قوات الاحتلال تفجر روبوتات مفخخة في حي الزيتون بمدينة غزة إدارة ترامب تستعد لتسريح 75٪ من موظفي استخبارات الأمن الداخلي 15 شهيدا بغزة منذ فجر الجمعة والمقاومة تدمر آليات عسكرية للاحتلال إسقاط طائرة مسيرة ملغومة قرب مطار أربيل في شمال العراق رسالة من 3 أحرف تهبط بطائرة أميركية اضطراريا "فورد" تستدعي 200 ألف سيارة بسبب خلل في الكاميرا الخلفية زلزال جديد بقوة 5.5 درجة يضرب محافظة كاجوشيما اليابانية حريق غابات ضخم في ألمانيا يهدد مناطق سكنية ومرافق حيوية رايان إير تلغي 170 رحلة جوية بسبب إضراب مراقبي الحركة الجوية في فرنسا الكويت تستأنف رحلاتها الجوية إلى سوريا بعد توقف 13 عامًا

أخر الأخبار

فيتامين ب يساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب

GMT 16:38 2024 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - فيتامين ب يساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فيتامين ب

القاهرة - العرب اليوم

دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية.

وتنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة ب السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما يساهم فيتامين P في إنتاج مادة الكولاجين والحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الجلد لسنوات طويلة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وعمل جهاز المناعة.
قبل فترة، اتضح لعلماء جامعة غرب أستراليا أن كوب شاي في اليوم يغطي حاجة الجسم اليومية من مركبات الفلوفونويد لأنه يحتوي على 500 ملغم من هذه المادة.

بعد ذلك، بدأ العلماء بدراسة تأثير فيتامين P في جسم الإنسان، حيث كان يعتقد أن لهذا الفيتامين توافر حيوي منخفض، بيد أن نتائج الدراسات الأخيرة بينت أن الشاي يعوض جيدا نقص مركبات الفلافونويد في الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين ب يساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب

فيتامين ب

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار النفط

واشنطن - العرب اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ العرب اليوم

الذكاء الاصطناعي

القاهرة - العرب اليوم

الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصر الله

واشنطن ـ العرب اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

سرطان الثدي

واشنطن ـ العرب اليوم

الصورة من صفحة درة زروق على انستغرام

بيروت ـ العرب اليوم