الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT21:37:37
آخر تحديث GMT21:37:37
هذا ما يتسبب بتنمل القدمين فهذا هو العلاج
تنميل القدمين
القاهرة - العرب اليوم
تشعر أحيانًا بإحساس غريب وكأن خلية من النمل تغزو قدميك صعودًا إلى باقي جسمك، غالبًا ما تحدث هذه الظاهرة ليلا فيشعر الإنسان بحرقة أو قرص أو تنمل وبحاجة ماسة إلى تحريكهما، تسمى هذه الأخيرة بمرض تعب الأرجل. إليكم أسباب هذه المرض وكيفية علاجه والوقاية منه.
من أسباب المرض:
*السجائر.
*الكحول.
*كثرة القهوة.
*تناول أدوية للعلاج النفسي والاكتئاب.
يمكن علاج هذا الألم بعدة وسائل، منها:
*اليوغا.
*ممارسة التمارين الرياضية.
*تناول أطعمة غنية بالحديد.
*أخذ حمام دافئ قبل النوم.
*تدليك القدمين بالزيوت الأساسية للحبق، اللوز أو أي زت تفضلينه، قبل النوم.
*يمنع استعمال الزيوت الأساسية للأطفال أقل من 3 سنوات، الحامل والمرضع
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
لاغارد تؤكد قدرة الاتحاد الأوروبي على تعويض الرسوم الأمريكية
لندن - العرب اليوم
قالت كريستين لاغارد، رئيسة البنك المركزي الأوروبي، يوم الجمعة، إن الاتحاد الأوروبي قادر على تعويض تأثير الرسوم الجمركية الأميركية إذا قام بتخفيف بعض الحواجز الداخلية. وأضافت لاغارد أن النموذج الاقتصادي المعتمد ...المزيدحسين فهمي يؤكد أن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي قادر على المنافسة رغم التحديات
القاهرة ـ العرب اليوم
منذ تولي الفنان الكبير حسين فهمي رئاسة مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، استعاد المهرجان بريقه وهيبته القديمة، ليعود إلى صدارة المشهد الثقافي بوصفه واجهة مصر السينمائية أمام العالم. خبرة تمتد لأكثر من خمسة عقود ف...المزيدغوغل تنفي استخدام رسائل «جي ميل» في تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
نفت شركة غوغل صحة التقارير والمنشورات المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي، التي زعمت أن الشركة تستخدم محتوى رسائل البريد الإلكتروني عبر خدمة جي ميل (Gmail) لتدريب نماذج الذكاء الاصطناعي الخاصة بها. وأكدت الشركة أن ...المزيد19 ألف زائر يومياً للمتحف المصري الكبير منذ افتتاحه للجمهور مطلع نوفمبر
القاهرة - العرب اليوم
أعلنت إدارة المتحف المصري الكبير عن وصول متوسط معدل الزيارات اليومية إلى 19 ألف زائر، منذ افتتاحه للجمهور في 4 نوفمبر (تشرين الثاني) الجاري، وأكدت في بيان نشرته، الاثنين، أن المتحف استقبل 12 ألف زائر من المصريين والأج...المزيد
GMT 00:38 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تساقط الثلوج ينعش السياحة الشتوية في الجزائر
GMT 21:14 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
البرهان يرفض أي تسوية تُبقي «الدعم السريع» ويصعّد ضد واشنطن وأبوظبي
GMT 17:19 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يثير الجدل بمشاركة مقال عن إيهود باراك في مجلة جيكوبين
GMT 08:36 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي يفتتح المرحلة الثانية من الانتخابات البرلمانية للعام 2025
GMT 20:58 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
البنتاغون يهدد باستدعاء السيناتور مارك كيلي لمساءلته عن اتهامات بسوء السلوك
GMT 14:21 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء معهد ماساتشوستس يبتكرون طريقة لإعادة البصر لمرضى كسل العين
GMT 13:30 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
كريم محمود عبد العزيز يطرح برومو فيلمه مع دينا الشربيني والجمهور يتفاعل
GMT 13:45 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير التعليم المصري يصدر تعليمات جديدة بعد اعتداءات تعرض لها أطفال في مدرسة
GMT 09:10 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
غوغل تنفي استخدام رسائل «جي ميل» في تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي
GMT 18:41 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
السعودية تؤكد التزامها بتعزيز اقتصاد عالمي أكثر عدالة واستدامة
GMT 17:19 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يثير الجدل بمشاركة مقال عن إيهود باراك في مجلة جيكوبين
GMT 13:56 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
انقطاع الكهرباء عن آلاف السكان في الإقليم الشمالي بأستراليا بسبب إعصار فينا
GMT 13:40 2025 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية السعودي يؤكد على أهمية التنسيق الدولي لمواجهة التحديات العالمية في قمة العشرين
GMT 08:21 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الإعلامية رضوى الشربيني تسخر من أخبار زواجها في السر
GMT 23:35 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
رونالدو يتسلم المفتاح الذهبي للبيت الأبيض من ترامب
GMT 05:46 2025 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
السيدة انتصار السيسي تثير تفاعلًا بتدوينة عن برنامج تلفزيوني أثار ضجة مؤخرًا
GMT 04:20 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
حسين فهمي يؤكد أن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي قادر على المنافسة رغم التحديات
GMT 12:51 2025 السبت ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
افتتاح متحف التاريخ الطبيعي أبوظبي رحلة ملهمة عبر 13.8 مليار عام من تاريخ الأرض والحياة
GMT 16:43 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
بوغبا يصف عودته للملاعب مع موناكو بالارتياح والامتنان بعد غياب أكثر من عامين
GMT 08:41 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
سحب بركانية هائلة تغطي سماء الجزيرة العربية
GMT 04:25 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
عالم آسيوي
GMT 18:27 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس النيجيري تينوبو يعلن انقاذ جميع المصلين المختطفين في نيجيريا
GMT 10:59 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
نيللي كريم تبتعد عن دراما رمضان بعد نشاط سينمائي
GMT 19:07 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة من جامعة جنوب أستراليا تقدم حلولًا لإطالة عمر الألواح الشمسية
GMT 14:05 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
لبنان و«طبة» طبطبائي
GMT 07:17 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
إصابة رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ديفيد كاميرون بسرطان البروستاتا
GMT 17:29 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
منصة إكس تكشف زيف الحسابات التي ادعت الانتماء لدول الخليج وتتبنى قضايا وهمية
GMT 15:14 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
إدارة ترمب تؤكد أن مقترحات إنهاء حرب أوكرانيا خطة أميركية وليست أمنيات روسية
GMT 03:56 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
وزير الخارجية السعودي يشدد على مواصلة العمل مع دول مجموعة العشرين لتعزيز منظومة اقتصادية
GMT 17:35 2025 الجمعة ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف أن الوجبات السريعة قد تُسبب الاكتئاب
GMT 13:13 2025 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
ترامب يهاجم ديمقراطيين ويطالب بسجنهم بتهمة التحريض على العصيان
GMT 00:38 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
تساقط الثلوج ينعش السياحة الشتوية في الجزائر
GMT 08:36 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي يفتتح المرحلة الثانية من الانتخابات البرلمانية للعام 2025
GMT 13:20 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
إلهام شاهين تتحدث عن الدور الذي تمنّت تقديمه ولم تتحقق أمنيتها
GMT 09:10 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
غوغل تنفي استخدام رسائل «جي ميل» في تدريب نماذج الذكاء الاصطناعي
GMT 09:17 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
شركات طيران تلغي رحلاتها إلى فنزويلا وسط تعزيزات عسكرية أميركية
GMT 07:35 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
بيريز يشن هجوماً عنيفاً على رابطة الليغا والتحكيم ويجدد تمسكه بمشروع السوبر ليغ في اجتماع عمومية ريال مدريد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك