الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:22:42
آخر تحديث GMT21:22:42
عجن وخبز المعجنات الحل الأمثل للاكتئاب
لندن أ.ش.أ
أظهرت الابحاث الحديثة أن ممارسة هواية عجن وخبز المعجنات والعيش يعد علاجا فعالا وحاسما يساعد الآلاف فى التخلص من الاكتئاب وأعراضه .
وأوضح الباحثون أن الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الذى يصيب الملايين حول العالم أن عملية العجن والخبز والتفنن فى عمل أشكال محببة للكثيرين بواسطة العجين يلعب دورا هاما فى تخفيف حدة أعراض الاكتئاب بين الكثيريين .
وينصح الباحثون الاشخاص الذين يعانون من مشكلات نفسية أو حالات إكتئاب وحزن بالانخراط فى خبز مجموعة من المعجنات للتخلص من الشعور بالكآبة والحزن .
وطالبت الدراسة بضرورة إنشاء المزيد من المدارس لتعليم فنون العجن والخبز فى إطار برامج تأهيلية للاعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من الاكتئاب فى محاولة لتخليصهم من هذة النوبات الحزينة .
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 22:17 2026 دراسة تؤكد أن الإفراط في ممارسة الرياضة قد يدمر خلايا الدم الحمراء
GMT 23:44 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
صحة الأوعية الدموية وتأثيرها على بداية مرض الزهايمر
GMT 22:17 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
دراسة تؤكد أن الإفراط في ممارسة الرياضة قد يدمر خلايا الدم الحمراء
GMT 21:13 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
9 وجبات خفيفة بريبايوتيك لدعم صحة الأمعاء
GMT 20:57 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
5 مشروبات صحية تفيد من النوم حتى علاج الغثيان
GMT 20:21 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الشوكولاتة الساخنة بديل القهوة لطاقة متوازنة
GMT 05:39 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
ما أفضل وقت لشرب شاي الأعشاب للحصول على أقصى فائدةGMT 05:22 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
نصائح لإبعاد الأطفال عن تناول السكريات
GMT 05:06 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
اليوغا الساخنة فوائد جسدية ونفسية محتملة مع ضرورة الحذر
صندوق النقد الدولي يوافق على قرض جديد لمصر
القاهرة ـ العرب اليوم
وافق المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي، اليوم، على اعتماد المراجعتين الخامسة والسادسة ضمن قرض التسهيل الموسع، إضافة إلى المراجعة الأولى لبرنامج تمويل المرونة والاستدامة، ما يتيح لمصر سحب شريحة تمويل جديدة بقي...المزيدإلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات التجميل
القاهرة ـ العرب اليوم
أكدت الفنانة إلهام شاهين بأن كل شخصية جسدتها خلال مشوارها الفني تركت بداخلها درسًا وتجربة وأنها مُقتنعة بجميع أدوارها دون إستثناء، كما أضافت بأن أكبر عيوبها هي الصراحة والتي أحيانًا تُزعج البعض. وخلال لقاءها ببرن...المزيدمايكروسوفت تطلق ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت منصة The Verge أن مايكروسوفت أعلنت عن ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت باسم Copilot Tasks، مصممة لتتولى المهام المملة في الخلفية بدلًا من تنفيذها يدويًا على جهاز المستخدم. وأوضحت المنصة في تقرير لها، أن Copilot Tasks يعمل على ...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس ـ العرب اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إي...المزيد
GMT 12:22 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
ستارمر يترأس لجنة الطوارئ ويحذر من تصعيد إقليمي ويدعو إلى الحل التفاوضي مع إيران
GMT 06:47 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
الإعلامي عمرو أديب يوجه رسالة صريحة لصناع دراما رمضان
GMT 21:22 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
ترامب يطرح مخارج للحرب على إيران ولاريجاني يصعد بالتهديد
GMT 23:08 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
قراءات صحفية في مخاطر حرب محتملة مع إيران وتأثير سياسات بوتين على تماسك أوروبا وجدلية اتهامات ترامب لآل كلينتونGMT 10:01 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
تصاعد التوتر في الخليج انفجار أبوظبي وهجمات على الدوحة والسعودية وإغلاق جزئي للمجالات الجوية في البحرين والكويت
GMT 09:28 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
الإمارات تعلن إغلاقاً مؤقتاً لمجالها الجوي وسماع دوي انفجار في أبوظبي وسط تصاعد التوتر الإقليمي
GMT 10:04 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
مجلس الأمن الإيراني يدعو سكان العاصمة إلى السفر لمدن أخرى حفاظاً على سلامتهم
GMT 09:45 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
تصاعد التوتر في الخليج انفجار أبوظبي وهجمات صاروخية على الدوحة واستنفار أمني وإغلاق المجال الجوي بالبحرين والكويت
GMT 07:11 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
علاء مبارك يهاجم هيكل بسبب تصريحاته عن حادث المنصة وثروة مبارك
GMT 07:32 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
حمادة هلال يكشف حقيقة نهاية سلسلة "المدّاح"
GMT 13:44 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
بيل كلينتون يدلي بشهادته أمام الكونغرس حول علاقته بجيفري إبستين
GMT 14:17 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
هيئة الترفيه السعودية توقع عقد إنتاج مشترك مع إم بي سي مصر
GMT 15:48 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
غوارديولا يؤكد أن سيتي تعلّم من مواجهاته المتكررة مع ريال مدريد
GMT 14:03 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
هاري وميغان يزوران مركز إعادة تأهيل المدمنين ويشيدان بجهوده
GMT 11:26 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
مي عز الدين تدخل العناية المركزة بعد إجراء عملية جراحية بالمستشفى
GMT 11:34 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
نواف سلام يؤكد أن مصلحة لبنان فوق كل اعتبار وأن بلاده لن تشارك في أي صراع خارجي
GMT 15:03 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
اجتماع منظمة التعاون الإسلامي في جدة يؤكد مركزية القضية الفلسطينية
GMT 07:28 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
باسم سمرة يتحدث عن النجاح وطريقة دعمه لأحمد السقا
GMT 23:23 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
ضغوط أميركية على نوري المالكي لسحب ترشحه لرئاسة الحكومة العراقية وسط تمسكه بالمضي حتى النهاية
GMT 13:14 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
أبرز أربعة مكملات غذائية قد تؤثر على الجهاز الهضمي
GMT 11:43 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
سفارة الولايات المتحدة تسمح لموظفيها بالمغادرة من إسرائيل لأسباب أمنية
GMT 09:15 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
سماع دوي انفجار هائل في أبوظبي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك