة بنى سويف، والحاصل على درجة الدكتوراه فى مجال الميكروبيولوجيا والمناعة من جامعة نوتنجهام البريطانية، عن أن انتظام توقيت النوم واليقظة يزيد من قدرةَ الجسمَ على مُقَاوَمَة الالتهابات الجرثوميةِ المعويةِ، وذلك حسبما أشارت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة يو سى آى أرفاين الأمريكية. وأشار خير الله إلى أن هذه النتائج قد تفسر معاناة بعض الأشخاص، الذين يتعرضون لاضطرابات فى نظام توقيت النوم واليقظة (وهو النظام الذى يعرف باسم Circadian Rhythm) للأمراضِ الجرثومية المعويةِ، ومن أمثلة هؤلاء: عُمّال النوبة الليلية،ِ والطيارين الذين يقومون بالعمل فى أوقات مختلفة فى الليل والنهار، والمسافرين الذين يقومون بالرحلات الجوية الطويلة، والتى يختلف فيها التوقيت مابين نقطة المغادرة ونقطة الوصول، لافتاً إلى أنهم أكثر عرضة للإصابة بجراثيم الجهاز الهضمىِ مثل السالمونيلا.