الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:38:34
آخر تحديث GMT06:38:34
45 حبة كرز يومياً تبقي الطبيب بعيداً
كاليفورنيا - يو.بي.آي
تبين أن للكرز فوائد صحية كبيرة.. فتناول 45 حبة من هذه الفاكهة يومياً يحسن نوعية الدم ويخفض معدل الالتهابات الناجمة عن مجموعة من الأمراض. وأجرى باحثون من جامعة كاليفورنيا دراسة على 18 رجلاً وامرأة تتراوح اعمارهم بين 41 و61 سنة، طلب منهم تناول 45 حبة كرز أو ما يعادل 280 غراماً منها طوال 28 يوماً. وأشار الباحثون إلى أن كل الشماركين كانوا في صحة جيدة، لكن لديهم ارتفاعاً بسيطاً بمعدلات البروتين في الدم التي تعد مؤشراً على وجود التهابات تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض. وقيم الباحثون معدلات البروتين قبل وخلال وبعد أكل الكرز، وتبين أن 45 حبة تخفض مجموعة من المؤشرات للإصابة بالتهابات مسببة لأمراض مزمنة، مثل التهاب المفاصل، وارتفاع ضعط الدم والسكري، وأمراض القلب.
GMT 22:29 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
سبعة زيوت طهي ينصح بتجنبها لحماية صحة القلب
GMT 22:04 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
عدم تنظيف الأسنان قد يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس
GMT 21:35 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
دراسة موسعة نقص الوزن يشكل خطرا أكبر من السمنة المعتدلة
GMT 18:31 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
8 عادات صباحية لتحسين صحة الأمعاء
GMT 03:40 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
سبع فواكه خريفية لتعزيز المناعة والطاقة وصحة القلب
GMT 03:27 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
الهواتف المحمولة بين الشائعات والعلم ما علاقتها بالسرطان
GMT 23:17 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
5 عادات يومية تزيد من خطر الإصابة بنوبات قلبية
GMT 03:38 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
هل تتوقف البشرة عن الاستجابة لمستحضرات العناية مع الوقت
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدأمينة خليل تتألق في حفل "الموريكس دور" وتفوز بجائزة أفضل ممثلة عربية في الدراما المصرية عن "لام شمسية"
بيروت ـ العرب اليوم
في أمسية فنية راقية احتضنها "كازينو لبنان" مساء 21 سبتمبر 2025، ووسط حضور عربي ولبناني لافت من أهل الفن والإعلام، كرّمت لجنة جوائز الموريكس دور النجمة المصرية أمينة خليل بجائزة "أفضل ممثلة عربية في الدراما الم...المزيدتطبيق Gemini من "غوغل" يتصدر قائمة التطبيقات الأكثر رواجاً في متجر أبل
واشنطن ـ العرب اليوم
تصدّر تطبيق Gemini المطور من قِبل شركة جوجل، قائمة التطبيقات المجانية الأكثر رواجًا على متجر التطبيقات الخاص بشركة أبل في الولايات المتحدة، مدعومًا بالنجاح اللافت الذي حققه نموذج تحرير الصور Nano Banana الذي يقدمه التطبي...المزيدإطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
الرياض ـ العرب اليوم
في خطوة نوعية تعكس التزامها المتواصل بصون التراث الإسلامي وخدمة البحث التاريخي، أعلنت دارة الملك عبدالعزيز عن الانتهاء من مشروع تحقيق وإصدار نسخة علمية دقيقة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائه...المزيد
GMT 10:26 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
حقيبة الملكة رانيا البرتقالية من Nodie's تُشعل الطلب على دار الأزياء الفرنسية الصاعدة
GMT 02:05 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
برج إيفل يضيء باللون الأبيض ويرفع علمي فلسطين وإسرائيل مع حمامة سلام
GMT 06:11 1970 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
بريطانيا ودول غربية تعترف رسميًا بفلسطين في خطوة تاريخية تعيد الزخم لقضية تتجاوز سبعة عقود وسط ترحيبًا واسعًا من الدول العربية
GMT 02:28 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
الجيش الاسرائيلي يعلن مقتل عنصر من حزب الله في جنوب لبنان وسقوط مدنيين
GMT 06:25 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
تامر عاشور يتألق في الموريكس دور 2025 ويحصد جائزة نجم الغناء العربي وسط أجواء احتفالية في بيروت
GMT 11:50 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
في أول ظهور إعلامي كارول سماحة تبكي رحيل زوجها وتكشف عن وصيته
GMT 10:27 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
فيصل بن فرحان يقود وفد السعودية في اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة
GMT 13:52 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
نصف نساء العالم يعانين من التهاب المسالك البولية فكيف يمكن الوقاية منها
GMT 11:05 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
شيرين عبد الوهاب أمام القضاء بتهمة السبّ والقذف
GMT 08:51 2025 الأحد ,21 أيلول / سبتمبر
تقليل استهلاك الكافيين قد يجعلك ترى أحلاماً أكثر وضوحاً
GMT 11:23 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
إطلاق نسخة علمية محققة من كتاب "تاريخ الملوك وأخبارهم وموالد الرسل وأنبائهم" لأبي جعفر الطبري
GMT 07:14 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
الدولار يواصل الصعود بعد قرار الاحتياطي الاتحادي والإسترليني يتراجع
GMT 09:52 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
غوتيريش يشدد على أن الخوف من ردود الفعل الإسرائيلية غير مبرر
GMT 06:27 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوبّخ صحفيًا أستراليًا بسبب أسئلة عن أعماله
GMT 03:51 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم السبت 20 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 03:57 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم السبت 20 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 09:22 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
الدبابات الإسرائيلية تتقدّم نحو غزة ونتنياهو يعد بـ"مفاجآت" وحماس جاهزة للمقاومة
GMT 03:37 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم السبت 20 سبتمبر /أيلول 2025
GMT 07:44 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية قيادي في كتيبة البريج التابعة حماس
GMT 03:18 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
توقعات الأبراج اليوم السبت 06 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 10:57 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
الملكة ليتيزيا تتألق بأناقة البدل خلال زيارتها الرسمية إلى مصر
GMT 12:49 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
وفاء وآيتن عامر تُصدمان قبل عرض مسرحيتهما الخليجية بساعات
GMT 02:46 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
مجلس الشيوخ الأميركي يصدق على تعيين مايك والتز مندوبًا دائمًا لدى الأمم المتحدة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك