النفط يصعد بعد تراجع مخزونات الخام الأميركية اليوم الأربعاء الذهب يقفز وسط انتظار قرار "الاحتياطي الاتحادي" اليوم الأربعاء استهداف حاجز تابع للأمن الداخلي بريف السويداء بقذاف الهاون والرشاشات الثقيلة مصرع اثني عشر شخصا في تحطم طائرة خفيفة على الساحل الجنوبي لكينيا الولايات المتحدة تعلن مقتل أربعة عشر شخصا في ضربات ضد مهربي المخدرات بالمحيط الهادئ إغلاق مؤقت لمطار أليكانتي في إسبانيا بعد رصد طائرة مسيرة القضاء الفرنسي يلاحق المتنمرين ضد زوجة ماكرون مقتل شقيقين في غارة إسرائيلية جنوبي لبنان إسرائيل ترفض مشاركة تركيا في القوة الدولية المقترحة لحفظ السلام في قطاع غزة وزير جيش الاحتلال يُنهي حالة الطوارئ في الجنوب لأول مرة منذ عامين

أخر الأخبار

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

GMT 09:42 2022 الخميس ,09 حزيران / يونيو

العرب اليوم - خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الحفاظ على نظافة فمك يقيك من مشاكل صحية خطيرة تمتد إلى باقي الأعضاء، ولكن يحذر أطباء الأسنان من أن إحدى العادات الشائعة التي قد تراها مفيدة هي في الواقع كارثة، وهو روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح، وفقًا لهيلثي لاين.

وفقًا لأطباء الأسنان، يشمل الروتين الضار في غسيل الأسنان بالفرشاة، هو شطف معجون الأسنان الزائد بالماء بعد البصق، حيث أن شطف الفم بالماء أمر سيء للغاية لأسناننا، لأنه يزيل الفلورايد الواقي الذي يتركه التنظيف بالفرشاة.

الفلورايد هو العنصر الوحيد الأكثر أهمية في معجون الأسنان، فهو يساعد بشكل كبير على صحة الفم من خلال تقوية مينا الأسنان، مما يجعله أكثر مقاومة لتسوس الأسنان، كما أنه يقلل من كمية الأحماض التي تنتجها البكتيريا الموجودة على الأسنان.
تنظيف الأسنان

حذر أطباء الأسنان من أن إحدى عادات نظافة الفم كارثة على أسنانك، وهي أخذ الكثير من الوقت في التنظيف بالخيط، والشطف للتأكد من أنهم يحصلون على كل شيء نظيفًا قدر الإمكان، ولكن وفقًا لأحد أطباء الأسنان فإن استخدام نوع خاطئ من غسول الفم يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك بطريقة مفاجئة.

ويوضح خبراء الأسنان بإدارة الغذاء والدواء، أن تناول غسول الفم المطهر الذي يقتل كل شيء فهو كارثة، حيث يقتل البكتريا النافعة والضارة، وفقًا لتوداي.

تحتوي بعض منتجات غسول الفم على الكحول والمكونات القاسية الأخرى تؤدي وظيفتها بشكل جيد للغاية، ولكن ليست كل الأشياء التي تعيش في فمك ضارة، فيتضمن ذلك الميكروبات التي تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحتاجه للمساعدة في تنظيم الأغشية داخل القلب والأوعية الدموية، وتدفق الدم وضغط الدم وحساسية الأنسولين، وفقًا لتقارير طبية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء

الرياض - العرب اليوم

الصورة من حساب الفنان محمد سلام على انستغرام

القاهرة ـ العرب اليوم

إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

واشنطن - العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي

واشنطن ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

ندى باعشن بإطلالة من الجلد

أبوظبي - العرب اليوم