أنواع الفوبيا

الفوبيا هي حالة مرضية متقدمة من الخوف المتواصل و الشديد من شيء أوموقف معين يؤدي إلى تجنب ذلك الشيء أو الموقف. وتنتج الفوبيا بعد تجربة سلبية لأمر ما تنعكس على موقف الشخص تجعله رافض الخوض فيه مره آخرى مثل خوف التواجد في الأماكن العالية، الأماكن المغلقة، الخوف الشديد من المرض، الألم ، الظلام، الزحام، الحيوانات ، العواصف وما يتبعها من رعد وبرق . و تنقسم الفوبيا إلى 3 أنواع : 1- الفوبيا البسيطة ، و يخاف منها الشخص من الأشياء البسيطة كالحيوانات والمرتفعات وأطباء الأسنان والوحده و الظلام والحقن دون أي مبرر وغاليا ما يتعرض لها الأطفال، و يتم تجاوز هذه المرحلة بمساعده الأهل . 2- الفوبيا الاجتماعية وهي مرتبطة بأي نشاط يحدث امام مجموعة من الأفراد ويسبب القلق الشديد وضعفا في الأداء ويصل أحيانا إلى التهرب من النشاط بحجج واهية وإذا تم العمل امام الناس يؤثر على جودة الإنتاج . 3- الفوبيا من الأماكن الواسعة أو المزدحمة وهي الخوف من الإبتعاد عن المنزل أو السفر، والخوف الشديد من السير في شوارع خالية أو مزدحمة بالناس، واستعمال القطارات الأنفاق، والمصاعد وهذا يؤثر كثيرا على نشاط الإنسان واختياره لمهنته. ويتم التخلص من الفوبيا عن طريق مساعدة اخصائيين التدريب السلوكي تجاه أي نوع من انواعها.