الأرق يعرضك لمخاطر السكتة الدماغية

في كثير من الأحيان ينتابنا الشعور بعدم الرغبة في النوم وعدم القدرة على ذلك، وهو ما يعرف بالأرق، وهو يسبب الإرهاق والتعب للجسم فضلاً عن الأضرار الأخرى التي كشفت عنها الدراسات الحديثة؛ حيث أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة أواهايو أن خطر الإصابة بالجلطة الدماغية قد يكون أعلى من ذلك بكثير في الناس الذين يعانون من الأرق أكثر من أولئك الذين لم يكن لديهم مشكلة في النوم. ووفقاً للباحثين تم اختيار أكثر من 21.000 شخص عشوائياً يعانون من الأرق و 64.000 لا يعانون من الأرق، يبدو أن هناك خطورة كبيرة لدى الشباب الذين يعانون من الأرق عن غيرهم. والذين يعانون من الأرق يكون لديهم أثار احتمال الاستشفاء اللاحقة للسكتة الدماغية بنسبة 54 % على مدى أربع سنوات، وكانت الإصابة بالسكتة الدماغية أعلى ثماني مرات بين الذين يعانون من الأرق بين سن 18-34 سنة، في حين انخفض الخطر باستمرار بعد سن الـ35 . وقال مؤلف الدراسة يا ون هسو إنهم يشعرون بقوة أن الأفراد الذين يعانون من الأرق المزمن، وبخاصة الأشخاص الأصغر سناً، لديهم عوامل خطرة للإصابة بالسكتة الدماغية.