أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية
آخر تحديث GMT07:14:17
 العرب اليوم -

أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية

الشعور بالدوخة
لندن - العرب اليوم

 الدوخة أو الدوار تعد من الأعراض التي يصاب بها البعض وتكون علامة على الإصابة ببعض الأمراض  ومنها انخفاض ضغط الدم،  أو هبوط نسبة السكر بالدم، أو الأنيميا، ولكن الإصابة بالدوخة فور الوقوف تعد من أعراض انخفاض ضغط الدم لانتصابي، الذي يصاحبه زغللة العين، والإماء في بعض الحالات، الغثيان، الضعف العام في الجسم. نشرت دراسة في " Heart Rhythm Journal " الطبية، أفادت أن هناك بعض التمارين التي ينصح بالقيام بها لدي الأشخاص المصابين بالدوخة، وهي رفع الركبتين بشكل متكرر قبل الوقوف، وحركة الساقين بعد الوقوف، فهذه التمارين تتم كإجراء وقائي للجسم بشكل عام، ولتجنب إنخفاض الضغط الانتصابي بشكل خاص.

وخضع لهذه  الدراسة 22 سيدة يعانين من "انخفاض ضغط الدم الانتصابي"، وبعد تجربتهم لهذه التمارين قل لديهم الشعور بالدوخة والدوار فور الوقوف. وقام الباحثون الذي أشرفوا علي الدراسة بمراقبة  ضربات قلب المشاركين وقياس ضغط الدم أثناء التجارب، مع وجود فاصل زمني بين ضربات القلب وضغط الدم، ووجد الباحثون أن هذه التمارين أحدثت فرقا كبيرا في الحدّ من الانخفاض المؤقت في ضغط الدم .

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ارتفاع ضغط الدم يسبب أمراض الكلي والدوخة

الدوخة عند صعود السلم أو نزوله تدل على نقص فيتامين ب 12

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية أسباب الشعور بالدوخة فور الوقوف وطرق الوقاية



GMT 13:18 2022 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

الأطعمة التي يمكن أن تسبب الصداع

GMT 13:32 2022 الأحد ,26 حزيران / يونيو

دراسة تكشف عن سبب الشخير لدى بعض النساء

GMT 12:42 2022 الأحد ,26 حزيران / يونيو

تنظيف الأسنان قبل النوم عامل "مهم" لطول العمر

GMT 09:25 2022 الأحد ,26 حزيران / يونيو

6 فوائد صحية لتناول اللبن الرائب يوميًا

نادين نجيم تتألق بإطلالة مُميزة وتخطف الأنظار

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:52 2022 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

أماكن سياحية في القاهرة تستحق الزيارة
 العرب اليوم - أماكن سياحية في القاهرة تستحق الزيارة

GMT 10:01 2022 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

ألوان حيادية رائجة في ديكورات 2022
 العرب اليوم - ألوان حيادية رائجة في ديكورات 2022

GMT 12:23 2022 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو

وفاء الكيلاني تُعلق على مقتل الإعلامية شيماء جمال
 العرب اليوم - وفاء الكيلاني تُعلق على مقتل الإعلامية شيماء جمال

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 11:21 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

ميليشيات الحوثي تنهب متحف علي عبدالله صالح في صنعاء

GMT 16:13 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

شركة شيفروليه ترفع أسعار موديلات "كورفيت"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab