دراسة تؤكّد أن تناول المكسرات يُحسّن حالة الحيوانات المنوية لدى الرجال
آخر تحديث GMT20:09:42
 العرب اليوم -

دراسة تؤكّد أن تناول المكسرات يُحسّن حالة الحيوانات المنوية لدى الرجال

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تؤكّد أن تناول المكسرات يُحسّن حالة الحيوانات المنوية لدى الرجال

المكسرات
مدريد - العرب اليوم

خلصت دراسة علمية إلى أن تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يحسّن حالة الحيوان المنوي الصحية.

وتوصل علماء إلى أن الرجال الذين تناولوا حفنتين من اللوز والبندق والجوز يوميا لمدة 14 أسبوعًا زاد عدد حيواناتهم المنوية وتحسنت قدرة الحيوانات "على السباحة".

تأتي الدراسة في وقت يعاني فيه الرجال في الدول الغربية من انخفاض عدد الحيوانات المنوية نتيجة أسباب مرتبطة بالتلوث والتدخين والعادات الغذائية.

وعُرضت نتائج الدراسة في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية للتناسل البشري وعلم الأجنة في برشلونة.

وقال الباحثون إن ثمة أدلة متنامية تشير إلى أن الأنظمة الغذائية الصحية تعزز من احتمالات حدوث الحمل.

ويجد زوج من بين كل سبعة أزواج صعوبة في الإنجاب، وترجع قرابة 40 إلى 50 في المئة من حالات العقم إلى الرجال.

وقسّم العلماء بصورة عشوائية الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة وتترواح أعمارهم بين 18 إلى 35 إلى مجموعتين:

وأضافت المجموعة الأولى 60 غرامًا من المكسرات يوميًا إلى نظام الغذاء اليومي.
ونجحت مجموعة الرجال الذين تناولوا المكسرات في تعزيز جودة الحيوانات المنوية على النحو الآتي:

زادت بنسبة 14 في المئة
زاد نشاطها بنسبة 4 في المئة
زادت سرعتها بنسبة 6 في المئة
وترتبط كل هذه المعايير التي أدرجتها منظمة الصحة العالمية ضمن وسائل قياس جودة الحيوان المنوي بخصوبة الرجل.

وقال خبراء إن الدراسة تعزز دراسات أخرى أظهرت أن الأنظمة الغذائية التي تشمل الأحماض الغنية بأوميغا 3 ومضادات الأكسدة وأحماض الفوليك الغنية بفيتامين "ب" عززت جودة الخصوبة.

وتحتوي المكسرات على كثير من هذه العناصر الغذائية وغيرها من العناصر.

وقال ألبرت سالاس-هويتوس، من جامعة روفيرا آي فيرجيلي الإسبانية، الذي يشرف على الدراسة: "الأدلة المتراكمة في الكتابات العلمية تشير إلى أن التغييرات في أنماط الحياة، مثل اتباع نمط غذائي صحي، ربما تساعد في زيادة احتمالات الإنجاب".

"مثيرة أكاديميا"
وحذّر الباحثون من هؤلاء الرجال المشمولين في الدراسة كانوا يتمتعون بصحة جيدة ولا يعانون من مشاكل في الخصوبة، وبالتالي ليس من الواضح ما إذا كان سيمكن تطبيق نتائج الدراسة على عدد أكبر من السكان، من بينهم الرجال الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة.

وأوضح ألن بايسي، أستاذ أمراض الخصوبة في جامعة شيفيلد، الذي لم يكن ضمن فريق الدراسة، أن مجموعة الرجال الذين تناولوا المكسرات ربما كانوا يتمتعون بتغيرات إيجابية في حياتهم لم تأخذها الدراسة في الحسبان.

وقالت فرجينيا بولتن، مستشارة علم الأجنة السريري سابقا في مستشفى غاي في لندن، إن النتائح "مثيرة من الناحية الأكاديمية"، لكنه من غير الممكن أن نقول ما هو التأثير الذي يتركه تناول المكسرات فيما يتعلق بتعزيز فرص الحمل.

وأضافت "إلى أن نصل إلى إجابات لهذه الأسئلة، علينا أن نشجع جميع المرضى على التوقف عن تناول الكحول والتدخين وتناول الأغذية الصحية، والالتزام بالمعايير في كل شيء".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكّد أن تناول المكسرات يُحسّن حالة الحيوانات المنوية لدى الرجال دراسة تؤكّد أن تناول المكسرات يُحسّن حالة الحيوانات المنوية لدى الرجال



GMT 12:51 2021 الجمعة ,10 كانون الأول / ديسمبر

العلماء يكشفون عن أنسجة يهاجمها فيروس كورونا

GMT 10:59 2021 الخميس ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروب "منزلي" يقلل من خطر السكتة الدماغية

GMT 05:24 2021 الأحد ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل طريقة لمحاربة زيادة الوزن دون رياضة ودايت

GMT 04:46 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تكشف عن علاقة الاكتئاب بالنظام الغذائى للشخص

GMT 05:01 2021 الثلاثاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل وجبات صحية للإفطار تساعدك فى رحلة التعايش مع مرض السكري

GMT 12:38 2022 الإثنين ,08 آب / أغسطس

أجمل قرى جبال الألب لمُحبي الطبيعة الخلابة
 العرب اليوم - أجمل قرى جبال الألب لمُحبي الطبيعة الخلابة
 العرب اليوم - حيل بسيطة تجعل مساحة الحمام الصغير تبدو أكبر

GMT 08:18 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس

موديلات فساتين سهرة من وحي كارن وازن
 العرب اليوم - موديلات فساتين سهرة من وحي كارن وازن

GMT 08:25 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس

سالزبورغ موطن القلاع والمتاحف الجذابة
 العرب اليوم - سالزبورغ موطن القلاع والمتاحف الجذابة

GMT 08:40 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس

تصاميم جدار التلفاز لعام 2022
 العرب اليوم - تصاميم جدار التلفاز لعام 2022

GMT 22:09 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

5 طرق لإغراء الزوج قبل البدء في ممارسة العلاقة الحميمة

GMT 08:44 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

تشغيل تجريبي لـ 4 أتوبيسات تعمل بالغاز الطبيعي في القاهرة

GMT 02:46 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر

هند جمال تكشف سبب اختيارها عالم الأزياء والمُوضة

GMT 12:39 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

وادى دجلة يوافق على انتقال المدافع محمود مرعى إلى الأهلي

GMT 00:26 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

أمين رابطة العالم الإسلامي يفوز بجائزة «الاعتدال»

GMT 01:05 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس

الفنان اسر ياسين يوضح دوره في "تراب الماس"

GMT 07:19 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

مجموعة "شانيل Metiers d’Art" تخطف أنظار الجميع في 2018

GMT 11:03 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

"المسند" يحدد ساعة بدء فصل الشتاء في السعودية

GMT 04:14 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر

"دورمي هاوس" يحصد لقب أجمل الفنادق الصغيرة في العالم

GMT 18:59 2017 الجمعة ,22 أيلول / سبتمبر

ريم غزالي تخطف أنظار جمهورها بملابس رجالية

GMT 05:50 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

رحيل مناضل بلا صورة..

GMT 00:18 2015 الأحد ,04 تشرين الأول / أكتوبر

سلاف فواخرجي تنفي أخبار طلاقها من زوجها وائل رمضان

GMT 19:54 2017 الثلاثاء ,23 أيار / مايو

نادي النصر يُفاوض اللاعب السوري محمود المواس

GMT 11:43 2017 السبت ,01 تموز / يوليو

تشيلسي يكشف عن زيه الجديد لموسم 2017-2018
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab