الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:51:08
آخر تحديث GMT08:51:08
المأكولات البحرية تحارب الخرف والزهايمر
المأكولات البحرية
القاهرة - العرب اليوم
أكّد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن مطبخ البحر المتوسط يحافظ على اللياقة الذهنية، حيث أنه يحمي من الإصابة بأمراض التنكس العصبي كالخرف والزهايمر.وأوضح كنوب أن مطبخ البحر المتوسط يقوم على الخضروات الخضراء كالسبانخ والكرنب والأسماك الغنية بالدهون الصحية مثل الأوميغا 3 كالسلمون والماكريل والسردين والمكسرات والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة وزيت الزيتون.وتعمل هذه الأغذية على إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن المهمة، ومن ثم تساعد في دعم وظائف المخ كالتفكير والفهم والحفظ والتذكر والتركيز، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية.
قد يهمك ايضا:
أبحاث علمية تؤكد أن الإصابة بمرض "الزهايمر" قد تبدأ منذ سن الطفولة
"واشنطن بوست" تفضح شركة أدوية أخفت بيانات تُخفض خطر الإصابة بـ"الزهايمر"
- الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 22:35 2025 تناول الجزر بانتظام وفوائده على مستويات السكر في الدم
- الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 17:12 2025 خبراء التغذية يكشفون أكثر أنواع الشاي فائدة للجسم والصحة
GMT 21:42 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
8 وصفات طبيعية لتنقية الجسم ودعم صحة الكلى
GMT 22:35 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الجزر بانتظام وفوائده على مستويات السكر في الدم
GMT 02:11 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تؤكد فوائد تطعيم الأطفال والمراهقين ضد كوفيد
GMT 17:12 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
خبراء التغذية يكشفون أكثر أنواع الشاي فائدة للجسم والصحة
GMT 02:06 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
التنهد طريقة طبيعية لتحسين المزاج وتخفيف التوتر
الصين تعلّق جزءاً من الرسوم الجمركية على السلع الأميركية وسط توتر تجاري مستمر مع واشنطن
بكين - العرب اليوم
أعلنت الصين، الأربعاء، تعليق الرسوم الجمركية الإضافية البالغة 24% على السلع الأميركية لمدة عام واحد، مع الاحتفاظ برسوم بنسبة 10% على هذه السلع، في خطوة تهدف إلى التخفيف من حدة التوترات التجارية مع الولايات المتحدة. ك...المزيدأحمد حلمي وهند صبري يلتقيان في فيلم جديد للمخرج عمر هلال بعنوان "أضعف خَلقه"
القاهرة ـ العرب اليوم
أعلن المخرج المصري عمر هلال عن مشروعه السينمائي الجديد بعنوان "أضعف خَلقه"، الذي يجمع لأول مرة بين النجمين أحمد حلمي وهند صبري في تجربة فنية ينتظرها جمهور السينما المصرية بشغف. ويأتي هذا الفيلم بعد النجاح الكب...المزيدالرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا يلاحظ طلبًا قويًا على رقائق بلاكويل
واشنطن - العرب اليوم
قال جينسن هوانغ، الرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا، يوم السبت، إن عملاق أشباه الموصلات يشهد "طلباً قوياً للغاية" على رقائق بلاكويل المتقدمة، مع تزايد حاجة الشركة إلى ألواح السيليكون من شركة تي إس إم سي التايوانية...المزيد
GMT 07:13 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
نانسي عجرم تتألق بصيحة الجمبسوت الشورت
GMT 08:51 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
دليلكِ إلى أجمل 10 وجهات عائلية حول العالم تجمع بين المتعة والمغامرة والتعليم
GMT 08:10 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب قد يواجه تحديات ممداني في تنفيذ أجندة نيويورك بعد فوزه بمنصب العمدة
GMT 06:03 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مرموش يتحدث عن المنافسة مع صلاح واستعداداته لموقعة ليفربول
GMT 21:22 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
جدل واسع في المغرب بسبب التكريمات المتكررة لليلى علوي
GMT 22:05 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
نائب الرئيس الفلسطيني يؤكد ولاية السلطة على غزة ويطالب حماس بتسليم السلاح
GMT 12:31 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس التنفيذي لشركة إنفيديا يلاحظ طلبًا قويًا على رقائق بلاكويل
GMT 08:02 2025 الأحد ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد الشرع أول رئيس سوري يزور البيت الأبيض منذ 80 عامًا بعد رفع اسمه من قوائم الإرهاب
GMT 10:41 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
محاذير هدنة قصيرة في السودان
GMT 10:39 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
لماذا توجد دولٌ غنيَّة ودولٌ فقيرة؟ الدولة والعدالة الوهمية (3)
GMT 10:48 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
من موجة ترمب إلى موجة ممداني
GMT 10:47 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
مفاجأة الحرب... تكنولوجيا أوكرانية مقابل أسلحة أميركية
GMT 10:51 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
المسلمان
GMT 06:03 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب يعلن مقاطعة الولايات المتحدة لقمة العشرين في جنوب أفريقيا
GMT 10:01 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
سجن إلهام الفضالة بسبب تسجيل صوتي
GMT 04:00 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن إحباط محاولة تهريب أسلحة جديدة في منطقة لواء فاران على الحدود المصرية وسط تصاعد التوتر بين الجانبين
GMT 06:38 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق معرض الشارقة الدولي للكتاب في دورته الـ44 تحت شعار "بينك وبين الكتاب" بمشاركة يونانية مميزة
GMT 01:07 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
دواء جديد يحمي مرضى السكري من تلف الكلى
GMT 04:19 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
المخابرات الأميركية وصلتها أدلة على ارتكاب “إسرائيل” جرائم حرب في غزة
GMT 08:39 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
إنخفاض مستويات فيتامين D في الدم قد يرتبط بارتفاع إحتمالية الإصابة بالاكتئاب
GMT 08:54 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
وزارة الصحة اللبنانية تعلن إرتفاع حصيلة الإصابات في استهداف مسيّرة إسرائيلية سيارة بصاروخين بمدينة بنت جبيل في جنوب البلاد إلى 7 أشخاص
GMT 04:38 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يتسلم جثة رهينة جديد من قطاع غزة
GMT 04:27 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
واشنطن تشطب الرئيس السوري من قائمة الإرهاب قبل ايام من زيارته للولايات المتحدة
GMT 14:40 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
"غوغل" تتطلع للفضاء لبناء مراكز بيانات للذكاء الاصطناعي
GMT 05:52 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
انقطاع الكهرباء في أوكرانيا بعد هجوم روسي
GMT 08:51 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد صلاح على أعتاب معادلة رقم واين روني وتسجيل إنجاز تاريخي أمام مانشستر سيتي
GMT 14:34 2025 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
5 أطعمة ومشروبات تجنبها مع البيض
GMT 05:39 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل مواطنًا ونجله وتواصل اقتحامات بالضفة الغربية
GMT 05:41 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
جيش الاحتلال يشن غارات جوية على المناطق الشرقية من خان يونس
GMT 05:37 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
زوارق الاحتلال الحربية تطلق نيرانها صوب ساحل مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك