تولسي غابارد تعلن استقالتها من منصب مديرة الاستخبارات الوطنية الأميركية الأمم المتحدة تخصص 60 مليون دولار لاحتواء تفشي إيبولا في الكونغو الديمقراطية وزارة الصحة اللبنانية تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى أكثر من 3 آلاف قتيل ارتفاع حصيلة ضحايا انهيار عمارة فاس إلى تسعة قتلى فانيسا ترامب تعلن إصابتها بسرطان الثدي الجيش الأميركي يعترض ناقلة نفط إيرانية ويفتشها في خليج عُمان إسرائيل تدرس إغلاق قنصليتها في إسطنبول بعد تعرضها لإطلاق نار الشهر الماضي ارتفاع ضحايا الأمطار الغزيرة في الصين إلى 22 قتيلًا ونحو 20 مفقودًا ناقـلتان صينيتان تغادران مضيق هرمز محملتين بـ4 ملايين برميل نفط بعد انتظار شهرين الكونغو تسجل 26 وفاة مشتبه بها بسبب فيروس إيبولا خلال 24 ساعة

أخر الأخبار

السمنة المفرطة تمهد الطريق لأمراض خطيرة

GMT 10:00 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير

العرب اليوم - السمنة المفرطة تمهد الطريق لأمراض خطيرة

السمنة المفرطة

واشنطن - العرب اليوم

حذرت البروفيسورة مارتينا دي تسفان من أن ‫السمنة المفرطة تمهد الطريق لأمراض خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ‫وأمراض القلب والدورة الدموية.

لذا شددت اختصاصية الطب النفس-جسدي والعلاج النفسي على ضرورة أن يقوم ‫الأشخاص المصابون بالسمنة المفرطة بإنقاص أوزانهم، موضحة أنه ينبغي في ‫البداية التخطيط لخسارة 5% إلى 10% من وزن الجسم.

وأضافت أنه من الأفضل خسارة 5 كيلوغرامات والحفاظ على الوزن الجديد بدلا ‫من التخطيط لخسارة عدد كبير جدا من الكيلوغرامات والاستسلام.
ويمكن إنقاص الوزن باتباع بعض التدابير السهلة، مثل تناول الطعام في ‫أطباق صغيرة وعدم الذهاب إلى التسوق في ظل الشعور بالجوع، بالطبع إلى ‫جانب المتابعة مع طبيب أو اختصاصي تغذية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

السمنة المفرطة تمهد الطريق لأمراض خطيرة

السمنة المفرطة

واشنطن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مضيق هرمز

طهران ـ العرب اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة - العرب اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

برج إيفل

باريس - العرب اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

الرياض - العرب اليوم

فنجان القهوة

واشنطن ـ العرب اليوم

يارا السكري

القاهرة - العرب اليوم