الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT13:43:07
آخر تحديث GMT13:43:07
الجمعة 30 أيار ـ مايو 2025
المأكولات البحرية تحارب الخرف والزهايمر
المأكولات البحرية
القاهرة - العرب اليوم
أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.
قد يهمك ايضا:
أبحاث علمية تؤكد أن الإصابة بمرض "الزهايمر" قد تبدأ منذ سن الطفولة
"واشنطن بوست" تفضح شركة أدوية أخفت بيانات تُخفض خطر الإصابة بـ"الزهايمر"
- الأربعاء ,05 شباط / فبراير GMT 12:27 2025 تمارين منزلية للمبتدئين والمحترفين لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة
- الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير GMT 20:04 2025 منظمة الصحة العالمية تعلّق على انتشار فيروس "إتش إم بي في"
- الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير GMT 08:59 2025 خطوات فعّالة للتغلب على الإجهاد المزمن وتحسين جودة حياتك
- الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير GMT 08:55 2025 مخاطر مادة كيميائية شائعة تُستخدم في منتجات العناية بالشعر
GMT 12:27 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
تمارين منزلية للمبتدئين والمحترفين لتعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة
GMT 10:10 2025 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
فوائد الرمان الصحية وكيفية دمجه في نظامك الغذائي
GMT 20:04 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
منظمة الصحة العالمية تعلّق على انتشار فيروس "إتش إم بي في"
GMT 08:59 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
خطوات فعّالة للتغلب على الإجهاد المزمن وتحسين جودة حياتك
GMT 08:55 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
مخاطر مادة كيميائية شائعة تُستخدم في منتجات العناية بالشعر
الذهب يسجل أدنى مستوى له منذ أكثر من أسبوع نتيجة وقف المحكمة الأميركية لرسوم ترمب
واشنطن ـ العرب اليوم
لامس الذهب أدنى مستوى له في أكثر من أسبوع، يوم الخميس، بعد أن أوقفت محكمة فيدرالية أميركية الرسوم الجمركية المتبادلة التي فرضها الرئيس دونالد ترمب، مما قلّل من جاذبية المعدن الأصفر كملاذ آمن، في حين ضغط ارتفاع الد�...المزيدبعد غياب يسرا تعود للأضواء بأدوار غير متوقعة وتكشف أسرار فيلمها الجديد "بنات فاتن"
القاهرة ـ العرب اليوم
النجمة المصرية يسرا تعيش حالة من النشاط الفني في المرحلة الحالية من حياتها، وكشفت في الفترة الأخيرة عن خطتها الفنية الجديدة، والتي يبدو أنها تعتمد على العودة إلى السينما بقوة، بعد غيابها عن الدراما في الفترة الأخي...المزيدروسيا تعتزم تزويد مقاتلات Su-57 بمساعد طيار ذكي غير بشري
موسكو - حسن عمارة
في خطوة تهدف إلى تعزيز قدراتها الجوية وتحديث ترسانتها العسكرية، أعلنت وزارة الدفاع الروسية عن خطط لتزويد مقاتلات الجيل الخامس Su-57 بمساعد طيار ذكي غير بشري يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي. ويُعد هذا التطوير جزءاً...المزيدجوليان أسانج يظهر في مهرجان كان بقميص يحمل أسماء آلاف الأطفال الفلسطينيين القتلى في غزة
باريس ـ العرب اليوم
ظهر مؤسس موقع "ويكيليكس" جوليان أسانج، مرتديًا قميصًا يحمل أسماء 4 آلاف و986 طفلا فلسطينيا قتلوا إثر القصف الإسرائيلي في قطاع غزة، خلال مشاركته في فعاليات مهرجان "كان" السينمائي. وأوضح بيان على حساب لجنة دع�...المزيد
GMT 12:08 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
طلبة دوليون يندمون على التقديم لجامعات أميركية بعد تعليق التأشيرات وخطط تدقيق مشدّدة في عهد ترامب
GMT 02:58 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
الكافيين قد يعوق تعافي الدماغ ليلاً ويؤثر على جودة النوم لدى الشباب
GMT 11:58 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
توم فليتشر يتهم إسرائيل بتجويع غزة فمن هو هذا الدبلوماسي البريطاني
GMT 13:27 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
النص الكامل لمقترح ويتكوف لوقف القتال في غزة ووافقت عليه تل أبيب ورفضته حماس
GMT 21:33 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
صاروخ يمني يوقف نهائي كأس إسرائيل لكرة القدم
GMT 08:59 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
"طيران أديل" السعودية تبدأ تسيير رحلات إلى سوريا في يوليو
GMT 12:27 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
الرجاء المغربي يطلق أكبر مشروع استثماري في تاريخه
GMT 18:34 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
سوريا تدخل عهدًا جديدًا من العلاقات مع إسرائيل بقيادة أحمد الشرع
GMT 06:20 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
استفتاء البكالوريا في مصر يدعم توجه الحكومة لتعديل نظام الثانوية العامة
GMT 04:09 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
محكمة أميركية توقف قرار ترامب بفرض رسوم جمركية شاملة على الواردات
GMT 21:18 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
توقف مطار بن غوريون وهروب الإسرائيليين نحو الملاجئ بعد قصف الحوثي
GMT 11:07 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
"التعاون الإسلامي" تدين قرار الاحتلال الإسرائيلي إنشاء 22 مستوطنة استعمارية
GMT 01:19 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
زلزال بقوة 5.5 يضرب منطقة جنوب إيران
GMT 03:04 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
تأخر رحله جويه لشركه دلتا مرتين بعد تسلل حمامتين إلى قمرة القياده
GMT 09:12 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
"دبي لصناعات الطيران" توقع اتفاقيات نهائية لبيع 75 طائرة
GMT 10:54 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
حماس الإسلاميين للعفو العام مريب !!
GMT 08:30 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
17 شهيدا بينهم 14 من عائلتين في قصف الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة
GMT 07:32 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
مقترح ويتكوف يتضمن وقف إطلاق النار في غزة لمدة 60 يوما مع إمكانية العودة للحرب إذا فشلت المفاوضات
GMT 18:52 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
تحذيرات ترامب لنتنياهو تعود إلى الواجهة وسط أنباء عن اقتراب اتفاق نووي بين واشنطن وطهران
GMT 08:52 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
النسخة الجديدة من شات جي بي تي ترفض تنفيذ أوامر إيقاف التشغيل
GMT 02:58 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
الكافيين قد يعوق تعافي الدماغ ليلاً ويؤثر على جودة النوم لدى الشباب
GMT 12:14 2025 الخميس ,29 أيار / مايو
ترمب يتراجع عن تهديدات العقوبات ضد روسيا قبيل مفاوضات إسطنبول ويؤكد أن العقوبات الآن قد تُفسد فرصة السلام
GMT 08:57 2025 الأربعاء ,28 أيار / مايو
الاتحاد الأوروبي يحذر من أن شبكات الأسد وأنصاره تهدد استقرار سوريا
GMT 01:30 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
قوات الاحتلال تقتحم قرية اللبن الشرقية جنوب نابلس في الضفة الغربية
GMT 01:32 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
غارة إسرائيلية تستهدف بلدة شمسطار في قضاء بعلبك
GMT 01:33 2025 الجمعة ,30 أيار / مايو
سقوط 8 قتلى وجرحى في انفجار بمنطقة ماوية شرق تعز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك