أفضل وقت لتناول القهوة من 930 حتى 1130 صباحًا
آخر تحديث GMT02:02:29
 العرب اليوم -

أفضل وقت لتناول القهوة من 9.30 حتى 11.30 صباحًا

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أفضل وقت لتناول القهوة من 9.30 حتى 11.30 صباحًا

باريس ـ أ.ش.أ

أوضحت الدراسة الفرنسية التي نشرت مؤخرا في الجريدة الأوروبية للتغذية أن أفضل وقت لتناول فنجان القهوة يكون في الفترة من الساعة التاسعة والنصف حتى الساعة الحادي عشر والنصف حيث أن تأثير مادة الكافيين تكون افضل خلال هذة الفترة وليست مباشرة عند الاستيقاظ من النوم كما يعتقد البعض. وأشارت الدراسة الى أنه في الفترة من الثامنة صباحا حتى التاسعة يكون هرمون الكوريتزول في قمة نشاطه، حيث انه ينشط عملية الاستيقاظ وبالتالى فان الجسم ليس فى حاجة الى مادة الكافيين فى ذلك الوقت ولكن تبدأ بعد ذلك نسبة الكرتزول في الانخفاض مما يجعل الجسم فى حاجة الى تناول القهوة ليشعر بتأثيرها الفعال.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل وقت لتناول القهوة من 930 حتى 1130 صباحًا أفضل وقت لتناول القهوة من 930 حتى 1130 صباحًا



الأناقة الكلاسيكية تجمع الملكة رانيا وميلانيا ترامب في لقاء يعكس ذوقًا راقيًا وأسلوبًا مميزًا

نيويورك - العرب اليوم

GMT 14:44 2025 الجمعة ,26 أيلول / سبتمبر

محمد إمام يشوق جمهوره لأحدث أعماله السينمائية

GMT 14:39 2025 الجمعة ,26 أيلول / سبتمبر

نقابة المهن التمثيلية ترفض استقالة أشرف زكي

GMT 04:49 2025 الجمعة ,26 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 26 سبتمبر/ أيلول 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab