جهاز الشاباك يعتقل إسرائيلي لارتكاب مخالفات أمنية لصالح إيران ترامب يؤكد اعترافه بالحكومة السورية دون الرجوع لإسرائيل ويصف قراره بـ"الصحيح" الاتحاد للطيران تواصل توسيع أسطولها في اتفاقية مع بوينغ كاف يعلن تدشين كأس جديدة لدوري أبطال أفريقيا رئيس برشلونة يعلن تجديد عقد فليك حتي 2027 رومانيا تقوم بعملية إجلاء 12 مريضًا فلسطينيًا من قطاع غزة للعلاج في بوخارست 29 عضوا بالكونغرس الأميركي يطالبون إدارة ترامب بوقف فوري لحصار غزة الإمارات تعتزم استثمار 1.4 تريليون دولار في الولايات المتحدة مستشفى شهداء الأقصى تعلن أن الوضع كارثي والاحتلال يستهدف المستشفيات وعربات الإسعاف صحة غزة تعلن أن القطاع يشهد تطهير عرقي بشع والاحتلال يستخدم أسلحة محرمة دوليا

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

GMT 15:41 2017 الأربعاء ,26 تموز / يوليو

العرب اليوم - دراسة تؤكد أن ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

برلين - العرب اليوم

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن ممارسة الرياضة البدنية بانتظام كركوب الدراجات لا تقي من الضعف الإدراكي وخرف الشيخوخة فقط، بل تحمي خلايا الدماغ العصبية من التلف.

ونشرت نتائج الدراسة في دورية "Translational Psychiatry"، وقد أجراها باحثون في جامعة غوته بمدينة فرانكفورت الألمانية لمعرفة التأثير الإيجابي للنشاط البدني على الدماغ.

وفحص الباحثون أدمغة ستين شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما. وقيم الفريق أداء هؤلاء المشاركين من حيث الحركة وصحة القلب والأداء المعرفي، واستخدموا التصوير بالرنين المغناطيسي والرنين المغناطيسي الطيفي.

وبعد هذا الفحص قام المشاركون بممارسة رياضة ركوب الدراجة لمدة ثلاثين دقيقة في المتوسط ثلاث مرات أسبوعيا على مدى 12 أسبوعا.

ووجد الباحثون أن ممارسة الرياضة البدنية العادية لم تعزز اللياقة البدنية وتزيد كفاءة القلب فقط، بل كان لها أيضا تأثير إيجابي على أدمغة المشاركين عبر تحسين الأداء المعرفي.

وأظهرت النتائج أن النشاط البدني أدى إلى تقليل فقد الخلايا العصبية في المخ، وهي حالة تحدث عادة كمقدمة للإصابة بمرض ألزهايمر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

ركوب الدراجات يحمي خلايا الدماغ

برلين - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس السوري أحمد الشرع

دمشق ـ العرب اليوم

عادل إمام

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة "نتفليكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

أبو ظبي _ العرب اليوم

الإيطالي كارلو أنشيلوتي

مدريد ـ العرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

غزة ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم