الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:14:15
آخر تحديث GMT09:14:15
المكمل الغذائي " B5" يخفض الكوليسترول
المكمل الغذائي " B5"
القاهرة - العرب اليوم
يتأثر ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم بعوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة، مثل الإصابة بأمراض القلب التاجية أو التعرض لجلطة دماغية، إلا أن دراسة وجدت أن مكملًا غذائيًا قادر على خفضه بصورة كبيرة.
وينصح الخبراء غالبًا باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من مخاطر الكوليسترول، إلا أن دراسة حديثة كشفت حلًا جديدًا لإعادة مستوى الكوليسترول إلى وضعه الطبيعي.
وأوضح "إكسبريس" أن فيتامين B5 يمكن أن يساعد على السيطرة على الكوليسترول، بالإضافة إلى خفض مستويات الدهون الضارة في الدم.
وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن النظام الغذائي غير الصحي من الأسباب الرئيسة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، بخاصة إذا كانت كل وجبات الإنسان تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة.
قد يهمك أيضًا:
خفض مستويات الكوليسترول يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بـ "الزهايمر"
- الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:35 2025 تناول الجزر بانتظام وفوائده على مستويات السكر في الدم
- الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:12 2025 خبراء التغذية يكشفون أكثر أنواع الشاي فائدة للجسم والصحة
GMT 20:24 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مفاجأة مسكنات الصداع قد تكون سبب الصداع نفسه
GMT 21:42 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
8 وصفات طبيعية لتنقية الجسم ودعم صحة الكلى
GMT 22:35 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الجزر بانتظام وفوائده على مستويات السكر في الدم
GMT 02:11 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكد فوائد تطعيم الأطفال والمراهقين ضد كوفيد
GMT 17:12 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
خبراء التغذية يكشفون أكثر أنواع الشاي فائدة للجسم والصحة
وزير الخزانة الأميركي يؤكد تفاقم تأثير الإغلاق على الاقتصاد
واشنطن - العرب اليوم
حذر وزير الخزانة الأميركي سكوت بيسنت، من أن تداعيات الإغلاق الحكومي المستمر بدأت تؤثر بشكل متزايد على النشاط الاقتصادي في البلاد، مشيراً إلى أن "تأثير الإغلاق على الاقتصاد يزداد سوءاً". ومن جانبه، أكد وزير ال...المزيدأحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج عمر هلال بعنوان "أضعف خَلقه"
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلن المخرج المصري عمر هلال عن مشروعه السينمائي الجديد بعنوان "أضعف خَلقه"، الذي يجمع لأول مرة بين النجمين أحمد حلمي وهند صبري في تجربة فنية ينتظرها جمهور السينما المصرية بشغف. ويأتي هذا الفيلم بعد النجاح الكب...المزيدالرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا يلاحظ طلبًا قويًا على رقائق بلاكويل
واشنطن - العرب اليوم
قال جينسن هوانغ، الرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا، يوم السبت، إن عملاق أشباه الموصلات يشهد "طلباً قوياً للغاية" على رقائق بلاكويل المتقدمة، مع تزايد حاجة الشركة إلى ألواح السيليكون من شركة تي إس إم سي التايوانية...المزيد
GMT 04:34 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
إلغاء جلسة محاكمة نتنياهو الاثنين بعد تقديمه التماسا لإلغاء الجلسة بذريعة “اجتماعات سياسية عاجلة”
GMT 03:29 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة المدير العام لشبكة "بي بي سي" على خلفية تحريف خطاب ترامب اثناء أحداث الكابيتول
GMT 04:27 2025 الإثنين ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
استشهاد لبنانيين في غارتين إسرائيليتين جنوبي لبنان في خرق جديد لاتفاق وقف إطلاق النار
GMT 23:51 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
استقالة مدير عام بي بي سي ومديرة الأخبار بعد تحريف خطاب ترامب
GMT 23:24 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
غارات مسيرة تستهدف قيادات القاعدة في شبوة اليمنية
GMT 15:46 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يكتشفون مفتاح إطالة عمر الإنسان عبر الحمض النووي
GMT 23:38 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أنباء انفصال هنادي مهنا وأحمد خالد صالح تثير الجدل من جديد
GMT 08:54 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن إرتفاع حصيلة الإصابات في استهداف مسيّرة إسرائيلية سيارة بصاروخين بمدينة بنت جبيل في جنوب البلاد إلى 7 أشخاص
GMT 21:22 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل واسع في المغرب بسبب التكريمات المتكررة لليلى علوي
GMT 22:05 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نائب الرئيس الفلسطيني يؤكد ولاية السلطة على غزة ويطالب حماس بتسليم السلاح
GMT 12:31 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا يلاحظ طلبًا قويًا على رقائق بلاكويل
GMT 03:55 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الشرع في واشنطن ضمن زيارة رسمية يجتمع خلالها مع ترامب
GMT 22:48 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
أفغانستان تؤكد فشل جهود السلام مع باكستان
GMT 08:39 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
إنخفاض مستويات فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع إحتمالية الإصابة بالاكتئاب
GMT 22:52 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
إقبال تاريخي على المتحف الكبير في مصر مع زيارات غير مسبوقة
GMT 11:15 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
فيفا يطلق جائزة للسلام وسط توقعات بفوز ترامب
GMT 02:42 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
عراقجي يؤكد أن إيران خاضت تجربة التفاوض مع أميركا ولم تجن منها نتيجة إيجابية
GMT 11:55 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
"أوبن أيه آي" تسارع لطمأنة المستثمرين بشأن وضعها المالي
GMT 14:33 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
8 وصفات طبيعية لإزالة السموم ودعم وظائف الكلى
GMT 19:39 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نقيب الموسيقيين يطمئن جمهور محمد منير على صحته
GMT 07:13 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي عجرم تتألق بصيحة الجمبسوت الشورت
GMT 11:45 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
"ميتا" ستنفق 600 مليار دولار في أميركا مع توسع مراكز بيانات الذكاء الاصطناعي
GMT 11:50 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
باحث بارز في ديب سيك يحذر من التأثير المستقبلي للذكاء الاصطناعي على البشر
GMT 08:43 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف أن مركباً موجودا ً في نبات إكليل الجبل يساهم في إلتئام الجروح بسرعة مع الحد من تكون الندبات على الجلد
GMT 08:51 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دليلكِ إلى أجمل 10 وجهات عائلية حول العالم تجمع بين المتعة والمغامرة والتعليم
GMT 03:50 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس الأركان الإسرائيلي يشترط إعادة جثث جميع الأسرى ونزع سلاح حماس للانتقال للمرحلة الثانية من اتفاق غزة
GMT 08:23 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات الأبراج اليوم السبت 08 نوفمبر/تشرين الثاني 2025
GMT 08:45 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس البرلمان اللبناني يشدّد أنه لا حرب ولا مفاوضات مباشرة مع إسرائيل
GMT 12:00 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
روبوت يرسم خرائط ثلاثية الأبعاد في ثوانٍ لأماكن الكوارث
GMT 13:38 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
غارة إسرائيلية تستهدف جنوب لبنان وتودي بحياة مواطن
GMT 08:34 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
تتأثر الأبراج الفلكية على طريقة تعبيرها عن المشاعر
GMT 22:37 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
إسرائيل تبدأ تقليص استدعاءات جنود الاحتياط
GMT 03:20 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ثروة الملك تشارلز تصبح أكبر من ثروة والدته مع انخفاض عدد المليارديرات في بريطانيا
GMT 16:51 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مساهمو "تسلا" يوافقون على حزمة أجور لإيلون ماسك بقيمة 878 مليار دولار
GMT 15:41 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك