علاج فعَّال وآمن من نزلات البرد في مطبخ منزلك
آخر تحديث GMT04:40:10
 العرب اليوم -

علاج فعَّال وآمن من نزلات البرد في مطبخ منزلك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علاج فعَّال وآمن من نزلات البرد في مطبخ منزلك

نزلات البرد
القاهرة -العرب اليوم

بات فصل الشتاء على الأبواب، وكثرت الأمراض ونزلات البرد، لكن لا داعي للقلق؛ فالأدوية متوفرة وبسيطة، تجدها في صيدلية المنزل الكبرى، ألا وهي "المطبخ". ويقول موقع إذاعة صوت ألمانيا "دويتشه فيله": إن نزلة البرد تستغرق وقتها؛ إذ يبدأ الجسم بتحديد العدو، وتفعيل الخلايا المناعية، ومحاربة المهاجمين، وإصلاح الخلايا التالفة، الأمر الذي قد يستغرق مدة زمنية تترواح بين 4-7 أيام، أو حتى قد تستمر لأسبوعين.
 
وينصح موقع "إن دي آر. دي أيه" الألماني، باستخدام أدوية طبيعية بسيطة من المطبخ المنزلي، كما يقدم بعض التوصيات ومنها:
 
* توصي منظمة الصحة العالمية بتناول العسل: الذي يُستخدم في ثقافات مختلفة لمحاربة نزلات البرد؛ إذ يحتوي العسل على مضادات أكسدة، تعمل على تقوية المناعة، وتساعد على تهدئة السعال.
 
* الراحة التامة: من أهم الأمور التي تساعد على علاج نزلات البرد بسرعة أكبر؛ إذ يطلق الجسم عند وجود برد إفرازاً يعمل مباشرة على مركز النوم، لذا يحتاج الجسم للنوم؛ لمحاربة الفيروسات وتقوية جهاز المناعة.
 
* تناول الفواكه والخضار وخصوصاً البرتقال، والليمون، والغريب فروت، التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يقوي المناعة، ويساعد على التخلص من الأعراض بسرعة أكبر.
 
* كما يُعرف الزنجبيل بفعاليته القوية في علاج نزلات البرد، فضلاً عن استطبابات أخرى، كالصداع، والروماتيزم، ويفضّل استهلاك الزنجبيل الطازج، وليس المجفف.
 
* تناول حساء التمر الهندي؛ لما يحتويه التمر الهندي من مضادات أكسدة، وأملاح معدنية مفيدة لجسم الإنسان. وينصح بتناول حساء الدجاج أيضاً، والإكثار من شرب السوائل عموما.
 
* كما يوصي الأطباء بغسيل الأنف بمحلول ملحي، والذي يساعد في حالة انسداد الأنف، حيث يُصبّ المحلول بفتحة أنف واحدة، ليخرج من الفتحة الأنفية الأخرى، وبذلك يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية، بحسب ما نشره موقع مجلة "سبيكترم" الألماني. وهناك المزيد من العلاجات المنزلية لنزلات البرد، موجودة، ومتوفرة، وبسيطة، والأهم أنها آمنة.
 

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علاج فعَّال وآمن من نزلات البرد في مطبخ منزلك علاج فعَّال وآمن من نزلات البرد في مطبخ منزلك



درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 05:53 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

متى... «كاليدونيا» الفلسطينية؟

GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مستوطنون يقتحمون قرية برقا شرقي رام الله

GMT 04:41 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

الذهب يصعد ترقبًا لبيانات التضخم الأميركية

GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء

GMT 06:02 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

مسيرات روسية تقتل شخصين في خيرسون

GMT 02:57 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

كردستان العراق يعلن استهداف مسيرتين لحقل نفطي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab