زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب مدينة لوماجانغ في إندونيسيا رئيس الوزراء الإسباني يحل البرلمان ويدعو إلى انتخابات مبكرة اعتقال امرأة من كاليفورنيا بتهمة التجسس لصالح الصين قراصنة يحصلون على بيانات شخصية لـ8,8 ملايين شخص في الدنمارك مقتل شرطيين في هجوم مسلح جنوب شرقي إيران الحوثيون يسيطرون على منزل العليمي في مديرية المواسط التابعة لمحافظة تعز إسرائيل تخفض الضريبة غير المباشرة على البنزين بمقدار نصف شيكل لكل لتر إصابة طفل فلسطيني بجروح خطيرة برصاص الاحتلال في خانيونس جنوب غزة مصرع 3 أشخاص جراء عواصف قوية وأمطار غزيرة ضربت برشلونة الدفاع الروسية تعلن القضاء على 865 جنديا أوكرانيا واستهداف 4 سفن شحن

أخر الأخبار

سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الـ30

GMT 13:33 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس

العرب اليوم - سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الـ30

الشعر الأبيض

برلين - العرب اليوم

يمثل ظهور الشعر الأبيض صدمة للكثيرين، خاصة النساء. وفي بعض الأحيان تظهر أولى الشعيرات الرمادية قبل الثلاثين .. فما السبب؟ وكيف يمكن مواجهة ذلك؟

وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن ظهور الشعر الرمادي يرجع سببه إلى توقف الخلايا عن إنتاج المادة الصبغية المعروفة باسم "الميلانين"، مشيرة إلى أن سبب المشيب المبكر يرجع في الغالب إلى الجينات الوراثية أو إلى الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.

وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكمن سبب المشيب المبكر في التوتر النفسي، حيث تتوقف الخلايا عن إنتاج "الميلانين" عند إفراز الجسم لهرمونات التوتر. لذا ينبغي مواجهته من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا.

كما تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في تجنب ظهور الشعر الرمادي مبكراً حيث ينبغي إمداد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12 وفيتامين B9 وكذلك الحديد والزنك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الـ30

الشعر الأبيض

برلين - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم إيران

طهران - العرب اليوم

فضل شاكر

الرياض ـ العرب اليوم

شعار شركة غوغل

واشنطن ـ العرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

المصري حمزة عبدالكريم

برشلونة - العرب اليوم

فحص العين

واشنطن ـ العرب اليوم

نادين نچيم بالساري الهندي

باريس ـ العرب اليوم