حمية اليو يو الغذائية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
آخر تحديث GMT22:57:44
 العرب اليوم -

حمية "اليو يو" الغذائية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - حمية "اليو يو" الغذائية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

الإصابة بأمراض القلب
واشنطن ـ العرب اليوم

تضاعفت معدلات البدانة على نطاق واسع بشكل متزايد فى الولايات المتحدة، وهو ما دفع الكثيرين إلى إتباع العديد من الحميات الغذائية فى محاولة للتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، إلا أنه فى إطار السعى لتحقيق هذا الهدف قد يخفق البعض ويهجر الحمية، إلا أن شعور الندم سرعان ما يدفعهم للعودة إلى اتباع حمية غذائية مرة أخرى.
لذلك، تحذر البحوث الطبية من أن تكرار فقدان الوزن واكتسابه مرة أخرى، تكرار الالتزام بحمية غذائية والتخلى عنها يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب.

تعد البدانة – المرتبطة بأنماط الحياة السيئة وعدم مزاولة الرياضة - من أهم أمراض العصر التى باتت السبب الرئيسى للوفاة فى الولايات المتحدة، لتضاعف من فرص الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب، مرض السكر، فضلا عن عدد من أنواع السرطان.
وتفيد البيانات الصادرة عن "مركز الوقاية ومكافحة الأمراض" الأمريكى (CDC)، بأن أكثر من ثلث الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة، إلا أن الجهود المبذولة لإنقاذ الوزن ما تزال كبيرة.

وتشير البيانات إلى سعى 24% من الرجال الأمريكيين ونحو 38% من الأمريكيات، لإنقاص أوزانه لخمس مرات على الأقل، فيما يعرف بحمية " يو يو ".. وفى الوقت الذى نجح فيه البعض فى سرعة فقدان أوزانهم، إلا أنهم سرعان ما اكتسبوها مرة أخرى.

فقد أفادت دراسات سابقة إلى أن 7% من الرجال ونحو 10% من النساء يمكن أن يصنفوا كأكثر الأشخاص اتباعا لحمية اليو يو، والتى تعرف بفقدان نحو 5 كيلوجرامات من الوزن واستعادة 3 من هذه الكيلوجرامات المفقودة، وذلك لثلاث مرات على الأقل.

وتشير البحوث الجديدة إلي أن إتباع حمية يو يو يمكن أن يكون سيئا علي الصحة، وقد يكون لها آثار سلبية على قلبك، حتى لو كنت لا تعانى من زيادة الوزن.
وتوضح دراسة جديدة قدمت في الجلسات العلمية لجمعية القلب الأمريكية عام 2016، أن اتباع حمية يو يو قد يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب لدى النساء الأكبر سنا.. وعلى الرغم من أن بعض الدراسات التى أجريت على فئران التجارب، أشارت إلي أن دورة الوزن تعطل عملية التمثيل الغذائي وعلم وظائف الأعضاء العادي، والآثار المترتبة على نزول الوزن السريع، ليتم إستعادته سريعا مرة أخرى.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حمية اليو يو الغذائية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب حمية اليو يو الغذائية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب



تعدّ عنوانًا للأناقة ومصدر إلهام للنساء العربيات

أجمل إطلالات الملكة رانيا خلال أكثر مِن مناسبة رسمية

عمان ـ العرب اليوم

GMT 02:18 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

تقرير يرصد أجمل الحدائق النباتية على مستوى العالم
 العرب اليوم - تقرير يرصد أجمل الحدائق النباتية على مستوى العالم

GMT 04:33 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

إليك قائمة بأجمل 10 بحيرات على مستوى العالم
 العرب اليوم - إليك قائمة بأجمل 10 بحيرات على مستوى العالم
 العرب اليوم - أبرز ديكورات غرف معيشة أنيقة باللون البيج مع الخشب

GMT 05:33 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

الصين تزف للعالم "بشرى سعيدة" بـ"رقم صفر"

GMT 23:05 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

ترامب يعلن عن 10 عقاقير لعلاج فيروس كورونا

GMT 17:45 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

مصر تعلن حصيلة جديدة للإصابات بفيروس كورونا

GMT 07:57 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

علامتان بالأنف تدل على الإصابة بـ فيروس كورونا

GMT 01:03 2020 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان

علامتان في الأنف تدل على الإصابة بفيروس كورونا

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 02:06 2016 الجمعة ,03 حزيران / يونيو

سميرة شاهبندر المرأة التي بكى صدام حسين أمامها
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab