عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية
آخر تحديث GMT22:03:45
 العرب اليوم -

عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية

البطيخ
القاهرة – العرب اليوم

انتشرت عبر صفحات السوشيال ميديا، تحذيرات من الأطباء، حول الإبتعاد عن البطيخ، لإنتشار حالات الإسهال والقئ عقب تناوله، وذلك لوجود بعض السموم به المسببه لنزلات المعوية، ما تسبب فى إمتناع العديد من المصريين عن تناوله.

ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية، إن البطيخ من فاكهة الصيف الغنية بالماء والعناصر الغذائية الهامة، كما أنه قليل السعرات الحرارية حيث أن 100 جرام بطيخ بهم 30 سعر حرارى فقط، ويساعد الجسم فى مقاومة الحرارة، ولكن تناوله قد يسبب مشاكل معوية، نتيجة تناول بطيخ فاسد تم شراءه بشكل عشوائى.

وأضاف "حلمى"، أنه عند شراء البطيخ، يجب شرائه من محل فاكهة مضمون، وأن يكون البطيخ ثقيل الحجم، وأن تكون القشرة الخارجية بها خطوط بيضاء تميل إلى الإصفرار، مع عدم فتحها عند البائع، وعند فتحها فى المنزل، يجب التأكد من أن البذور لونها أسود داكن، وأن البطيخة من الداخل كاملة النضج.

وتابع، أن هناك عصير طبيعى يفضل تناوله عقب البطيخ لتجنب النزلات المعوية، وطرد سموم البطيخ من الجسم.

المكونات:-

حبة برتقال
ثمرة كيوى
حبة ليمون
ربع كوب أوراق نعناع طازجة

الطريقة:-

- نحضر الخلاط الكهربائى ونضع به جميع المكونات.

- نضيف نصف كوب ماء، ونضرب جيدا حتى تتجانس المكونات:-

- ثم يتم تناول المشروب كاملا بعدها.

فوائد البطيخ

والبطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي تخفف من رطوبة الجو والحرارة اذ يمتاز البطيخ بأنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين (أ)، (هـ) والصودا، بالإضافة إلى فوائد كثيرة.

وللبطيخ الأحمر فوائد صحية عديدة مدر للبول، ومفتت للحصى والرمل، كما أنه يزيل الأملاح التي تترسب داخل الجسم، كما أنه منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وأنواع التهاب الكبد الوبائي، بالإضافة على أنه يزيل التوتر والقلق يساعد في تهدئة الاعصاب، وملطف للسعال خصوصًا مع العسل والزنجبيل.

كما أن البطيخ يساعد على الهضم، ويمنع كسل الأمعاء ويكافح مقبوضة المعدة، ويكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الأمراض.

فوائد البطيخ للمرأة الحامل

يعمل البطيخ كمهدئ للمعدة وأنبوب الغذاء، حيث تعاني النساء الحوامل من مشاكل الهضم المختلفة مثل الحموضة وحرق القلب، والبطيخ يخفف هذه المشاكل ويعطي الإغاثة الفورية.

-تورم القدمين واليدين شائع جدا أثناء الحمل، والبطيخ يحتوي على نسبة عالية جدا من المياه، ويقلل من انسداد الأوردة والعضلات ويساعد على منع التورم.

قد يهمك ايضا:

أطعمة عليكِ أن تتجنبي وضعها في الثلاجة تعرّفي عليها

طبيب يوضّح الفئات التي يجب عليها تجنّب الإفراط في تناول البطيخ الأحمر

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية



درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 02:57 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

كردستان العراق يعلن استهداف مسيرتين لحقل نفطي

GMT 06:02 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مسيرات روسية تقتل شخصين في خيرسون

GMT 10:20 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

السودان.. وتراكم الأحزان

GMT 03:11 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انفجارات تهز طهران وحريق في أحد المباني

GMT 23:17 2025 الأحد ,13 تموز / يوليو

مي عمر تثير الجدل برسالة غامضة عن الشماتة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab