8 أمراض تهدد جسمك عند نقص  السيروتونين
آخر تحديث GMT04:44:40
 العرب اليوم -

8 أمراض تهدد جسمك عند نقص " السيروتونين "

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 8 أمراض تهدد جسمك عند نقص " السيروتونين "

نقص هرمون السعادة من الجسم
القاهرة - العرب اليوم

قالت الدكتورة جيهان الحفنى، إخصائي التغذية العلاجية، أن هرمون السعادة أو مايسمى بهرمون السيروتونين هو أحد الهرمونات المهمة الموجودة داخل جسم الإنسان، فهو أحد الناقلات العصبية التي ينتجها الجهاز العصبي للإنسان، لذلك فلهذا الهرمون تأثيرا كبيرا على الحالة المزاجية للإنسان.

وأضافت "جيهان" أن نقص هرمون السعادة من الجسم لايؤثر فقط على الحالة المزاجية، بل يسبب الكثير من المشاكل الصحية خاصة عندما تكن نسبته منخفضة جدا، أهمها:

- زيادة الوزن واالرغبة فى تناول كميات كبيرة من الطعام.
- الشعور بالإجهاد والإرهاق من أقل حركة.
- الخمول والكسل والرغبة فى النوم طوال الوقت.
- يصيب ببعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
- ضعف الذاكرة وقلة الانتباه والتركيز.
- التأثير على نسبة الأنسولين في الجسم وحدوث خلل بها.
- يؤثر على ضغط الدم بالجسم ويحدث خلل به.
- ضعف الجهاز المناعى المسئول عن محاربة الأمراض.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 أمراض تهدد جسمك عند نقص  السيروتونين 8 أمراض تهدد جسمك عند نقص  السيروتونين



تألقت بسترة بنقشة المربعات مع سروال كلاسيكي

كيت ميدلتون تستبدل فساتينها الراقية بالكاجوال

لندن ـ ماريا طبراني

GMT 02:25 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على طريقة ارتداء الـ "ميدى سكيرت" في الشتاء وتنسيقها
 العرب اليوم - تعرفي على طريقة ارتداء الـ "ميدى سكيرت" في الشتاء وتنسيقها

GMT 01:50 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح هامة عليك اتباعها قبل السفر إلى فلورنسا
 العرب اليوم - نصائح هامة عليك اتباعها قبل السفر إلى فلورنسا

GMT 02:15 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

5 نصائح لإدخال ضوء الشمس في منزلك اهمها تقييم وضع الغرف
 العرب اليوم - 5 نصائح لإدخال ضوء الشمس في منزلك اهمها تقييم وضع الغرف

GMT 02:57 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ظهور إعلامية بالنقاب لأول مرة على شاشات التلفزيون المصري
 العرب اليوم - ظهور إعلامية بالنقاب لأول مرة على شاشات التلفزيون المصري

GMT 03:27 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد ينجح في اقتحام خزانات أشهر النجمات
 العرب اليوم - حذاء "جيمي شو" الجديد ينجح في اقتحام خزانات أشهر النجمات

GMT 03:56 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مجموعة من أفضل وأرخص وجهات السفر في يناير 2020
 العرب اليوم - مجموعة من أفضل وأرخص وجهات السفر في يناير 2020

GMT 01:37 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غرف نوم للشباب بسريرين تصاميم رائعة تناسب ديكورات عام 2020
 العرب اليوم - غرف نوم للشباب بسريرين تصاميم رائعة تناسب ديكورات عام 2020

GMT 05:26 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

خرائط غوغل تساعد ضعاف البصر والمكفوفين

GMT 03:39 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

ذيل الطاووس متعدد الألوان يساعده في خداع الحيوانات المفترسة

GMT 05:19 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

دبّ باندا صغير يُجاهد لكي ينام داخل حديقة حيوان صينية

GMT 07:58 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

الملابس المزينة بالسلاسل الذهبية لإطلالة أنيقة في 2019

GMT 07:56 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

تزيني بأرقى الساعات من دور الأزياء العالمية

GMT 00:30 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

كلوديا حنا تؤكّد أنها تنتظر عرض فيلم "يوم العرض"

GMT 20:35 2018 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

حارس القادسية يُؤكّد احترامه للهلال السعودي

GMT 09:19 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 00:34 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة شيكابالا تقرب مصطفى فتحي من تشكيل الزمالك

GMT 09:43 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو

الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي

GMT 12:13 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تقرير عن طراز "تيفولي" من شركة "سانغ يونغ" للسيارات

GMT 18:29 2017 الأربعاء ,15 شباط / فبراير

الضفيرة الجانبية موضة تسريحات الشعر لموسم 2017
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab