التعرض للأشعة فوق البنفسجية يقلل فرص استفادة الحامل من حمض الفوليك

حذرت دراسة طبية من أن إفراط الحوامل في التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية يقلل فرص استفادتهم بحمض الفوليك الهام لمراحل نمو الجنين . يعد حمض الفوليك أحد أشكال فيتامين "ب" والذى يشكل أهمية قصوى للراغبات في الإنجاب أو اللاتي ينتظرن حادثا سعيدا، حيث يتواجد هذا الفيتامين الهام في الخضراوات الورقية مثل السبانخ، والموالح فضلا عن المكملات الغذائية الغنية بهذا الفيتامين. كانت الأبحاث قد أجريت على 45 سيدة تراوحت أعمارهن مابين 18 -47 عاما، حيث لوحظ انه مع كثرة تعرضهن لأشعة الشمس فوق البنفسجية تراجعت نسبة حمض الفوليك في دمائهن بنسبة 20%. يذكر أن حمض الفوليك من أهم العناصر الواقية من فرص تكون التشوهات الخلقية للجنين ، حيث يوصى الأطباء بضرورة تناول الحامل لجرعة يومية تصل إلى 500 ميكر جرام يوميا للحيلولة دون حدوث هذه التشوهات .