الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:12:25
آخر تحديث GMT01:12:25
خبير تغذية يكشف خطر الشاي على العظام
مشروب الشاي
القاهرة - العرب اليوم
كشف خبير التغذية الروسي، ميخائيل غينزبورغ أن الشاي هو مشروب مركب ويصعب تناوله بكثرة، ويمكن أن يسبب مشاكل صحية للإنسان. وأشار الخبير خلال مقابلته مع موقع "ريدوس" أن تناول الشاي يجب أن ينحصر بأربعة أكواب يومياً فقط. مشيرا إلى أن "تناول الشاي بكثرة يمكن أن يسهم بخسارة العظام للكالسيوم مما يهدد ترققها". وأضاف الخبير قائلا إن "هذا الخطر يحدث عند أولئك الذين لديهم حب مفرط للشاي ويشربون أكثر من عشرة أكواب يوميًا، حيث يحتوي هذا المشروب على مادة التانينات التي يمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد، مما قد يؤدي إلى نقص الحديد في الجسم". ونصح غينزبورغ بعدم الإفراط في شرب الشاي إذا كانت هناك مشاكل مرتبطة بالعظام عند الإنسان، مضيفا أنه بعد ساعتين من شرب الشاي، يمكن تناول مكملات تحتوي على هذه المعادن.
قد يهمك ايضا
طبيبة روسية تكشف عن أخطار الإفراط بتناول الشاي الأخضر
دراسة توضح تأثير الشاي الأخضر فى خفض مستويات الكوليسترول الضار
- الأربعاء ,17 إبريل / نيسان GMT 04:35 2024 مصر وتونس تناقشان فرص التعاون في مجال تصنيع الأدوية والأمصال
GMT 05:39 2024 السبت ,18 أيار / مايو
علامة في القلب تنذر بإصابتك بسرطان البروستاتا
GMT 03:02 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
واشنطن تعتزم تصنيف الماريغوانا كمخدر منخفض المخاطر
GMT 03:31 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
عادات غير صحية تسرع عملية الشيخوخة
GMT 04:35 2024 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
مصر وتونس تناقشان فرص التعاون في مجال تصنيع الأدوية والأمصال
GMT 08:08 2024 الإثنين ,15 إبريل / نيسان
دراسة تكشف فوائد تمارين رفع الأثقال لكبار السن
مسار الفائدة تدفع المستثمرين إلى ملاذ الذهب الآمن
واشنطن ـ العرب اليوم
في ما يبدو تتجه أسعار الذهب لتحقيق مكاسب للأسبوع الثاني على التوالي، الجمعة، بعد أن عززت بيانات التضخم الأميركية التي صدرت في الآونة الأخيرة التوقعات بمضي مجلس الاحتياطي الفيدرالي (البنك المركزي الأميركي) لخفض ال�...المزيديسرا تتحدث عن كواليس "شقو" وترى أنه يجب تجسيد قضايا المرأة بدون خوف
القاهرة ـ العرب اليوم
تبحث دائما عن الأعمال الجادة وتراهن عليها، يعشقها الجمهور بمجرد طلتها على الشاشة، تحاول التنوع وتقديم كل ما هو مختلف، تقترب من مشاكل المجتمع وتجسدها. و تحدثت النجمة الكبيرة يسرا عن دورها في فيلمها الأخير "شقو"...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - العرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيددار الشعر في تطوان تفتتح ليالي الشعر بـ"المعرض الدولي للنشر والكتاب"
الرباط - كمال العلمي
تفتتح دار الشعر بتطوان ليالي الشعر العربي، ضمن البرنامج الثقافي للمعرض الدولي للنشر والكتاب بمدينة الرباط، الذي يستمر على غاية 19 ماي الجاري.وتنطلق أمسية الافتتاح اليوم السبت 11 مايـ بمشاركة الشاعر الفلسطيني عبد ال...المزيد
GMT 11:36 2024 السبت ,18 أيار / مايو
منطقة الريفييرا الفرنسية تُبهر الزوار بمتاحفها الشهيرة
GMT 20:46 2024 السبت ,18 أيار / مايو
مستشارو سوناك يحذّرونه من القيود المفروضة على الطلاب الأجانب والنتائج السلبية على الإقتصاد البريطاني
GMT 09:59 2024 السبت ,18 أيار / مايو
ترامب يُطالب بـ"تحليل مخدرات" لبايدن قبل المناظرة المرتقبة
GMT 13:31 2024 السبت ,18 أيار / مايو
محكمة مصرية تقضي برفع اسم أبو تريكة من قوائم الإرهاب
GMT 20:33 2024 السبت ,18 أيار / مايو
كارلا بروني و أليكسا تشونغ الفاتنة وناتاشا بولي المفعمة يتألّقون في مهرجان كان السينمائي
GMT 11:26 2024 السبت ,18 أيار / مايو
استلهمي ألوان واجهة منزلك من مدينة كانّ
GMT 10:22 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إضافة أوميغا-3 إلى النظام الغذائي يقي من الوفاة المبكرة
GMT 23:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
غادة عبد الرازق وأحمد آدم سوياً لأول مرة في السينما بفيلم "تاني تاني"
GMT 16:34 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
وفاة أحمد نوير مراسل قنوات بين سبورت
GMT 04:00 2024 السبت ,18 أيار / مايو
اندلاع اشتباكات عنيفة بين المقاومة الفلسطينية والاحتلال في جباليا شمال قطاع غزة
GMT 03:13 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إيطاليا ترفع درجة الخطر للمستوى الأحمر بسبب الفيضانات
GMT 16:37 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الفصائل الفلسطينية تستهدف قناصا إسرائيليا في مخيم جباليا
GMT 04:11 2024 السبت ,18 أيار / مايو
وصول شهيدين إلى مستشفى الكويت جراء استهداف الاحتلال منزل وسط رفح
GMT 09:27 2024 السبت ,18 أيار / مايو
تعطل حركة الطيران في مطار ميونخ الألماني بسبب تظاهرة لنشطاء بيئيين
GMT 17:57 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
مصرع 4 أشخاص وانقطاع الكهرباء عن أكثر من 900 ألف منزل وشركة فى هيوستن
GMT 16:39 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية على صيدا جنوبي لبنان
GMT 06:04 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الفيفا يلجأ لـ المشورة القانونية بشأن طلب الاتحاد الفلسطيني بإيقاف إسرائيل كروياً
GMT 03:16 2024 السبت ,18 أيار / مايو
منظمة الصحة العالمية تدعو لوصول الإمدادات الطبية إلى غزة
GMT 12:47 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
البرلمان العراقي يقترب من إنهاء أزمة الرئيس في جلسة شبه محسومة
GMT 06:02 2024 السبت ,18 أيار / مايو
إلغاء حفل استقبال شباب البومب في الكويت جراء الازدحام وسط حالات إغماء كثيرة
GMT 03:37 2024 السبت ,18 أيار / مايو
فيضانات تجتاح ولاية سارلاند الألمانية بعد هطول أمطار غزيرة
GMT 19:42 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
حزب الله اللبناني يعلن استهداف 4 مواقع إسرائيلية
GMT 16:31 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
إجلاء مئات الأشخاص بالقرب من بركان "إيبو" في إندونيسيا
GMT 03:32 2024 السبت ,18 أيار / مايو
البحرية البريطانية تعلن تعرُّض سفينة لهجوم حوثي
GMT 06:38 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الولايات المتحدة تخطط لنشر أسلحة في الفضاء لمهاجمة الأقمار الصناعية
GMT 06:02 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
شهداء وجرحى في غارات إسرائيلية على مناطق متفرقة على مدرسة الجاعوني وسط قطاع غزة
GMT 16:36 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
اعتراض صاروخ أطلق من غزة باتجاه سديروت
GMT 16:38 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
غارات إسرائيلية تستهدف غرب مخيم النصيرات في قطاع غزة
GMT 05:59 2024 السبت ,18 أيار / مايو
الأغذية العالمي يحذر من تداعيات خطيرة للتصعيد في رفح
GMT 12:12 2024 الجمعة ,17 أيار / مايو
الأمم المتحدة تعلن تلقيها 12% فقط مما طلبته لتوفير مساعدات للسودان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك