الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:43:28
آخر تحديث GMT05:43:28
هذا ما يتسبب بتنمل القدمين فهذا هو العلاج
تنميل القدمين
القاهرة - العرب اليوم
تشعر أحيانًا بإحساس غريب وكأن خلية من النمل تغزو قدميك صعودًا إلى باقي جسمك، غالبًا ما تحدث هذه الظاهرة ليلا فيشعر الإنسان بحرقة أو قرص أو تنمل وبحاجة ماسة إلى تحريكهما، تسمى هذه الأخيرة بمرض تعب الأرجل. إليكم أسباب هذه المرض وكيفية علاجه والوقاية منه.
من أسباب المرض:
*السجائر.
*الكحول.
*كثرة القهوة.
*تناول أدوية للعلاج النفسي والاكتئاب.
يمكن علاج هذا الألم بعدة وسائل، منها:
*اليوغا.
*ممارسة التمارين الرياضية.
*تناول أطعمة غنية بالحديد.
*أخذ حمام دافئ قبل النوم.
*تدليك القدمين بالزيوت الأساسية للحبق، اللوز أو أي زت تفضلينه، قبل النوم.
*يمنع استعمال الزيوت الأساسية للأطفال أقل من 3 سنوات، الحامل والمرضع
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
الصادرات السعودية إلى سوريا تتجاوز ضعف أرقام العام الماضي
الرياض - العرب اليوم
سجلت الصادرات السعودية إلى سوريا قفزة بأكثر من الضعف خلال الأشهر التسعة الأولى من عام 2025، في مؤشر على تنامي العلاقات التجارية بين البلدين رغم التحديات القائمة. ويأتي هذا التطور في وقت تسعى فيه دمشق والرياض إلى إعا...المزيدأحمد السقا يفتح باب الجدل بتصريحات جديدة حول تجسيد شخصية خالد بن الوليد
القاهرة ـ العرب اليوم
عاد الحديث مجددًا عن حلم فني قديم للفنان أحمد السقا، بعد أن جدّد رغبته في تجسيد شخصية القائد الإسلامي خالد بن الوليد، في تصريحات أعادت اسمه إلى واجهة النقاش على منصات التواصل الاجتماعي، وفتحت بابًا واسعًا للجدل بي...المزيداختراق حساب نفتالي بينيت على تلغرام وتسريب مراسلات وصور
تل أبيب - العرب اليوم
أقرّ رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق نفتالي بينيت، المرشّح لخلافة بنيامين نتنياهو في الانتخابات المقبلة، الأربعاء، بأن حسابه على «تلغرام» تعرّض لهجوم سيبراني، بعدما أعلن قراصنة معلوماتية أنهم اخترقوا هاتفه...المزيد
GMT 03:26 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
مصر تضيف 28 طائرة إلى أسطولها لمواكبة الانتعاشة السياحية
GMT 19:35 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ترمب يتباهى بإنجازاته ويعد بعصر اقتصادي ذهبي في خطاب نادر بالبيت الأبيض
GMT 21:31 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعلن عن توقيع أكبر اتفاق تجاري مع مصر و رشوان يصفه بإتفاق تجاري بحت
GMT 19:50 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
السيدة الأولى في العراق تزور منزل عاشت فيه آجاتا كريستي وتدعو إلى صون الإرث التاريخي لبغداد
GMT 23:05 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
اجتماع الناقورة يبحث سبل منع استئناف الحرب مع لبنان
GMT 01:34 2025 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف أسباب فقدان التحكم في الشهية
GMT 09:42 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
باسل خياط يعود للدراما المصرية بمسلسل سيكودراما
GMT 16:59 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
زيلينسكي يطالب بقرار أوروبي بشأن الأصول الروسية المجمدة قبل نهاية العام
GMT 17:07 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
فضيحة حفل كولدبلاي السيدة المتهمة بالخيانة تكشف الحقيقة لأول مرة
GMT 18:57 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
اختراق حساب نفتالي بينيت على تلغرام وتسريب مراسلات وصور
GMT 05:47 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
غوتيريش يحذر من إجراءات أحادية في شرق اليمن ويدعو للحوار وخفض التصعيد
GMT 20:52 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
مجلس الشيوخ الأمريكي يصوت على إلغاء عقوبات قانون قيصر المفروضة على سوريا
GMT 05:58 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
تجدد القصف الجوي وإطلاق نار من مروحيات إسرائيلية على مناطق انتشار جيش الاحتلال شرقي خان يونس
GMT 09:38 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
هند صبري تتعاون مع أحمد حلمي وتعود لدراما رمضان 2026
GMT 19:07 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
الصادرات السعودية إلى سوريا تتجاوز ضعف أرقام العام الماضي
GMT 19:20 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يعلن الموافقة على أكبر صفقة غاز في تاريخ إسرائيل مع مصر
GMT 18:02 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
ماكرون يتوجه إلى الإمارات لقضاء عطلة الميلاد مع القوات الفرنسية
GMT 09:17 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يطارد اللقب الثاني والأردن على أعتاب إنجاز تاريخي في نهائي كأس العرب
GMT 07:36 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
قتلى وإصابات بين مدنيين بهجوم مسيّرات أوكرانية غربي روسيا
GMT 07:41 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
قصف جوي ومدفعي إسرائيلي على أنحاء متفرقة من قطاع غزة
GMT 06:18 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
هجوم سيبراني على وزارة الداخلية الفرنسية يسفر عن تسريب سجلات سرية
GMT 15:23 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
النيابة الفرنسية تطلب إحالة ساركوزي وزوجته لمحاكمة جديدة بتهمة التأثير على شاهد
GMT 08:38 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
غارات إسرائيلية على مرتفعات الجبور والقطراني والريحان جنوبي لبنان
GMT 08:32 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع وفيات البرد في غزة إلى 13 حالة ودعوات عاجلة لتوفير وسائل التدفئة
GMT 07:38 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تعلن عن مقتل أكثر من 1600 شخص في هجمات على المراكز الصحية في السودان خلال 2025
GMT 11:10 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
حزب البعث اللبناني: أهمية ما ليس مهماً
GMT 08:35 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
مدن السودان الرئيسية بلا كهرباء بسبب قصف بمسيّرات على محطة للطاقة
GMT 14:26 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
أورسولا فون دير لاين تؤكد ضرورة تولي أوروبا مسؤولية أمنها
GMT 11:12 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
صورة المسلم بين عائلتين
GMT 11:13 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
قطر تنظم أول عرض عسكري ضخم منذ 6 سنوات بمناسبة اليوم الوطني
GMT 11:13 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
محارق
GMT 17:46 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
الانتخابات النيابية تفتح مرحلة معقدة لاختيار الرئاسات الثلاث في العراق
GMT 16:50 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
ميلوني تُصرح أن استخدام الأصول الروسية المجمدة لا يزال أمراً «بالغ الصعوبة»
GMT 14:09 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
ستيف ويتكوف ينقل صندوقا فاخرا من روسيا إلى ترامب
GMT 13:02 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
مشروبات غنية بمضادات الأكسدة تحمي الجسم من الأمراض
GMT 16:22 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
متحف اللوفر يعلن إعادة فتح أبوابه جزئياً رغم استمرار الإضراب
GMT 07:02 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
نتنياهو يطالب الدول الغربية بتكثيف جهودها لمكافحة "معاداة السامية" وحماية المجتمعات اليهودية
GMT 12:01 2025 الأربعاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تعرب عن قلق بالغ إزاء احتجاز عاملين صحيين ومدنيين في جنوب دارفور
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك