عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية
آخر تحديث GMT09:55:48
 العرب اليوم -

عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية

البطيخ
القاهرة – العرب اليوم

انتشرت عبر صفحات السوشيال ميديا، تحذيرات من الأطباء، حول الإبتعاد عن البطيخ، لإنتشار حالات الإسهال والقئ عقب تناوله، وذلك لوجود بعض السموم به المسببه لنزلات المعوية، ما تسبب فى إمتناع العديد من المصريين عن تناوله.

ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية، إن البطيخ من فاكهة الصيف الغنية بالماء والعناصر الغذائية الهامة، كما أنه قليل السعرات الحرارية حيث أن 100 جرام بطيخ بهم 30 سعر حرارى فقط، ويساعد الجسم فى مقاومة الحرارة، ولكن تناوله قد يسبب مشاكل معوية، نتيجة تناول بطيخ فاسد تم شراءه بشكل عشوائى.

وأضاف "حلمى"، أنه عند شراء البطيخ، يجب شرائه من محل فاكهة مضمون، وأن يكون البطيخ ثقيل الحجم، وأن تكون القشرة الخارجية بها خطوط بيضاء تميل إلى الإصفرار، مع عدم فتحها عند البائع، وعند فتحها فى المنزل، يجب التأكد من أن البذور لونها أسود داكن، وأن البطيخة من الداخل كاملة النضج.

وتابع، أن هناك عصير طبيعى يفضل تناوله عقب البطيخ لتجنب النزلات المعوية، وطرد سموم البطيخ من الجسم.

المكونات:-

حبة برتقال
ثمرة كيوى
حبة ليمون
ربع كوب أوراق نعناع طازجة

الطريقة:-

- نحضر الخلاط الكهربائى ونضع به جميع المكونات.

- نضيف نصف كوب ماء، ونضرب جيدا حتى تتجانس المكونات:-

- ثم يتم تناول المشروب كاملا بعدها.

فوائد البطيخ

والبطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي تخفف من رطوبة الجو والحرارة اذ يمتاز البطيخ بأنه غني بالفيتامينات مثل فيتامين (أ)، (هـ) والصودا، بالإضافة إلى فوائد كثيرة.

وللبطيخ الأحمر فوائد صحية عديدة مدر للبول، ومفتت للحصى والرمل، كما أنه يزيل الأملاح التي تترسب داخل الجسم، كما أنه منشط لوظائف الكبد ويعالج اليرقان وأنواع التهاب الكبد الوبائي، بالإضافة على أنه يزيل التوتر والقلق يساعد في تهدئة الاعصاب، وملطف للسعال خصوصًا مع العسل والزنجبيل.

كما أن البطيخ يساعد على الهضم، ويمنع كسل الأمعاء ويكافح مقبوضة المعدة، ويكسر العطش ويخفض الحرارة المرتفعة في الأمراض.

فوائد البطيخ للمرأة الحامل

يعمل البطيخ كمهدئ للمعدة وأنبوب الغذاء، حيث تعاني النساء الحوامل من مشاكل الهضم المختلفة مثل الحموضة وحرق القلب، والبطيخ يخفف هذه المشاكل ويعطي الإغاثة الفورية.

-تورم القدمين واليدين شائع جدا أثناء الحمل، والبطيخ يحتوي على نسبة عالية جدا من المياه، ويقلل من انسداد الأوردة والعضلات ويساعد على منع التورم.

قد يهمك ايضا:

أطعمة عليكِ أن تتجنبي وضعها في الثلاجة تعرّفي عليها

طبيب يوضّح الفئات التي يجب عليها تجنّب الإفراط في تناول البطيخ الأحمر

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية عصير طبيعي يخلصك من سموم البطيخ المسببة للنزلات المعوية



GMT 01:05 2021 السبت ,12 حزيران / يونيو

أحدث اتجاهات موضة حقائب اليد النسائية لصيف 2021
 العرب اليوم - أحدث اتجاهات موضة حقائب اليد النسائية لصيف 2021

GMT 06:25 2021 الأربعاء ,09 حزيران / يونيو

الفستان التيشيرت نجم الموضة في صيف 2021
 العرب اليوم - الفستان التيشيرت نجم الموضة في صيف 2021

GMT 00:40 2021 الأربعاء ,09 حزيران / يونيو

طرق استخدام الأرابيسك في ديكور المنزل
 العرب اليوم - طرق استخدام الأرابيسك في ديكور المنزل

GMT 03:29 2021 الأربعاء ,09 حزيران / يونيو

11 مليون شريحة مستخدمة في السعودية لإنترنت الأشياء

GMT 04:31 2021 الخميس ,03 حزيران / يونيو

سيبيو وجهة صيفية لزائري رومانيا للمرة الأولى

GMT 15:08 2021 الأربعاء ,09 حزيران / يونيو

"ناسا" تنشر أول لقطة مقربة لأكبر أقمار المشتري

GMT 10:23 2021 السبت ,29 أيار / مايو

آبل تخطط لإعادة تصميم AirPods لعام 2021

GMT 17:26 2021 الأربعاء ,09 حزيران / يونيو

شركة هيونداي تكشف عن تعديلات في أيقونتها Tucson

GMT 10:14 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

طفل يغتصب فتاة صغيرة في أحد الحقول في آيرلندا

GMT 10:38 2021 السبت ,05 حزيران / يونيو

فيسبوك تواجه تحقيقات بشأن الإعلانات المبوبة

GMT 10:43 2021 السبت ,05 حزيران / يونيو

جوجل تعزز خصوصية أندرويد لمنافسة أبل

GMT 06:18 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر

GMT 10:17 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

هل للسائل المنوي علاقة بشهوة المرأه

GMT 11:16 2015 الجمعة ,20 آذار/ مارس

تعرفي على طرق علاج العظيم عند الأطفال

GMT 11:24 2021 السبت ,29 أيار / مايو

4 خطوات لإصلاح موبايلك بعد سقوطه في الماء

GMT 03:22 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الدلو 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 17:18 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

دينا رضا تحذّر من تبعات إهمال علاج مرض الصدفية
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab