النوم لفترة طويلة من الليل يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد
آخر تحديث GMT03:40:32
 العرب اليوم -

النوم لفترة طويلة من الليل يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - النوم لفترة طويلة من الليل يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد

القاهرة ـ وكالات

يقضى الإنسان البالغ ثلث حياته فى النوم، منها 6 أعوام فى الأحلام فقط، و تقوم الساعة البيولوجية بتنظيم الساعة الداخلية للإنسان على مدار أربعة وعشرين ساعة، وهى التى تجعل الإنسان يستيقظ صباحا وينام ليلا. أشار د. مجدى بدران استشارى الأطفال- عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة - زميل معهد الطفولة - جامعة عين شمس إلى أن هناك 20 % من الناس يعانون من عدم القدرة على النوم طبيعة، وذلك بسبب الضوضاء والسهر الغير مبرر. وأوضح أنه عندما يصل الضوء إلى شبكية العين فى الصباح، تقوم الغدة الصنوبرية التى تقع فى منتصف المخ بإفراز الميلاتونين، وهو هرمون النوم

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم لفترة طويلة من الليل يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد النوم لفترة طويلة من الليل يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والتجاعيد



رحمة رياض تتألق بإطلالات صباحية أنيقة وعصرية تناسب أجواء الخريف

بغداد ـ العرب اليوم

GMT 05:11 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر

إسرائيل والزمن

GMT 06:05 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر

إسرائيل... وأوان مواجهة خارج الصندوق

GMT 04:18 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر

ترامب يفرض رسومًا جديدة للحصول على إتش- 1 بي

GMT 13:52 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر

هل يوقظ شَيْبُ عبدالمطلب أوهام النتن ياهو ؟!

GMT 03:19 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر

النفط دون تغير يذكر وسط مخاوف بشأن الطلب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab