الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:34:45
آخر تحديث GMT18:34:45
النوم على الجانب الأيسر أفضل وضع أثناء الحمل
واشنطن ـ وكالات
ينصح الأطباء بأفضل وضع للنوم للحوامل وهو النوم على الجانب الأيسر مع سند البطن والظهر والساقين بعدة وسائد صغيرة أو بوسادة نوم للحمل. وهذه الوسائد أصبحت متوفرة في المحالات الخاصة بمستلزمات الحمل وهذه الوسائد تفيد كل امرأة حامل بعد الولادة واستخدامها كوسادة للرضاعة. وأوضح الأطباء أن هذا الوضع سيوفر للحامل أقصى درجات الراحة والآمان على العكس من النوم على البطن الذي يسبب ضغط شديد على الرحم مما قد يؤدي لمشاكل في نمو الرحم والجنين. وأضافوا إن وضع النوم على الظهر خاصة في النصف الثاني من الحمل يضغط الرحم على الأوعية الدموية ويضعف وصول الدم لمختلف أنحاء الجسم مما يشعرك بالتعب ويضعف قدرتك على التنفس.
- الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر GMT 10:24 2025 دراسة تكشف ارتباط نوع من الالتهابات بزيادة خطر النوبات القلبية لدى النساء
- الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر GMT 10:05 2025 الكونغو الديمقراطية تعلن وفاة 15 شخصا بسبب فيروس إيبولا منذ أواخر أغسطس
- الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر GMT 09:22 2025 دراسة تكشف علاقة بين طول الإبهام وحجم الدماغ والقدرات الإدراكية
- الخميس ,04 أيلول / سبتمبر GMT 10:46 2025 أنشطة وهوايات مثبتة علميًا تعزز صحة الدماغ وتزيد من قدرته على التكيف
GMT 00:02 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
5 عادات صباحية تساعد على ضبط مستوى الكولسترول
GMT 23:35 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
6 وضعيات يوغا تخلّصك من الإمساك بشكل طبيعي
GMT 10:24 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف ارتباط نوع من الالتهابات بزيادة خطر النوبات القلبية لدى النساء
GMT 10:05 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
الكونغو الديمقراطية تعلن وفاة 15 شخصا بسبب فيروس إيبولا منذ أواخر أغسطس
GMT 09:22 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
دراسة تكشف علاقة بين طول الإبهام وحجم الدماغ والقدرات الإدراكية
GMT 10:46 2025 الخميس ,04 أيلول / سبتمبر
أنشطة وهوايات مثبتة علميًا تعزز صحة الدماغ وتزيد من قدرته على التكيفGMT 20:40 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
تسعة أدوات في المطبخ يجب تغييرها بشكل دوري
GMT 18:54 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
مكون يومي شائع قد يرفع ضغط الدم بشكل غير متوقع
هيئة الأوراق المالية الأميركية تعلن أجندتها لمراجعة لوائح العملات المشفرة
واشنطن -العرب اليوم
كشفت هيئة الأوراق المالية والبورصات الأميركية، يوم الخميس، عن أجندتها لوضع القواعد للأشهر المقبلة، التي قد تتضمن مقترحات واسعة النطاق لمراجعة لوائح العملات المشفرة وتخفيف القواعد التي وصفتها «وول ستريت» بأ...المزيد
واتساب تعلن عن إطلاق مساعد ذكي للكتابة يعتمد على الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة المراسلة الفورية الشهيرة واتساب طرح مساعد كتابة جديد مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يتيح للمستخدمين الحصول على اقتراحات نصية بأنماط متعددة مثل الأسلوب الاحترافي أو الطريف أو الداعم، مع إمكانية تعديل الرسال...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 11:56 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تعود بإطلالة شعر داكن في كأس العالم للرغبي وتخطف الأنظار
GMT 11:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كليات الحاسبات والذكاء الاصطناعي ستكون متاحة فقط لعلمي رياضة ومسار الهندسة في البكالوريا المصرية بدءًا من العام الدراسي 2025/2026"
GMT 12:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
حريق ضخم يضرب المقر السابق لهيئة الإذاعة البريطانية في لندن دون تسجيل إصابات
GMT 16:47 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يقصف برج الرؤيا في حي تل الهوا جنوب غربي مدينة غزة
GMT 00:00 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
مهرجان البندقية يكرّم صوت هند رجب بجائزة الأسد الفضي
GMT 03:49 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
تعرّف على ما يخبئه لك الفلك
GMT 05:44 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
مقتل طفل وإصابة آخرين في انفجار لغم بريف إدلب
GMT 10:36 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
من عامل نظافه الي باحث قانوني مصري يحصل علي الماجستير ويستعد للدكتوراه
GMT 06:30 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كنا نظنها حالة فريدة
GMT 23:10 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحمل الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 22:38 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
رئيس الوزراء القطري يبحث مع وزيرة الخارجية البريطانية تطورات الوضع في غزة
GMT 23:26 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الجدي الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 23:14 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الثور الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 23:28 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الدلو الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 22:28 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
إصابة 17 فلسطينيا خلال اقتحام الاحتلال لمدينة طوباس واعتقال شاب في رام الله
GMT 23:20 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج العذراء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 23:15 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الجوزاء الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 23:29 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحوت الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 10:42 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تتألق بلوك جديد وإطلالات رسمية راقية تُلهم النساء في المهام اليومية
GMT 12:50 2025 السبت ,06 أيلول / سبتمبر
حريق ضخم يضرب المقر السابق لهيئة الإذاعة البريطانية في لندن دون تسجيل إصابات
GMT 23:17 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج السرطان الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 23:18 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الأسد الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 23:23 2025 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 05 سبتمبر/ أيلول 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك