"تسلا" تتصدر مبيعات السيارات المستوردة في كوريا الجنوبية خلال أغسطس سبيس إكس تطلق 24 قمرًا صناعيًا جديدا من ستارلينك للانترنت الفضائى قراصنة صينيون ينتحلون شخصية عضو بالكونجرس ويستفسرون عن عقوبات على بكين انطلاق رحلات جوية مباشرة بين مرسين التركية ودمشق إسرائيل تغلق المجال الجوي فوق مطار رامون عقب هجوم بمسيرة حوثية ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات العارمة في البنجاب الباكستانية لـ56 قتيلا هزة أرضية على بعد 873 كيلومتر شمال مرسى مطروح بقوة 4.9 ريختر استشهاد 14 فلسطينيا وإصابة آخرين في قصف صاروخي لمناطق عديدة بغزة ارتفاع حصيلة الشهداء فى قطاع غزة إلى 64368 شهيدا شهداء وجرحى في قصف لطيران الاحتلال الإسرائيلي على شمال ووسط مدينة غزة

أخر الأخبار

إكتشاف نظام غذائي بديل لإنقاص الوزن بشكل فوري ودون تغييرات جذرية في حياة الأشخاص

GMT 13:07 2021 الأربعاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

العرب اليوم - إكتشاف نظام غذائي بديل لإنقاص الوزن بشكل فوري ودون تغييرات جذرية في حياة الأشخاص

السمنة المفرطة

القاهرة - العرب اليوم

كشفت مجلة تابعة للجمعية الأمريكية الطبية عن نتائج دراسة أجراها فريق دولي من العلماء والأطباء بشأن النظام الغذائي البديل لفقدان الوزن. ونقلت مجلة JAMA Network Open الأمريكية تقرير الدراسة الطبية التي أعلنت عن النظام الغذائي الأفضل لفقدان الوزن، حيث اعتبرت أن الصيام المتقطع يساعد في الواقع أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة على إنقاص الوزن. وبحسب الدراسة التي أجريت على أكثر 130 شخصا تم دراسة أوضاعهم الطبية بدقة على أنواع مختلفة من الصيام المتقطع وتأثيرها على الصحة ومؤشر كتلة الجسم للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وأشارت الدراسة على ان الصيام المتقطع هو نظام غذائي تتبع فيه فترات تناول الطعام وفترات من الصيام، حيث يتم اعتماد نظام يقوم على تناول ما يريده الشخص خلال فترة 5 أيام والصيام ليومين يقتصر على أطعمة خفيفة دون سعرات حرارية مرتفعة والشعور بالجوع.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إكتشاف نظام غذائي بديل لإنقاص الوزن بشكل فوري ودون تغييرات جذرية في حياة الأشخاص

السمنة المفرطة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

العملات المشفرة

واشنطن -العرب اليوم

الممثلة الفرنسية أديل إينيل

باريس ـ العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

من الحاضرين والمشاركين في الأمسية الثقافية الغنية للسجل الثقافي في صيدا عاصمة الجنوب اللبناني

صيدا - أحمد الحاج

محمد الشناوي

القاهرة ـ العرب اليوم

طبيب

لندن - العرب اليوم

داليدا خليل بإطلالة عرائسية

بيروت ـ العرب اليوم