"القراصية" تُساعد في السيطرة على ضغط الدم المرتفع

أفادت دراسة طبية أجراها باحثون في كلية الطب جامعة إسلام أباد في باكستان، أن البرقوق المجفف "القراصية" قد يساعد في السيطرة على ضغط الدم المرتفع.وتحتوي "القراصية"، التي تخلو من السكر على فيتامين "ب- 6"، وعنصر "المنجنيز"، و"النحاس"، وهي عناصر جميعها تدعم الإطلاق الطبيعي للطاقة من الأطعمة، تمتلئ ثمار "البرقوق" بالفيتامينات، التي تعزز وظائف جهاز المناعة ومضادات الأكسدة، التي تعزز جميع أنواع النشاط الخلوي الصحي في الجسم.

وقام الباحثون في الدراسة الحالية بفحص الآثار الوقائية المترتبة على تناول (القراصية) على صحة القلب، فقد تم اختبار 259 شخصا بلغ متوسط الضغط الإنقباضي لديهم ما بين 120 - 130 ملم زئبقي وضغط الدم الانبساطي بين 80-89 ملم زئبق.. تناولت المجموعتان المعالجتان (القراصية).. أكلوا 3 حبات (حوالي 11.5 جم) أو 6 حبات.

ووجد الباحثون أن هناك انخفاضًا كبيرًا في ضغط الدم لدى المشاركين الذين تناولوا جرعة واحدة من البرقوق (3 برقوق) يوميًا، ومع الجرعة المزدوجة من القراصية (6 حبات برقوق)، تم تقليل ضغط الدم الانقباضي بشدة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ارتفاع ضغط الدم يهدد أطفال العالم

شرب القهوة يضاعف خطر الموت بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم