الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:29:46
آخر تحديث GMT05:29:46
80 % من أمرض القلب يمكن تجبنها
واشنطن ـ وكالات
أظهرت دراسة طبية حديثة أنه على الرغم من أن أمراض القلب تعد المتهم الأول وراء ارتفاع الوفيات بين الرجال والسيدات فى الولايات المتحدة إلا أنه يمكن تجنب نحو 80% من حالات الاصابة وكشف الباحثون عن أنه هناك بعض الخطوات والنصائح الصغيرة التى يجب أخذها فى الاعتبار والحرص عليها لتكون درعا واقيا ضد مخاطر الاصابة بأمراض القلب ومنها ممارسة الرياضة بصورة منتظمة بمعدل نصف ساعة يوميا فى الوقت الذى تسهم فيه الحياة الرتيبة البعيدة عن النشاط والرياضة فى زيادة فرص الاصابة المرض بنفس القدر لعامل التدخين. وتشير البيانات إلى أن ممارسة الرياضة المعتدلة لنحو نصف ساعة يوميا ساهم فى خفض بنسبة 50% من فرص الاصابة بأمراض القلب .
- الأحد ,27 تموز / يوليو GMT 19:13 2025 قائمة بأفضل 10 أطعمة تدعم إنتاج الكولاجين وتحافظ على شباب البشرة
- السبت ,26 تموز / يوليو GMT 23:02 2025 أفضل وقت لتناول المكسرات لفقدان الوزن وتعزيز الطاقة وصحة القلب
- السبت ,26 تموز / يوليو GMT 01:54 2025 مستشفى جامعه السلطان قابوس يوطّن ٣ تقنيات جراحيه متقدمه لعلاج أمراض وتشوهات العمود الفقري
- الثلاثاء ,22 تموز / يوليو GMT 22:29 2025 دراسة تكشف ارتفاع معدلات الوفاة الناتجة عن سرطانات مرتبطة بالسمنة
- الأحد ,20 تموز / يوليو GMT 23:13 2025 كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ بمرور الوقت ولماذا يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالخرف
GMT 19:13 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
قائمة بأفضل 10 أطعمة تدعم إنتاج الكولاجين وتحافظ على شباب البشرة
GMT 03:14 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
7 مبادئ نفسية أساسية لـ«رحلة فقدان وزن» صحية
GMT 23:02 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
أفضل وقت لتناول المكسرات لفقدان الوزن وتعزيز الطاقة وصحة القلب
GMT 01:54 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
مستشفى جامعه السلطان قابوس يوطّن ٣ تقنيات جراحيه متقدمه لعلاج أمراض وتشوهات العمود الفقري
GMT 23:32 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
5 علامات تدل على إصاباتك بالاكتئاب
GMT 22:29 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
دراسة تكشف ارتفاع معدلات الوفاة الناتجة عن سرطانات مرتبطة بالسمنةGMT 23:13 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ بمرور الوقت ولماذا يرتبط بتزايد خطر الإصابة بالخرف
GMT 20:38 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
دراسة تكشف تأثير دخان حرائق الغابات على مرضى سرطان الرئة
الدولار يسجل خسائر جديدة أمام الجنيه المصري مع تحسن السيولة وتراجع التوترات في المنطقة
القاهرة ـ العرب اليوم
سجل الدولار الأميركي خسائر جديدة مقابل الجنيه المصري، في بداية تعاملات الأسبوع الحالي، مع تراجع حدة التوترات التي تشهدها المنطقة والتحسن الكبير في مستوى السيولة الدولارية الذي عزز من استقرار سوق الصرف في مصر. ومن...المزيد
الصين تقترح تأسيس منظمة عالمية للتعاون في مجال الذكاء الاصطناعي
بكين -العرب اليوم
قال رئيس الوزراء الصيني لي تشيانغ اليوم السبت إن بلاده تقترح إنشاء منظمة عالمية للتعاون في مجال الذكاء الاصطناعي، داعيا الدول إلى تنسيق جهودها في مجالي التطوير والأمن. وأضاف لي في كلمته الافتتاحية في المؤتمر العا...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - العرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
GMT 21:52 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
السوداني يتوعد بمحاسبة المتورطين في اعتداء بغداد
GMT 03:23 1970 الإثنين ,28 تموز / يوليو
الحوثيون يهددون باستهداف سفن الشركات المتعاملة مع إسرائيل في تصعيد جديد لعملياتهم العسكرية
GMT 04:04 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
حماس تدين تصريحات ترامب بشأن إنكار المجاعة وسرقة المساعدات في غزة
GMT 00:11 2025 الإثنين ,28 تموز / يوليو
آمال ماهر تحقق إنجازاً غير مسبوق على تيك توك بألبوم "حاجة غير"
GMT 06:39 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
مصرع 10 رجال إطفاء في احتواء حريق بتركيا
GMT 03:43 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
فيضانات عارمة تجتاح العاصمة الإثيوبية أديس أبابا
GMT 05:51 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
الهلال الأحمر المصري يوثق دخول شاحنات مساعدات إلى قطاع غزة عبر زكيم وكرم ابو سالم
GMT 01:01 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
قبل أن تسافر هذا الصيف إليك خمس نصائح لحماية بياناتك
GMT 10:23 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
اجتماع ثلاثي في باريس يؤكد على وحدة سوريا والتزام متبادل بعدم تهديد أمن الجوار
GMT 18:18 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
إحتراق ٥ جنود عسكريين داخل ناقلة جند إسرائيلية في قطاع غزّة
GMT 09:19 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
بنزيما يمدد إقامته في الدوري السعودي واتحاد جدة يقترب من إعلان التجديد رسميًا
GMT 11:25 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
إستشهاد 25 فلسطينيا في غزة نتيجة قصف إسرائيلي استهدف مناطق قرب مراكز توزيع المساعدات
GMT 02:20 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
إنتهاء محادثات طهران مع الترويكا الأوروبيه في إسطنبول دون نتائج ملموسه
GMT 06:22 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
شهيدان برصاص الاحتلال في بلدة الخضر واحتجاز جثمانيهما
GMT 18:12 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
ارتفاع جديد مرتقب في أسعار السمك بالمغرب بسبب قلة السردين
GMT 05:46 2025 الجمعة ,25 تموز / يوليو
مسؤول في وزارة العدل الأميركي يجتمع مع ماكسويل وسط ضغوط لكشف ملفات شبكه إبستين
GMT 01:25 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
زيلينسكي يعلن حاجه أوكرانيا الى تمويل سنوي يفوق ٦٥ مليار دولار وسط الحرب مع روسيا
GMT 01:48 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
نظام تملك العقار يتيح للاجانب الشراء في الرياض وجده ويمنع التملك في مكه والمدينه
GMT 17:44 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
نتفليكس ترفض تجديد التعاقد مع ميغان ماركل والأمير هاري
GMT 12:56 2025 السبت ,26 تموز / يوليو
الفستان النيود يتربّع على عرش أناقة النجمات لصيف 2025
GMT 06:41 2025 الخميس ,24 تموز / يوليو
23 قتيلا و5 مفقودين جراء الأمطار الغزيرة في كوريا الجنوبية
GMT 12:07 2025 الأحد ,27 تموز / يوليو
إسرائيل توافق على دخول مساعدات إنسانية إلى غزة لأول مرة منذ أشهر وسط تعليق جزئي للعمليات العسكرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك