الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT17:37:26
آخر تحديث GMT17:37:26
هذا ما يتسبب بتنمل القدمين فهذا هو العلاج
تنميل القدمين
القاهرة - العرب اليوم
تشعر أحيانًا بإحساس غريب وكأن خلية من النمل تغزو قدميك صعودًا إلى باقي جسمك، غالبًا ما تحدث هذه الظاهرة ليلا فيشعر الإنسان بحرقة أو قرص أو تنمل وبحاجة ماسة إلى تحريكهما، تسمى هذه الأخيرة بمرض تعب الأرجل. إليكم أسباب هذه المرض وكيفية علاجه والوقاية منه.
من أسباب المرض:
*السجائر.
*الكحول.
*كثرة القهوة.
*تناول أدوية للعلاج النفسي والاكتئاب.
يمكن علاج هذا الألم بعدة وسائل، منها:
*اليوغا.
*ممارسة التمارين الرياضية.
*تناول أطعمة غنية بالحديد.
*أخذ حمام دافئ قبل النوم.
*تدليك القدمين بالزيوت الأساسية للحبق، اللوز أو أي زت تفضلينه، قبل النوم.
*يمنع استعمال الزيوت الأساسية للأطفال أقل من 3 سنوات، الحامل والمرضع
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
ترامب يوقع قانون الدفاع الأميركي بقيمة تريليون دولار
واشنطن - العرب اليوم
وقع الرئيس الأميركي دونالد ترامب يوم الخميس القانون السنوي لسياسة الدفاع بقيمة تريليون دولار تقريباً، رغم أنه يتضمن بنوداً تنص على تقديم مساعدات جديدة لأوكرانيا وتحد من قدرته على تقليص مشاركة الولايات المتحدة في ...المزيدرحيل الفنانة سمية الألفي التي تركت بصمة بارزة في الدراما المصرية على مدى عقود
القاهرة ـ العرب اليوم
نعت نقابة المهن التمثيلية في مصر، السبت، الفنانة سمية الألفي التي توفيت عن عمر ناهز 72 عاماً، بعد صراع مع المرض. ونعى وزير الثقافة أحمد فؤاد هنو، الألفي في بيان قائلاً: "كانت من الفنانات اللاتي قدمن مسيرة فني...المزيددراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
واشنطن - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية أنجزها باحثان من المعهد الوطني للمعايير والتكنولوجيا (NIST) في الولايات المتحدة أن الساعات على سطح كوكب المريخ تسير، في المتوسط، أسرع بنحو 477 ميكروثانية في اليوم مقارنة بالساعات على كوكب الأرض، نتيج...المزيد
GMT 18:51 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رحلات المناطيد تعزز الحركة السياحية وتدعم الاقتصاد المحلي في العلا
GMT 16:57 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
السجن 17 عامًا لعمران خان وزوجته في قضية فساد وهدايا الدولة
GMT 14:20 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
السيسي يؤكد أن مصر لم تهدد إثيوبيا ويشدد على عدم المساس بحقوقها في مياه النيل
GMT 09:09 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
قسد ترحب بالضربات الأميركية والتحالف ضد داعش في سوريا وتؤكد أهمية استمرار العمليات المشتركة
GMT 07:00 2025 السبت ,20 كانون الأول / ديسمبر
تركي آل الشيخ ينفي علاقة "موسم الرياض" بإنتاج فيلم "الست"
GMT 19:27 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
جعجع يحذر من مسار برلماني غير مطمئن ويناشد الرئيس عون حماية الانتخابات
GMT 16:32 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رشيدة داتي تحت التحقيق في قضايا فساد تعود لفترة عضويتها بالبرلمان الأوروبي
GMT 22:26 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
دراسة علمية تكشف أن الزمن على المريخ أسرع من الأرض
GMT 16:59 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يطالب بقرار أوروبي بشأن الأصول الروسية المجمدة قبل نهاية العام
GMT 08:22 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
تراجع أسعار الذهب مع انخفاض التضخم الأميركي
GMT 19:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يتوّج بلقب كأس العرب 2025 بعد فوز مثير على الأردن 3-2
GMT 08:18 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رئيس كوريا الجنوبية يثير الجدل بدعوته لتغطية علاجات الصلع ضمن التأمين الصحي العام باعتباره قضية تؤثر على حياة الشباب
GMT 15:28 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
مصر تؤكد دعمها الكامل لرؤية ترامب لتحقيق الأمن والسلام في السودان
GMT 17:14 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
هدف عالمي يضع المغرب في المقدمة مبكرا بنهائي كأس العرب
GMT 18:36 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ميسي يتلقى هدية فاخرة ونادرة من ملياردير هندي خلال زيارته للهند
GMT 16:26 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
إلغاء مباراة الإمارات والسعودية لكأس العرب بسبب الأمطار الغزيرة
GMT 13:21 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
فرنسا والسعودية وأميركا تبحث آلية نزع سلاح حزب الله مع قائد الجيش اللبناني
GMT 07:59 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
النفط يتجه لتسجيل انخفاض للأسبوع الثاني على التوالي
GMT 18:57 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
اختراق حساب نفتالي بينيت على تلغرام وتسريب مراسلات وصور
GMT 08:48 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
عمرو دياب يتصدر قائمة أكثر الأغاني رواجًا في 2025
GMT 08:09 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
59 مصابا في اشتباكات بين مشجعين بنهائي كأس كولومبيا
GMT 08:15 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
وزارة التجارة البريطانية تعلن عن وجود عملية اختراق لبيانات حكومية
GMT 08:13 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
قصف روسي يوقع قتلى ومصابين في جنوب وشرق أوكرانيا وسط اعتراض الجيش الأوكراني لـ108 طائرات مسيرة
GMT 07:53 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
5 قتلى في ضربات أميركية استهدفت قاربين في المحيط الهادي
GMT 01:34 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أسباب فقدان التحكم في الشهية
GMT 07:48 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
إصابة طفل إثر دهسه من قبل مستوطنين في نابلس
GMT 07:57 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
الغذاء والدواء الأميركية توافق على مضادين حيويين جديدين لعلاج السيلان منذ عقود
GMT 14:13 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يكشف مزاح ميريام أديلسون حول ترشحه لولاية ثالثة مقابل 250 مليون دولار
GMT 07:50 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
20 مستوطنا يقتحمون قطاع غزة بمركباتهم الخاصة ويرفعون علم الاحتلال
GMT 13:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
الكتاب اليتيم
GMT 17:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
فضيحة حفل كولدبلاي السيدة المتهمة بالخيانة تكشف الحقيقة لأول مرة
GMT 07:41 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
زلزال بقوة 5.1 درجة يهز تايوان
GMT 13:35 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
ليفربول يحتفي بمحمد صلاح بعد تحطيم رقم قياسي تاريخي
GMT 11:34 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يشن غارات على جنوب وشرق لبنان ويستهدف معسكرا لـ"حزب الله"
GMT 03:26 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
مصر تضيف 28 طائرة إلى أسطولها لمواكبة الانتعاشة السياحية
GMT 07:44 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
غارات للاحتلال وقصف وإطلاق نار تستهدف مناطق في قطاع غزة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك