سعر الذهب اليوم الجمعة 23مايو 2025 في السعودية عيار 18بـ298 ريال سعر الذهب اليوم الجمعة 23 مايو 2025 في الإمارات عيار 21 بـ 351.50 درهم سعر الذهب اليوم الجمعة 23 مايو 2025 في قطر عيار 21 بـ337.75 ريال سعر الذهب اليوم الجمعة 23 مايو في البحرين عيار 24 بـ39.825 دينار أسعار الذهب في مصر اليوم الجمعة 23 مايو 2025 بعد خفض الفائدة 1% اليونان تدعو إسرائيل لوقف المجازر في غزة وتصف الوضع بـ "غير المقبول" "حماس" تحذر من مخطط إقامة معسكرات اعتقال جنوب قطاع غزة تحت غطاء المساعدات استئناف عمل عدة مخابز في غزة بعد دخول كميات محدودة من الدقيق الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن 10 معتقلين من قطاع غزة جيش الاحتلال ينفذ 75 غارة جوية على مواقع متفرقة بقطاع غزة

أخر الأخبار

سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الـ30

GMT 13:33 2017 الجمعة ,25 آب / أغسطس

العرب اليوم - سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الـ30

الشعر الأبيض

برلين - العرب اليوم

يمثل ظهور الشعر الأبيض صدمة للكثيرين، خاصة النساء. وفي بعض الأحيان تظهر أولى الشعيرات الرمادية قبل الثلاثين .. فما السبب؟ وكيف يمكن مواجهة ذلك؟

وللإجابة على هذه الأسئلة، قالت مجلة "فرويندين" الألمانية إن ظهور الشعر الرمادي يرجع سببه إلى توقف الخلايا عن إنتاج المادة الصبغية المعروفة باسم "الميلانين"، مشيرة إلى أن سبب المشيب المبكر يرجع في الغالب إلى الجينات الوراثية أو إلى الإصابة بأحد أمراض المناعة الذاتية.

وإذا لم يكن الأمر كذلك، فقد يكمن سبب المشيب المبكر في التوتر النفسي، حيث تتوقف الخلايا عن إنتاج "الميلانين" عند إفراز الجسم لهرمونات التوتر. لذا ينبغي مواجهته من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا.

كما تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في تجنب ظهور الشعر الرمادي مبكراً حيث ينبغي إمداد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12 وفيتامين B9 وكذلك الحديد والزنك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سبب ظهور الشعر الأبيض قبل الـ30

الشعر الأبيض

برلين - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دمشق ـ العرب اليوم

الفنان الراحل عبد الحليم حافظ

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة "نتفليكس"

واشنطن ـ العرب اليوم

جوليان آسانج، مؤسس ويكيليكس، يرتدي قميصًا يحمل أسماء 4,986 طفلًا دون الخامسة قتلوا على يد إسرائيل.

باريس ـ العرب اليوم

محمد صلاح

لندن - العرب اليوم

لقاحات كوفيد

واشنطن ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بجمبسوت مرصع بالترتر الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم