مقتل وإصابة عدد من ضباط وعناصر الشرطة جراء استهداف طائرة إسرائيلية لمركز شرطة الشيخ رضوان بمدينة غزة إعلان حالة الطوارئ في جنوب الأرجنتين بسبب حرائق غابات مدمرة في باتاجونيا إعصار القنبلة على بعد أقل من 24 ساعة عن أميركا تراجع الذهب والفضة بعد تسمية ترامب مرشحا لرئاسة الاحتياطي الفيدرالي تونس تمدد حالة الطوارئ لمدة سنة طيران الاحتلال يقصف مخيم نازحين في خان يونس 3 شهداء في غارة إسرائيلية بمدينة غزة شهداء ومصابون في قصف إسرائيلي على شقة سكنية خارج مناطق انتشار قوات الاحتلال بمدينة غزة القيادة المركزية الأميركية تحذر «الحرس الثوري» قبل مناوراته في مضيق هرمز غارات إسرائيلية تستهدف عددا من المناطق في جنوب لبنان

أخر الأخبار

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

GMT 09:42 2022 الخميس ,09 حزيران / يونيو

العرب اليوم - خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الحفاظ على نظافة فمك يقيك من مشاكل صحية خطيرة تمتد إلى باقي الأعضاء، ولكن يحذر أطباء الأسنان من أن إحدى العادات الشائعة التي قد تراها مفيدة هي في الواقع كارثة، وهو روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة في الصباح، وفقًا لهيلثي لاين.

وفقًا لأطباء الأسنان، يشمل الروتين الضار في غسيل الأسنان بالفرشاة، هو شطف معجون الأسنان الزائد بالماء بعد البصق، حيث أن شطف الفم بالماء أمر سيء للغاية لأسناننا، لأنه يزيل الفلورايد الواقي الذي يتركه التنظيف بالفرشاة.

الفلورايد هو العنصر الوحيد الأكثر أهمية في معجون الأسنان، فهو يساعد بشكل كبير على صحة الفم من خلال تقوية مينا الأسنان، مما يجعله أكثر مقاومة لتسوس الأسنان، كما أنه يقلل من كمية الأحماض التي تنتجها البكتيريا الموجودة على الأسنان.
تنظيف الأسنان

حذر أطباء الأسنان من أن إحدى عادات نظافة الفم كارثة على أسنانك، وهي أخذ الكثير من الوقت في التنظيف بالخيط، والشطف للتأكد من أنهم يحصلون على كل شيء نظيفًا قدر الإمكان، ولكن وفقًا لأحد أطباء الأسنان فإن استخدام نوع خاطئ من غسول الفم يمكن أن يكون ضارًا بأسنانك بطريقة مفاجئة.

ويوضح خبراء الأسنان بإدارة الغذاء والدواء، أن تناول غسول الفم المطهر الذي يقتل كل شيء فهو كارثة، حيث يقتل البكتريا النافعة والضارة، وفقًا لتوداي.

تحتوي بعض منتجات غسول الفم على الكحول والمكونات القاسية الأخرى تؤدي وظيفتها بشكل جيد للغاية، ولكن ليست كل الأشياء التي تعيش في فمك ضارة، فيتضمن ذلك الميكروبات التي تساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحتاجه للمساعدة في تنظيم الأغشية داخل القلب والأوعية الدموية، وتدفق الدم وضغط الدم وحساسية الأنسولين، وفقًا لتقارير طبية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبراء يحذرون من روتين يومي لغسل الأسنان يضر بصحتك

تنظيف الأسنان

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الصورة من حساب الإنستغرام الخاص بالنجمة نيللي كريم

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق "ديب سيك" الصيني

بكين ـ العرب اليوم

صدور كتاب «مصر في عيون ليبية» للكاتبة والصحفية فاطمة غندور (فيسبوك)

القاهرة – شيماء عصام

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - العرب اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف - العرب اليوم

كاريس بشار

الرياض ـ العرب اليوم