الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT15:00:37
آخر تحديث GMT15:00:37
المعكرونة تتسبّب الاكتئاب عند تناولها
واشنطن - يو.بي.أي
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة ورقائق البطاطا يزيد لديهم خطر الإصابة بالاكتئاب.
وذكر موقع "ديلي ميديكال" الأميركي أن الباحثين في "مدرسة هارفارد للصحة العام" أجروا دراستهم لمدة 12 سنة حول العلاقة بين استهلاك الكربوهيدرات والاكتئاب، حيث شملت 43 ألف امرأة لم يصبن سابقاً بالاكتئاب، وسئلن عن نظامهم الغذائي.
وتبيّن أن النساء اللواتي تناولن لكثير من اللحوم الحمراء والمعكرونة والخبز ورقائق البطاطا كن أكثر عرضة بنسبة بين 29% إلى 40% للاكتئاب.
وظهر أيضاً أن اللواتي يستهلكن زيت الزيتون والقهوة والنبيذ والأسماك هن أقل عرضة لسوء المزاج.
ولم يتمكن الباحثون من القول إن كانت الكربوهيدرات تسبّب الاكتئاب، أم إن كان الأشخاص يقبلون عليها حين يشعرون بسوء المزاج.
- الثلاثاء ,24 شباط / فبراير GMT 22:17 2026 دراسة تؤكد أن الإفراط في ممارسة الرياضة قد يدمر خلايا الدم الحمراء
GMT 23:44 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
صحة الأوعية الدموية وتأثيرها على بداية مرض الزهايمر
GMT 22:17 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
دراسة تؤكد أن الإفراط في ممارسة الرياضة قد يدمر خلايا الدم الحمراء
GMT 21:13 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
9 وجبات خفيفة بريبايوتيك لدعم صحة الأمعاء
GMT 20:57 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
5 مشروبات صحية تفيد من النوم حتى علاج الغثيان
GMT 20:21 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الشوكولاتة الساخنة بديل القهوة لطاقة متوازنة
GMT 05:39 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
ما أفضل وقت لشرب شاي الأعشاب للحصول على أقصى فائدةGMT 05:22 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
نصائح لإبعاد الأطفال عن تناول السكريات
GMT 05:06 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
اليوغا الساخنة فوائد جسدية ونفسية محتملة مع ضرورة الحذر
صندوق النقد الدولي يوافق على قرض جديد لمصر
القاهرة ـ العرب اليوم
وافق المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي، اليوم، على اعتماد المراجعتين الخامسة والسادسة ضمن قرض التسهيل الموسع، إضافة إلى المراجعة الأولى لبرنامج تمويل المرونة والاستدامة، ما يتيح لمصر سحب شريحة تمويل جديدة بقي...المزيدإلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات التجميل
القاهرة ـ العرب اليوم
أكدت الفنانة إلهام شاهين بأن كل شخصية جسدتها خلال مشوارها الفني تركت بداخلها درسًا وتجربة وأنها مُقتنعة بجميع أدوارها دون إستثناء، كما أضافت بأن أكبر عيوبها هي الصراحة والتي أحيانًا تُزعج البعض. وخلال لقاءها ببرن...المزيدمايكروسوفت تطلق ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت
واشنطن ـ العرب اليوم
كشفت منصة The Verge أن مايكروسوفت أعلنت عن ميزة جديدة ضمن منظومة كوبايلوت باسم Copilot Tasks، مصممة لتتولى المهام المملة في الخلفية بدلًا من تنفيذها يدويًا على جهاز المستخدم. وأوضحت المنصة في تقرير لها، أن Copilot Tasks يعمل على ...المزيداستقالة مديرة متحف اللوفر على خلفية حادثة سرقة جواهر التاج البريطاني
باريس ـ العرب اليوم
استقالت مديرة متحف اللوفر الشهير في باريس، الثلاثاء، على خلفية سرقة جواهر التاج البريطاني التي بلغت قيمتها 88 مليون يورو (100 مليون دولار) العام الماضي، والتي وُصفت بأنها "سرقة القرن". وأعلن الرئيس الفرنسي إي...المزيد
GMT 12:22 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
ستارمر يترأس لجنة الطوارئ ويحذر من تصعيد إقليمي ويدعو إلى الحل التفاوضي مع إيران
GMT 06:47 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
الإعلامي عمرو أديب يوجه رسالة صريحة لصناع دراما رمضان
GMT 14:52 2026 السبت ,28 شباط / فبراير
السعودية تتصدى للهجمات الإيرانية على أراضيها وتؤكد دعمها لدول الخليج والأردن بالكامل
GMT 23:08 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
قراءات صحفية في مخاطر حرب محتملة مع إيران وتأثير سياسات بوتين على تماسك أوروبا وجدلية اتهامات ترامب لآل كلينتون
GMT 16:42 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
الأناقة الأوروبية تبرز في إطلالات نساء عائلة ترامب خلال خطاب حالة الاتحاد
GMT 14:56 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
دراسة أميركية تكشف ارتفاع وفيات النوبات القلبية بين الشباب بنسبة 57 %
GMT 08:50 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
حاملة الطائرات الأمريكية جيرالد آر فورد تصل إلى السواحل الإسرائيلية ضمن تحركات عسكرية بالشرق الأوسط
GMT 01:55 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
إلهام شاهين توجة رسالة لوالدتها وتعلن موقفها من عمليات التجميل
GMT 09:24 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
قوات الاحتلال تعتقل ما لايقل عن 16 فلسطينيًا من الضفة الغربية بينهم رئيس مجلس قروي
GMT 07:14 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
صندوق النقد الدولي يوافق على قرض جديد لمصر
GMT 09:30 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
إصابة 27 إسرائيلي بجروح متفاوتة إثر انقلاب حافلتين بمنطقة النقب
GMT 08:58 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
أذرع إيران لن تنجو..
GMT 09:11 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
كريستيانو يعلن حصوله على 25% من ملكية ناد إسباني
GMT 06:32 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
ترامب يعلن ارتفاع إنتاج النفط والغاز الأميركي في خطاب حالة الاتحاد
GMT 08:47 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
أميركا تسمح للشركات ببيع النفط الفنزويلي لكوبا
GMT 09:36 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
ارتفاع ضحايا فيضانات البرازيل إلى 46 شخصا و21 مفقودا
GMT 09:14 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
انطلاق الجولة الثالثة من المحادثات غير المباشرة بين إيران والولايات المتحدة
GMT 09:17 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
القوات الإسرائيلية استهدفت حى الزقاق في لبنان بقذائف "هاون"
GMT 09:27 2026 الخميس ,26 شباط / فبراير
روسيا تعلن تسليم أوكرانيا 1000جثة مقابل 35 لموسكو
GMT 03:10 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف فلسطينيين شمال غزة بزعم إزالة تهديد
GMT 04:37 2026 الجمعة ,27 شباط / فبراير
تركي آل الشيخ يشهد توقيع عقد شراكة مع MBC مصر من القاهرة
GMT 07:59 2026 الأربعاء ,25 شباط / فبراير
طيران الرياض يعلن أن القاهرة ثاني وجهاتنا الإقليمية بعد زيارة الرئيس السيسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك